Anja Goerz erzählt schonungslos ehrlich und mit viel Humor, wie es wirklich ist, wenn Frauen über 50 sich nach einer Trennung wieder auf die Partnersuche begeben. Und warum das Leben auch solo ziemlich gut sein kann.
Eine ehrliche Liebeserklärung an den Neuanfang
Stellen Sie sich vor, Sie sind Mitte 50, frisch getrennt und eine Freundin installiert Ihnen drei Dating-Apps auf Ihr Handy. Mit Wein, Pedro Pascal und dem Facebook-Verlobungsfoto einer Bekannten beginnt Anja Goerz’ Dating-Abenteuer. Was folgt, ist ein 18-monatiger Crash-Kurs durch die absurde Welt der Online-Partnersuche.
„Dessous, Dorsch, Desaster: Dating 50+“ ist weit mehr als eine weitere Dating-Geschichte. Es ist ein kluger Roman-Ratgeber-Hybrid, der mit brutaler Ehrlichkeit, selbstironischem Humor und überraschend viel Tiefgang erzählt, wie es wirklich ist, wenn Frauen über 50 sich wieder auf die Suche nach Liebe begeben.
Die Autorin beschreibt ihre Erfahrungen auf Dating-Plattformen wie Parship, Zweisam und anderen Apps, und nimmt dabei kein Blatt vor den Mund. Von Fischfotos über plumpe Sexnachrichten bis hin zu tatsächlich berührenden Begegnungen: Dieses Buch zeigt die komplette Bandbreite des modernen Datings.
Zwischen Lachen und Lebenserfahrung
Was „Dessous, Dorsch, Desaster“ besonders macht: Die perfekte Balance zwischen Komik und Ernst. Während die Autorin mit spitzer Feder die absurderen Seiten der Dating-Welt beschreibt (etwa Männer, die ihr direkt nach dem Match nach Körbchengröße und Arschfotos fragen), vergisst sie nie die verletzliche Seite der Partnersuche. Die Einsamkeit nach einer Trennung, die Selbstzweifel, die Angst vor Ablehnung.
Dabei bleibt Goerz immer authentisch. Ihre Protagonistin ist keine perfekte Heldin, sondern eine ganz normale Frau, die nach ihrer Trennung neu anfangen muss und dabei jede Menge Fehler macht. Das macht das Buch so relatable und so wertvoll.
7 wichtige Erkenntnisse aus dem Buch
1. Dating-Apps sind kein Ponyhof, aber eine Chance
Der Einstieg ins Online-Dating ist überwältigend. „Dating-Apps zu nutzen, ist ein bisschen wie Angeln: Viel Köder, wenig Fang und manchmal zieht man einen alten Gummistiefel an Land“, heißt es im Buch. Trotzdem: Es ist der Ort, an dem sich heute Menschen kennenlernen. Man muss nur wissen, worauf man sich einlässt.
Die Autorin beschreibt gnadenlos ehrlich die ersten Tage mit den Apps: überfordert von der Technologie, hin- und hergerissen zwischen Romantik und Realismus. Ihre Erkenntnis: „Mit Mitte fünfzig mit dermaßen naiven Vorstellungen in den Dating-Pool zu springen, ist in etwa so schlau wie ein Bad in einem Haifischbecken, wenn man sich vorher in den Finger geschnitten hat.“
2. Männer über 50 haben oft sehr spezielle Vorstellungen
Das Buch deckt schonungslos auf, was viele Frauen beim Online-Dating erleben: Männer, die sofort sexuell werden. Männer, die mit kopierten Standardtexten arbeiten. Männer, die verheiratet sind und es verschweigen. Und natürlich: sehr, sehr viele Fischfotos.
Besonders erhellend ist das Glossar am Ende des Buches, das Dating-Begriffe wie „Ghosting“, „Benching“ oder „Love Bombing“ erklärt. Das sind Phänomene, die vielen Frauen in der Dating-Welt begegnen, ohne dass sie dafür Namen hatten.
3. Zwischen Gummistiefel und Gold liegen manchmal nur Stunden
Nicht alle Dates sind Katastrophen. Das Buch zeigt auch die schönen, berührenden Momente: echte Gespräche, überraschende Verbindungen, Menschen, die einen wirklich sehen wollen. Die Autorin trifft auf Männer wie Christian, einen Busfahrer, der ihr zeigt, dass Authentizität und Ehrlichkeit noch existieren.
Die Erkenntnis: Man muss durch viele enttäuschende Begegnungen gehen, um die wertvollen zu finden. Jedes schlechte Date ist auch eine Lektion in Selbstkenntnis.
4. Allein sein ist nicht das Gleiche wie einsam sein
Eine der wichtigsten Botschaften des Buches: „Ich habe immer noch Sehnsucht nach einem Partner, aber ich brauche ihn nicht mehr. Mein Leben ist schön, so wie es ist. Vielleicht kommt irgendwann jemand in mein Leben, der es noch ein bisschen schöner macht. Vielleicht auch nicht.“
Diese innere Unabhängigkeit zu entwickeln, ist zentral. Wer aus der Einsamkeit heraus dated, macht andere Entscheidungen als jemand, der aus einem erfüllten Leben heraus einem Partner begegnen möchte.
