Autorenarchiv: Claudia Mattheis

Über Claudia Mattheis

Jahrgang 1966, Geschäftsführende Gesellschafterin der Mattheis Werbeagentur; Chefredakteurin bei livving.de, Marketing-Kommunikationswirtin, Texterin, Fachjournalistin, Podcasterin, zertifizierte KI-Managerin.

Weiße Villa im mediterranen Stil mit Steinmauer, bogenförmiger Terrasse und blühender Bougainvillea.

Wie eine Immobilie in Spanien auch im Alter gut bewohnbar bleibt: Interview mit Michael Planck

An der Costa Blanca stehen viele Ferienhäuser für den Meerblick am Hang, meist mit zwei Stockwerken. Michael Planck baut sie so um, dass Menschen im Alter darin bleiben können, und erklärt, warum in Spanien fast kein Neubau barrierefrei ist.

Warum wir Michael Planck eingeladen haben

Viele Menschen träumen davon, im Alter im Süden zu leben, und besonders beliebt ist Spanien. Anfang 2025 waren dort rund 132.000 Deutsche mit ihrem gewöhnlichen Wohnsitz gemeldet, mehr als jeder Vierte von ihnen ist mindestens 65 Jahre alt. Dazu kommen alle, die nur einen Teil des Jahres im eigenen Ferienhaus verbringen oder zum Überwintern kommen. Michael Planck ist vor rund sechs Jahren mit seiner Frau an die nördliche Costa Blanca gezogen, zwischen Denia und Benidorm. Der Anlass war schlicht: „Wir haben zuerst einmal geschaut, wo ist es wärmer im Winter? Das war unsere Motivation.“ Als Immobilienmakler kam er nach Spanien und arbeitete viel im Baubereich. Heute berät er als Experte für altersgerechtes Wohnen und Barrierefreiheit Menschen, die ihr Haus an veränderte Bedürfnisse anpassen möchten, auf Deutsch und Englisch. Die Umbauten vergibt er an spezialisierte Fachfirmen und überwacht sie. Mit Claudia Mattheis, Chefredakteurin von LIVVING, spricht er darüber, was sich im eigenen Zuhause verbessern lässt, wie groß das Angebot an barrierearmen Immobilien ist und wie sich Unterstützung vor Ort organisieren lässt.

Ein Mann mittleren Alters mit rasiertem Kopf und einem leichten Bart, der ein weißes Hemd und ein marineblaues Sakko trägt.
Michael Planck © privat
Weiße Villa im mediterranen Stil mit Steinmauer, bogenförmiger Terrasse und blühender Bougainvillea.
Wohnen am Hang mit vielen Treppen © Michael Planck

Die wichtigsten 3 Erkenntnisse aus dem Interview

Die Hanglage ist das Hauptproblem. Viele Ferien- und Rentnerhäuser an der Costa Blanca stehen für den Meerblick am Hang und haben meist zwei Stockwerke. Je nach Situation helfen eine Rampe, ein Treppenlift oder ein kompletter Lift, der meist außen angebaut wird.

Barrierefreie Neubauten sind die Ausnahme. Nach Michael Plancks Beobachtung gibt es in Spanien kaum neue Wohnungen oder Häuser, die barrierefrei sind. Wer vor dem Kauf nicht mit Anwalt oder Architekt prüft, verliert nach seiner Erfahrung schnell 20.000 bis 50.000 Euro durch unvorhergesehene Schäden und Probleme.

Förderung gibt es nur für Dauerbewohner. Staatliche Unterstützung für einen Umbau erhalten laut Michael Planck nur Menschen, die permanent in Spanien wohnen, für Ferienwohnungen gibt es sie nicht. In vielen Urbanisationen an der Küste fehlen außerdem Bus- und Zugverbindungen.

Wie wird ein Haus in Spanien im Alter wieder gut bewohnbar?

Was eine ältere Kundin zurück an ihren Pool brachte

Auf das Thema stieß Michael Planck über seine Arbeit im Baubereich. Ihm fiel auf, dass „die Häuser meistens, gerade die Ferienhäuser oder Häuser für Rentner, sind meistens am Hang gebaut, damit du gute Sicht auf das Meer hast. Und dann hast du aber das Problem, du hast meistens 2 Stockwerke und nicht nur mehr eines.“ Dazu kommen kleine Fenster, die im Sommer die Hitze draußen halten sollten und die Räume dunkel machen, und oft fehlt eine Heizung, „weil sie das meistens nur als Sommerhäuser verwenden.“

Am Anfang jeder Beratung stehen die Person, ihre Bedürfnisse und das Haus. Dann geht es um die Frage, wie man ins Haus kommt und von einem Stockwerk ins nächste: „Vor dem Haus natürlich wäre es möglich, eine Rampe zu machen, wenn nicht zu viele Stufen sind. Sonst müsste man auf einen Treppenlift umsteigen.“ Reicht das nicht, wird ein kompletter Lift eingebaut. „Diese sind meistens dann außen natürlich eher, weil im Haus ist es schwierig oder wenig Platz, das zu integrieren.“

Kleinere Maßnahmen betreffen Türbreiten und vor allem das Bad: „Das heißt, aus der Badewanne eine Dusche machen. Die muss aber dann richtig angeordnet sein, sodass sie auch dann passt.“ Wichtig ist ihm, „dass man sagt, okay, man hat wirklich genug Platz, auch wenn man mit dem Rollator hineingeht oder gar mit dem Rollstuhl.“ Wichtig sind Michael Planck auch Beleuchtung und Schallschutz, „wenn wir in den Bereich von kognitiven Einschränkungen gehen, also Demenz, Alzheimer oder so, dann ist das ein wichtiger Punkt. Man darf zwar nicht zu schnell verändern, aber man sollte trotzdem dann mit dem Licht und mit dem Schall etwas machen und das kann man doch auch mit kleineren Maßnahmen schon machen.“

Die Grenze zieht er bei den Kosten: „Wenn es zu viel kostet, dann raten wir natürlich dazu, das Haus zu verkaufen und sich etwas anderes zu suchen. Keine Frage.“

Wie viel ein Umbau verändern kann, zeigt sein jüngstes Projekt. Eine ältere Kundin war schlecht zu Fuß und wohnte oben, ebenerdig. „Und unten ist die Terrasse, wo der Pool ist.“ Sie war „da nicht mehr runtergegangen oder hochgegangen, weil sie einfach das für sie viel zu schwer und zu aufwendig war und zu mühsam.“ Seit dem Einbau eines Außenlifts hat sie „jetzt wieder die Möglichkeit, unten die Terrasse zu nutzen.“

Treppenlift, montiert auf einer geschwungenen Außentreppe.
KI-Visualisierung eines Außentreppenlifts

Wie groß ist das Angebot an barrierearmen Immobilien in Spanien?

Schmale Treppen, kleine Bäder und eine freistehende Badewanne

Firmen für Umbauten gibt es in Spanien. Beim Neubau sieht Michael Planck wenig Bewegung: „Wohnungen und Häuser, die auch neu gebaut werden, du findest fast keine Wohnung oder kein Haus, das wirklich einmal barrierefrei zumindest ist.“ Geworben werde zwar damit, aber „es wird halt immer drauf geschaut, wie kann man günstig bauen und teuer verkaufen? Sag ich jetzt mal ganz vorsichtig.“ Treppen würden weiterhin schmal gebaut, um Platz für ein großes Wohnzimmer zu gewinnen, Bäder eher noch kleiner. „Es geht darum, wie schaut es schön aus, wie schaut die super Badewanne aus, die mittendrin im Badezimmer steht, freistehend am besten noch.“

Wer umziehen muss oder neu kaufen will, kann trotzdem vorsorgen. „Und manchmal ist es auch möglich, dass du schon in einer früheren Bauphase einsteigst beim Bauprojekt und somit noch mitreden kannst.“ Bis zum Einzug dauert das dann etwa ein Jahr, der Verkauf der alten Immobilie lässt sich parallel planen. Bei einem Bestandskauf rechnet Michael Planck den Umbau gleich mit ein: „Und ich sage mal, wenn ich weiß, okay, ich habe 500.000 € Budget und die Wohnung oder das Haus kostet jetzt 400.000 € und ich kann dann kalkulieren und sage, okay, 50.000 € muss ich noch reinstecken, damit es dann so ist, wie ich es möchte, dann ist es auch möglich und da helfen wir auch gerne.“

Unabhängig vom Alter empfiehlt er bei jedem Kauf in Spanien, vorher prüfen zu lassen, ob Katasteramt und Grundbuchamt zusammenpassen. Wer das versäumt, verliert nach seiner Erfahrung schnell 20.000 bis 50.000 Euro. „Also ich sage immer hier, egal wo er das kauft, auch wenn er über unsere Firma Immobilien kauft, nimm dir einen Anwalt, kontrolliere alles, bist du auf der sicheren Seite.“

Wer die Gegend noch nicht kennt, sollte erst einmal ein Jahr oder zu verschiedenen Jahreszeiten zur Miete wohnen. Feuchtigkeit vom Meer ist oft ein Problem, und der Sonnenstand täuscht: „Im Sommer gibt es Häuser, die sind wunderbar in der Sonne und im Winter ist um 11 Uhr die Sonne weg.“ Auch der Trubel schwankt stark. „Wenn du hier Städte hast, die 20.000 Einwohner haben und im Sommer sind es dann 200.000 Leute, ja, da ist halt ein großer Unterschied.“

Wohnzimmer mit Torbögen, Bodenfliesen aus Terrakotta, einem Sofa, einem Sessel und einem Sideboard aus Holz.
KI-Visualisierung Innenraum einer Villa

Wie lassen sich Pflege und Mobilität im Alter in Spanien organisieren?