5. Trennung mit 50+ bedeutet oft: Frauen erwachen, Männer flüchten
Das Buch beschreibt präzise das Phänomen, das viele Paare um die 50 betrifft: „In meinem Umfeld trennen sich Paare um die fünfzig gerade, als würde es dafür Medaillen geben. Viele Frauen erkennen, dass da in den vergangenen Jahren etwas auf der Strecke geblieben ist in ihrem Leben. Meistens sie selbst.“
Die Frage „Wars das schon?“ stellen sich viele Frauen, deren Partner mit dem Status quo zufrieden sind, während ihnen Romantik, Spontaneität und Sexualität fehlen. Diese Erkenntnis ist der Startpunkt für viele Trennungen und für die Suche nach etwas Neuem.
6. Dating erfordert Mut und Selbstschutz zugleich
„Dating erfordert großen Mut. Man offenbart sich wildfremden Menschen, erzählt von seinen Stärken und Schwächen, Verletzungen. Hofft auf Zuneigung und bekommt nicht selten Ablehnung mitten ins Gesicht gekippt.“
Das Buch zeigt auch die dunkleren Seiten: aggressive Reaktionen abgelehnter Männer, die urplötzlich ausfallend werden. Oder das plötzliche Verstummen nach vielversprechenden Gesprächen. Diese emotionale Achterbahnfahrt erfordert Resilienz.
Die Autorin rät: Screenshots machen, bei verdächtigem Verhalten blocken, auf das eigene Bauchgefühl hören. Und niemals vergessen, dass man niemandem etwas schuldet.
7. Sich selbst (neu) kennenlernen ist der wahre Gewinn
Die vielleicht wichtigste Erkenntnis: „Beim Daten lernt man vor allem auch ganz viel über sich selbst. Eine Weile allein zu sein, macht vielleicht keinen besseren Menschen aus euch, aber vielleicht eine bessere Partnerin.“
Das Buch endet mit der Aufforderung, sich zu fragen: Was will ich wirklich? Eine Beziehung? Eine Affäre? Nur Sex? Oder vielleicht erst einmal gar nichts? Diese Klarheit über die eigenen Bedürfnisse ist die Basis für jede erfolgreiche Partnersuche.
Warum wir dieses Buch empfehlen
„Dessous, Dorsch, Desaster“ ist ein Buch, das längst überfällig war. Es spricht eine Zielgruppe an, die in der Dating-Literatur oft unterrepräsentiert ist: Frauen über 50, die nach einer Trennung neu anfangen. Und es tut das mit einer Mischung aus Humor, Ehrlichkeit und praktischen Einblicken, die selten ist.
Das Buch ist ideal für Frauen über 50, die sich nach einer Trennung auf die Dating-Suche begeben wollen oder schon begeben haben. Aber auch für alle, die wissen wollen, wie Online-Dating wirklich funktioniert (jenseits der Instagram-Hochglanzwelt). Für Menschen, die sich in der Lebensmitte neu erfinden und dabei Inspiration suchen. Und für Leserinnen, die intelligente Unterhaltung mit echtem Mehrwert schätzen.
Anja Goerz schreibt in einer Sprache, die direkt, witzig und niemals beschönigend ist. Sie schafft es, auch peinliche und verletzende Situationen so zu beschreiben, dass man als Leserin mitlacht statt mitleidet. Gleichzeitig vermittelt sie wertvolles Wissen über die Dating-Welt, vom Glossar der Dating-Begriffe bis zu konkreten Verhaltenstipps.
Das Buch ist ein Mutmacher. Es zeigt: Ja, Dating mit 50+ ist manchmal frustrierend, oft absurd, manchmal verletzend. Aber es kann auch bereichernd, lustig und letztlich erfolgreich sein. Vor allem aber ist es eine Chance, sich selbst besser kennenzulernen.
Ein intelligentes, ehrliches und unterhaltsames Buch über eine Lebensphase, die viele Frauen durchmachen, aber über die zu wenig gesprochen wird. „Dessous, Dorsch, Desaster“ füllt diese Lücke mit Stil, Humor und der richtigen Portion Selbstironie. Absolute Leseempfehlung, nicht nur für Dating-geplagte Frauen über 50, sondern für alle, die authentische Geschichten über Neuanfänge lieben.
Über die Autorin
Anja Goerz, Jahrgang 1968, ist Radiomoderatorin bei Bremen Zwei und mehrfache Buchautorin. Ihr Sachbuch „Der Osten ist ein Gefühl“ wurde zum SPIEGEL-Bestseller. Sie moderiert die Podcasts „Die Schreibenden“ und „Die Zeichen des Todes“ (mit Rechtsmediziner Michael Tsokos). Unter dem Pseudonym Bente Storm schreibt sie gemeinsam mit Eric Niemann Krimis.
Mehr Informationen: www.anjagoerz.de

Dessous, Dorsch, Desaster: Dating 50+
- Herausgeber: tolino media
- Erscheinungstermin: 15. Oktober 2025
- 268 Seiten (Printausgabe)
- ISBN: 978-3819458699
- Autorin: Anja Goerz
Claudia Mattheis

Claudia Mattheis (Jahrgang 1966) bringt mit 30 Jahren Führungserfahrung als Geschäftsführerin einer Werbeagentur und Chefredakteurin von Print- und Online-Medien strategische Expertise und ein starkes Netzwerk mit. Diese Kombination bildet das Fundament für ihre Mission: LIVVING.de zur führenden deutschsprachigen Plattform für Wohnen & Leben 50plus zu entwickeln. Ihre Leidenschaft für zielgruppengerechte Kommunikation verbindet sie mit einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse der Generation 50plus. Als versierte Netzwerkerin schafft sie Verbindungen zwischen Partnern, die gemeinsam die Lebenswelt einer wachsenden demografischen Gruppe neu denken wollen. Mit ihrem Mann Siegbert Mattheis lebt sie in Berlin-Prenzlauer Berg.
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