Was passiert, wenn man nicht mehr selbst Auto fahren kann?

Unterstützung im Alltag gibt es auch in Spanien: „Es gibt Alltagshilfen, die keine Pflege anbieten. Das heißt, die helfen dir beim Einkaufen, beim Reinigen oder sonst irgendwie im Haushalt.“ Dazu kommt ambulante Pflege durch Fachfirmen und Pflegeeinrichtungen. „Das gibt es sehr wohl hier auch im deutschsprachigen Bereich.“ Für Umbauten gibt es teilweise staatliche Unterstützung, allerdings nur für Menschen mit festem Wohnsitz in Spanien. „Es ist nur sehr schwierig, diesen zur rechten Zeit zu bekommen.“

Schwieriger wird es bei der Mobilität. „Also die ganzen Urbanisationen hier, zumindest an der Küste, ist es so, dass die abgeschlossen sind in sich, aber keine Busverbindungen haben oder gar Zugverbindungen oder so was.“ Taxis sind in der Ferienzeit nicht immer erreichbar. „Meistens musst du mit dem Auto so lange wie möglich fahren. Wenn es nicht mehr funktioniert, ja, wird schwierig, sage ich jetzt einmal.“ Professionelle Fahrdienste hat Michael Planck bisher nicht gefunden.

Rechtzeitig kümmern sich die wenigsten. „Es wird dann immer, wenn es dann tragisch wird oder wenn es notwendig ist, dann sollte es schnell gehen.“ Den Anstoß geben meist andere: „Ja, es sind eher die Angehörigen, die dann die Probleme entdecken, als die Eltern selber. Weil man will es halt wahrscheinlich auch oft nicht so richtig wahrhaben, dass man irgendwas nicht mehr so kann wie vorher.“

Manche ziehen im Alter zurück nach Deutschland, Österreich oder in die Schweiz. Die ärztliche Versorgung in Spanien hält Michael Planck für gut, wenn auch etwas anders. „Und ich denke aber, das Problem ist oft trotzdem dann die Sprache.“

Warum Sie dieses Podcast-Interview hören sollten

Michael Planck spricht offen über das Leben als Auswanderer an der Costa Blanca, auch über Unbequemes. Bei den Deutschen ab 50 in seiner Umgebung schätzt er das Verhältnis so ein: „Ich würde sagen, vielleicht 80:20, also 80, die nicht so richtig integriert sind und 20%, die sich wirklich integrieren.“ Wer Anschluss sucht, sollte Spanisch lernen. Über die Menschen vor Ort sagt er: „Die Einheimischen sind meistens offen.“ „Die Spanier leben mehr draußen als drinnen“, erzählt er, und bei Festen geht es teilweise bis in die Früh: „Da beschwert sich keiner, da ist jeder draußen und ist dabei.“ Sie erfahren außerdem, welchen Wohnraumcheck er auf seiner Website anbietet und warum er selbst vorerst auf dem spanischen Festland bleiben will.

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Häufig gestellte Fragen zum Wohnen im Alter in Spanien

Gibt es in Spanien barrierefreie Neubauten?

Nach der Erfahrung von Immobilienmakler Michael Planck an der Costa Blanca kaum. Neubauten haben häufig schmale Treppen und kleine Bäder, barrierefreie Wohnungen oder Häuser findet man selten.

Gibt es in Spanien Förderung für einen barrierefreien Umbau?

Laut Michael Planck gibt es teilweise staatliche Unterstützung, allerdings nur für Menschen mit festem Wohnsitz in Spanien. Für Ferienwohnungen gibt es keine Förderung, und der richtige Zeitpunkt für den Antrag ist schwer zu treffen.

Gibt es deutschsprachige Pflegedienste in Spanien?

Ja. Neben Alltagshilfen für Einkauf und Haushalt bieten Fachfirmen und Pflegeeinrichtungen ambulante Pflege an, auch auf Deutsch.

Was sollte man vor dem Immobilienkauf in Spanien prüfen?

Michael Planck rät, vor jedem Kauf einen Anwalt oder Architekten hinzuzuziehen und zu prüfen, ob Katasteramt und Grundbuch übereinstimmen. Wer die Region noch nicht kennt, sollte vorher ein Jahr oder zu verschiedenen Jahreszeiten zur Miete wohnen.

Weitere Infos

Planck Immobilien: Zukunftssicher Wohnen an der Costa Blanca

G-Estates Immobilien

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Transkript: LIVVING Podcast Interview mit Michael Planck

Claudia Mattheis: Herzlich willkommen in meinem LIVVING-Podcast-Studio, lieber Michael Planck. Warum ich dich eingeladen habe? Weil viele Menschen davon träumen, im Alter im Süden zu leben. Besonders beliebt ist Spanien. Anfang 2025 waren dort rund 132.000 Deutsche mit ihrem gewöhnlichen Wohnsitz gemeldet. Mehr als jeder Vierte von ihnen ist bereits jetzt schon mindestens 65 Jahre alt, Tendenz steigend. Dazu kommen die unzähligen Menschen, die nur einen Teil des Jahres in Spanien verbringen, etwa im eigenen Ferienhaus oder zu überwintern. Wer sich in Spanien ein Zuhause geschaffen hat, möchte es natürlich möglichst lange genießen. Aber was passiert, wenn die Treppe zum Hindernis wird, der Weg vom Einkaufen bergauf immer schwerer fällt oder man nicht mehr selbst Auto fahren kann? Dann kann das Haus mit dem schönen Meerblick irgendwann den Alltag erschweren. Du selbst wohnst an der Costa Blanca und beschäftigst dich als Immobilienmakler auch damit, wie sich Häuser und Wohnungen an veränderte Bedürfnisse anpassen lassen. Darüber möchte ich heute mit dir sprechen. Was lässt sich im eigenen Zuhause verbessern? Wie groß ist überhaupt das Angebot an barrierearmen Häusern und Wohnungen im Süden? Und wie lassen sich Unterstützung und ärztliche Versorgung vor Ort organisieren, damit das Leben in Spanien auch im Alter gut funktioniert? Erst mal herzlich willkommen, lieber Michael. Schön, dass du dabei bist.

Michael Planck: Vielen Dank, Claudia. Danke für die Einladung. Freut mich sehr.

Claudia Mattheis: Dann starten wir doch gleich mal mit der allerersten Frage. Du wohnst selbst in Spanien. Was hat dich dahin gezogen und was schätzt du heute besonders an deinem Leben dort?

Michael Planck: Also wir sind vor circa 6 Jahren ausgewandert. Wir haben zuerst einmal geschaut, wo ist es wärmer im Winter? Das war unsere Motivation. Und nachdem wir dann Spanien an der Costa Blanca und ein Plätzchen gefunden haben, wo es uns gefällt, haben wir dann gesagt, okay, hier bleiben wir. Wir probieren es aus. Wir kappen alles in Österreich und in Deutschland und versuchen hier unser Leben weiterzuleben. Ich habe dann auch eine Firma angemeldet hier und ja, wir haben gestartet. Was uns sehr gut gefällt, ist, dass man auch im Winter hier warme Tage hat, auch wenn es oft schwierig ist, wenn du in einem spanischen Haus bist, weil oft die keine Heizungen haben, weil sie das meistens nur als Sommerhäuser verwenden. Aber sonst gefällt es uns hier sehr gut.

Claudia Mattheis: Was das Besondere an den Immobilien in Spanien ist, dazu komme ich gleich noch. Aber noch mal kurz zu dir. Du beschäftigst dich auch beruflich damit, wie Menschen im Alter in ihrem Zuhause zurechtkommen. Wie bist du zu diesem Thema gekommen? Weil ursprünglich bist du ja Immobilienmakler.

Michael Planck: Ja, richtig. Ich bin als Immobilienmakler heruntergekommen nach Spanien und habe dann auch viel im Baubereich gemacht. Und da fällt dann doch immer wieder auf, dass es im Alter sehr schwer ist, hier sich zu bewegen, gerade im Haus, weil die Häuser meistens, gerade die Ferienhäuser oder Häuser für Rentner, sind meistens am Hang gebaut, damit du gute Sicht auf das Meer hast. Und dann hast du aber das Problem, du hast meistens 2 Stockwerke und nicht nur mehr eines. Und die gehen dann steil nach unten oder steil nach oben, je nachdem wie das Haus in den Berg gebaut ist. Und dann hast du halt Probleme, hier dich wirklich zu bewegen. Und das war das, warum ich mich auch damit beschäftigt habe, was können wir da ändern, damit die Leute wirklich länger in ihrem Haus wohnen können? Das heißt, nicht ausziehen müssen, nicht verkaufen müssen, sondern wirklich schauen, wie lange ist es möglich, mit bestimmten kleinen oder größeren Veränderungen in dem Zuhause zu wohnen, wo sie sich wohlfühlen. Und um das geht es ja.

Claudia Mattheis: Du hattest jetzt gerade schon die Besonderheit von spanischen Häusern kurz angerissen. Aber was ist die typische Wohnsituation in Spanien und wie unterscheiden sich die Häuser und Wohnungen von Immobilien in Deutschland? Jetzt außer von der Heizung, die natürlich auch meist gar nicht da ist.

Michael Planck: Ja, richtig. Die Heizung fehlt sehr oft, außer man rüstet es nach. Sonst sehe ich jetzt grundsätzlich im Bau nicht so einen großen Unterschied. Es ist hier zwar einfacher gebaut und es gibt ein paar Sachen, die hier, auf die nicht Bedacht genommen wird wie in Deutschland oder Mitteleuropa mit der aufsteigenden Feuchtigkeit und so weiter. Aber die Sache ist eben, wie gesagt, die Häuser oder die Grundstücke, die damals verkauft worden sind, sind Grundstücke, die am Hang liegen, meistens um den Meerblick zu genießen oder nahe am Meer sind. Da ist es dann vielleicht noch ein bisschen flacher, aber sonst ist halt immer dieses Problem im Hang. Das ist eigentlich das größte Problem und dadurch diese Schwierigkeiten, von einem Geschoss ins andere zu kommen. Und das andere, was noch auffällt, hier sind oft die kleinen Fenster, also wenig Licht, das natürlich im Sommer aus dem Grund gemacht worden ist, weil die Isolierungen noch nicht so sind wie heutzutage. Und dadurch schaut man natürlich, dass die Sonne im Sommer, wo die Häuser genutzt worden sind, sehr wenig reinkommt, um das Haus nicht aufzuheizen. Aber natürlich ist auch dadurch alles viel dunkler und ja.

Claudia Mattheis: Die Menschen, für die du arbeitest, mit welchen Fragen und Wünschen kommen die zu dir?

Michael Planck: Also der Hauptwunsch ist: Ich bin jetzt älter geworden, ich habe Probleme beim Gehen, ich habe Probleme vielleicht beim Sehen und ich möchte aber in dem Haus noch länger wohnen. Und was gibt es jetzt für Möglichkeiten, das so zu adaptieren, dass man sagt, okay, es passt auch für die nächsten Jahre?

Claudia Mattheis: Und was ist denn dein Repertoire, dein Baukasten? Also nehmen wir jetzt mal das Haus am Hang. Die Aussicht ist wunderschön, aber zum Eingang führen Stufen und drinnen gibt es dann mehrere Etagen. Die Treppen sind ja auch meistens relativ schmal, also zumindestens kenne ich das so aus meinen Urlauben in Spanien. Was kannst du da machen?

Michael Planck: Also in erster Linie schauen wir mal zuerst auf die Person, ihre Bedürfnisse und wie das Haus aussieht. Also einmal abzuchecken, was ist Fakt und was können wir verändern oder was können wir nicht verändern? Dann geht es natürlich darum zu schauen, wie kommt man am besten ins Haus und wie kommt man am besten im Haus von einem Stockwerk zum anderen? Vor dem Haus natürlich wäre es möglich, eine Rampe zu machen, wenn nicht zu viele Stufen sind. Sonst müsste man auf einen Treppenlift umsteigen. Oder wenn es ganz schwierig ist, so wie in dem letzten Haus, das wir da umgebaut haben, dann hast du halt einen kompletten Lift von einem Stockwerk zum anderen. Diese sind meistens dann außen natürlich eher, weil im Haus ist es schwierig oder wenig Platz, das zu integrieren. Und dann schauen wir zum Beispiel auch auf die Beleuchtung, dass man trotzdem schaut, man kann innen zumindest mehr Beleuchtung machen, wenn es von außen nicht möglich ist. Umbauen können wir sonst grundsätzlich alles. Wir bieten alles an rund ums Haus. Aber es muss halt auch möglich und ja nicht zu kostspielig zu sein, um wirklich das zu nützen. Wenn es zu viel kostet, dann raten wir natürlich dazu, das Haus zu verkaufen und sich etwas anderes zu suchen. Keine Frage.

Claudia Mattheis: Jetzt bin ich natürlich mal neugierig. Vielleicht hast du da ja auch einen Einblick. Was machen denn die Spanier selbst, wenn sie alt werden? Wie wohnen die denn dann? Also ich weiß es aus spanischen Altstädten, da geht es ja teilweise, wenn du ins Haus reinkommst, sehr steil schon gleich die Treppe hoch. Wie gehen die denn so mit nicht unbedingt barrierearmen Wohnungen um im Alter? Weißt du das?

Michael Planck: Nein, da muss ich jetzt passen, leider. Ich habe zwar schon viele Häuser gesehen und ich weiß, dass die meistens in der Stadt wohnen oder eher dann in der Stadt bleiben und das Sommerhaus am Land nicht mehr so nützen. Und dadurch sind es halt meistens Wohnungen, wo dann trotzdem ein Lift vorhanden ist. Aber wenn es jetzt nicht so Stadthäuser sind, wo du von über 3 Stockwerke hast, muss ich sagen, bin jetzt überfragt, wie die das machen. Ich nehme an, dass die dann eher im Erdgeschoss bleiben.

Claudia Mattheis: Vermutlich, ne. Also ja, da frage ich dich jetzt ein bisschen überrumpelt, aber ich war neulich nämlich erst wieder in Spanien und habe genau das gesehen und dachte mir, boah, das ist ja jetzt echt sportlich, wenn man hier älter ist. Der Ort selber war extrem hügelig und das war auch ein Ort mit einem relativ hohen Altersdurchschnitt, aber die waren alle ganz fit, wahrscheinlich auch dadurch, ne, dass sie also ständig bergauf und bergab kraxeln mussten.

Michael Planck: Du bleibst sicher mehr fit in Spanien, denke ich, weil du halt auch draußen mehr bist, weil du mehr unterwegs bist. Die Spanier leben mehr draußen als drinnen. Ist für uns auch ein bisschen ungewohnt teilweise gewesen, aber die sind einfach mehr draußen und lange draußen. Und das Wohnen im Haus ist nur dann halt ja zum Schlafen oder wenn es halt notwendig ist.

Claudia Mattheis: Ja, das ist auch ein ganz anderes Gemeinschaftsleben. Also das, was ich gesehen habe oder was mir im Süden immer wieder total positiv auffällt, ist, dass es wirklich so ein Mehrgenerationswohnen in der Stadt auch ist. Also man kommt auch abends zusammen auf einen Aperitivo oder auf den Dorfplatz oder irgendwo, jung und alt, und sitzt zusammen und unterhält sich. Und das ist das, was ich in Deutschland tatsächlich auch ein bisschen vermisse. Und das ist ja, glaube ich, einer der Gründe, warum so viele Deutsche sich in den Süden sehnen, weil sie genau dieses sich ja auch von ihrem Leben im Alter erhoffen.

Michael Planck: Ja, es gibt auch deutsche Vereine und so, wo wirklich dann noch Turnen angeboten wird und aktive Sachen. Also dort ist ist schon sehr viel anders hier und du bleibst halt auch wirklich in der Nacht draußen. Teilweise sind die Feste bis in der Früh mit lauter Musik. Da beschwert sich keiner, da ist jeder draußen und ist dabei.

Claudia Mattheis: Also zum Thema Umbauten und Barrierearmut komme ich gleich noch. Aber diesen sozialen Aspekt, den würde ich doch gerne von dir noch mal kurz ein bisschen beleuchtet bekommen. Wie ist es eigentlich, wenn man so als Deutscher an der Costa Blanca lebt? Kommt man da gut in Kontakt mit anderen Leuten oder ist es eher eine deutsche Community? Oder wie sind die Einheimischen? Sind die offen?

Michael Planck: Die Einheimischen sind meistens offen. Als die Ausländer, die hier sind. Ja, es gibt natürlich verschiedene deutsche Vereine und Organisationen und so weiter, aber wenn du mit den Spaniern in Kontakt kommst, sind sie normalerweise herzlich offen, gibt es hier keine Probleme. Also du solltest halt, wenn Spanisch, das ist das Einzige, das solltest du beherrschen, weil sonst wird es etwas schwierig, weil halt zwar an den Küsten, Nähen können viele ein bisschen Englisch und manche auch ein bisschen Deutsch, aber es ist trotzdem besser, du kannst dann Spanisch, wenn du dich mehr integrieren möchtest.

Claudia Mattheis: Na ja, das ist ja immer so. Die Deutschen, gerade so die Deutschen 50, 60 plus, die du so in deiner Umgebung so kennst, wie leben die? Also sind die voll integriert in die Gemeinschaft oder leben die doch eher so in ihrer deutschen oder englischen Bubble?

Michael Planck: Ich würde sagen, vielleicht 80:20, also 80, die nicht so richtig integriert sind und 20%, die sich wirklich integrieren. Also ich bin jetzt vorsichtig, ich hoffe, ich steige da niemandem jetzt auf den Fuß. Aber so, das ist meine Einschätzung, dass man trotzdem irgendwie in seinem Umkreis bleibt.

Claudia Mattheis: Zurück zum Thema Umbauten im Alltag. Also du hattest ja gerade schon angesprochen, dass es natürlich auch größere Umbauten gibt. Also das, was man in Deutschland letztendlich ja auch kennt, Treppenlift oder auch einen Aufzug einbauen. Aber es gibt ja auch schon kleinere Anpassungen im Alltag, die das Leben dann spürbar erleichtern. Was machst du da? Was sind da so die Maßnahmen, die du deinen Kunden vorschlägst?

Michael Planck: Also was kleinere Maßnahmen sind, sind meistens Türenverbreiterungen, wenn es notwendig ist, dass ich mehr Platz brauche. Oder im Bad kleine Veränderungen machen. Das heißt, aus der Badewanne eine Dusche machen. Die muss aber dann richtig angeordnet sein, sodass sie auch dann passt. Nicht irgendwo so einen kleinen Einstieg nur, sondern wirklich dann drehen und so, dass man sagt, okay, man hat wirklich genug Platz, auch wenn man mit dem Rollator hineingeht oder gar mit dem Rollstuhl. Manchmal ist es ein Problem, weil die Bäder klein sind, manchmal ist es möglich. Was für uns auch wichtig ist oft, ist die Beleuchtung oder der Schallschutz. Also das ist gerade, wenn wir in den Bereich von kognitiven Einschränkungen gehen, also Demenz, Alzheimer oder so, dann ist das ein wichtiger Punkt. Man darf zwar nicht zu schnell verändern, aber man sollte trotzdem dann mit dem Licht und mit dem Schall etwas machen und das kann man doch auch mit kleineren Maßnahmen schon machen.

Claudia Mattheis: Die ganzen Maßnahmen, die koordinierst du, also du planst und koordinierst du und überwachst dann auch die Baufirmen oder wie arbeitest du da?

Michael Planck: Genau, also ich mache in erster Linie die Beratung. Es gibt eine Erstberatung, es gibt dann Folgeberatungen, es gibt Module, die man dazu buchen kann, was man halt braucht, ob es jetzt auch mit Genehmigungen ist bei der Stadt oder ob man Architekten braucht oder ob es was ganz Spezielles ist. Die Beratung mache ich oder mein Partner und den Umbau vergebe ich dann an verschiedene Fachfirmen, die für das spezialisiert sind. Und diese werden dann natürlich auch von uns überwacht. Also klar, nachgeschaut, ob das dann passt, auch von dem, wie sie es machen. Aber normalerweise, wenn du ihnen klare Anweisungen gibst, passt es auch. Also du darfst halt nicht sagen, nur die Badewanne gegen die Dusche austauschen, sondern es muss klar sein, wo die hinkommt und wie sie hinkommt. Und auch wirklich bodengleich ist zum Beispiel und nicht nur so eine kleine Stufe dran wieder ist. Also da gibt es schon ein paar Spezialitäten, auf die wir achten müssen, aber grundsätzlich funktioniert es.

Claudia Mattheis: Wie ist denn insgesamt in Spanien das Verständnis für barrierearmes Wohnen? Ist das ausgeprägt? Gibt es da Unterstützung? Gibt es Treppenlifte? Hast du angesprochen, gibt es wahrscheinlich auch in Spanien. Wie ist das so im Vergleich zu Deutschland?

Michael Planck: Also Firmen gibt es sehr wohl für den ganzen Umbau, das Verständnis, das Bedürfnis an sich, würde ich jetzt einschätzen, ist noch nicht so groß. Also dass man sagt, es werden schon Wohnungen oder Häuser von vornherein schon so gebaut, dass sie dann auch für diese Arten des Handicaps wirklich gut sind. Das sehe ich hier eher als Problem. Wohnungen und Häuser, die auch neu gebaut werden, du findest fast keine Wohnung oder kein Haus, das wirklich einmal barrierefrei zumindest ist. Es wird zwar immer wieder geworben damit, aber ja, es wird halt immer drauf geschaut, wie kann man günstig bauen und teuer verkaufen? Sag ich jetzt mal ganz vorsichtig. Nicht wie ist es praktisch für den Einzelnen?

Claudia Mattheis: Ist aber interessant, weil ich kann mir ja vorstellen, dass jetzt auch in Spanien eine Welle von einer alternden Gesellschaft auf euch zurollt und jetzt gerade auch bei den Auswanderern und oder die, die ja ihre Ferienimmobilien haben. Also würde ich mir ja vorstellen, dass dann auch das Angebot an barrierearmen Immobilien steigt. Aber das siehst du noch nicht so?

Michael Planck: Ich sehe es noch nicht so. Im Neubau. Es gibt halt so manche Sachen, die funktionieren, aber es werden immer noch die Treppen so schmal gebaut, um Platz zu schaffen für ein großes Wohnzimmer, oder es werden immer noch viele Treppen gemacht, obwohl man es auch anders händeln könnte, oder die Bäder noch kleiner. Es geht immer ums Moderne, das sehe ich. Es geht darum, wie schaut es schön aus, wie schaut die super Badewanne aus, die mittendrin im Badezimmer steht, freistehend am besten noch. Aber nützlich? Frage.

Claudia Mattheis: Interessanter Aspekt. Aber ich kann mir vorstellen, dass sich da sicherlich das Angebot irgendwann auch an die Nachfrage anpassen wird. Weil was passiert jetzt? Angenommen, du hast jetzt einen Kunden und das Haus lässt sich vielleicht optimieren, aber der Weg ist einfach zu steil, weil oft liegt es ja, was du sagtest, in Hanglage und vielleicht kann man auch gar nicht mehr Auto fahren. Was machst du dann? Also berätst du dann auch beim Umzug und suchst die passende Alternativwohnung, die günstiger gelegen ist?

Michael Planck: Ja, da greifen wir auf Kontakte zu, die wir halt im Maklerbereich haben, zu anderen Immobilienmaklern bzw. Bauträgern. Und manchmal ist es auch möglich, dass du schon in einer früheren Bauphase einsteigst beim Bauprojekt und somit noch mitreden kannst. Es dauert natürlich dann etwas, sage ich mal ein Jahr oder so, bis du dann wirklich in dieses Haus einziehen kannst. Aber normalerweise ist es ja so, dass man auch den Verkauf von der Immobilie, die man verkaufen will, jetzt nicht von heute auf morgen macht, sondern das auch Schritt für Schritt geht. Also kann man das dann planen, dass der Verkauf gleichzeitig läuft, indem auf der anderen Seite, dass man etwas Neues bekommt. Wir helfen da auf jeden Fall, keine Frage.

Claudia Mattheis: Ist da schon ein Bewusstsein bei den Leuten da, dass sie sich da rechtzeitig drum kümmern?

Michael Planck: Eher nicht, ja. Es wird dann immer, wenn es dann tragisch wird oder wenn es notwendig ist, dann sollte es schnell gehen. Aber ja, so lange wie möglich so zu leben, wie es noch geht. Meistens sind es die Angehörigen, die eher dann schon drauf drängen und sagen, okay, komm, lass uns überlegen, ob man nicht vielleicht deine Wohnsituation verändern oder den Wohnsitz verändern.

Claudia Mattheis: Das ist interessant. Erzähl mal, also wie entsteht so ein Kundenkontakt? Also da sind dann die Kinder, die sagen, ja, meine Eltern sind hier oder unsere Eltern kommen hier nicht mehr so gut klar in ihrem Haus in Spanien, oder?

Michael Planck: Ja, es sind eher die Angehörigen, die dann die Probleme entdecken, als die Eltern selber. Weil man will es halt wahrscheinlich auch oft nicht so richtig wahrhaben, dass man irgendwas nicht mehr so kann wie vorher und dadurch ja ist.

Claudia Mattheis: Gibt es in Spanien auch so etwas wie so ambulante Unterstützung, also Pflegedienst zum Beispiel? Also für Menschen, die jetzt noch nicht rund um die Uhr pflegebedürftig sind, aber die auf jeden Fall Unterstützung brauchen. Gibt es das auch in Spanien?

Michael Planck: Ja, das gibt es auch in Spanien. Es gibt verschiedene Möglichkeiten hier. Es gibt Alltagshilfen, die keine Pflege anbieten. Das heißt, die helfen dir beim Einkaufen, beim Reinigen oder sonst irgendwie im Haushalt. Und es gibt auch spezielle ambulante Pflege, die angeboten wird dann von speziellen Fachfirmen oder Pflegeeinrichtungen, die das auch dann ambulant machen. Das gibt es sehr wohl hier auch im deutschsprachigen Bereich. Und es gibt halt auch vom Staat teilweise Unterstützung, wenn es jetzt um einen Umbau geht zum Beispiel, aber halt nur für Leute, die hier permanent wohnen. Also nicht für Ferienwohnungen, aber für Leute, die hier permanent wohnen, gibt es auch vom Staat Unterstützung für den Umbau. Es ist nur sehr schwierig, diesen zur rechten Zeit zu bekommen. Das ist ein bisschen eine komplizierte Sache. Da habe ich aber auch jemanden, der da weiß, wann kann man für was ansuchen und wann bekommt man Unterstützung.

Claudia Mattheis: Na ja, das ist in Deutschland ja auch nicht so ganz einfach. Und wie ist es mit der Mobilität? Also du sagtest, viele Immobilien sind auf dem Hang, teilweise sind die ja auch nicht unbedingt zentral gelegen. Das heißt, du bist schon auf das eigene Auto angewiesen. Irgendwann kann man aber vielleicht gar nicht mehr Auto fahren. Was macht man denn dann?

Michael Planck: Das ist die gute Frage. Also die ganzen Urbanisationen hier, zumindest an der Küste, ist es so, dass die abgeschlossen sind in sich, aber keine Busverbindungen haben oder gar Zugverbindungen oder so was. Das funktioniert hier meiner Meinung nach nicht. Auch die Taxis sind nicht unbedingt immer erreichbar, gerade wenn dann mehr los ist in den Ferienzeiten. Ja, das ist ein Problem. Meistens musst du mit dem Auto so lange wie möglich fahren. Wenn es nicht mehr funktioniert, ja, wird schwierig, sage ich jetzt einmal. Dann brauchst du irgendwer Hilfe von irgendjemandem. Ich wüsste jetzt aber auch noch nicht so richtig, ob es da Fahrdienste gibt oder so. Das habe ich noch nicht so recht rausgefunden. Also so spezielle Fahrdienste, jetzt nicht nur, dass der Nachbar dich fährt oder so, sondern wirklich jemand, der das professionell macht.

Claudia Mattheis: Ich habe gehört, dass viele Auswanderer ab einem bestimmten Alter wieder zurück nach Deutschland ziehen, einfach aus gesundheitlichen Gründen auch, weil es einfach anders auch nicht mehr funktioniert. Stimmt das? Kannst du das bestätigen?

Michael Planck: Es stimmt, es ziehen teilweise wirklich Leute wieder zurück, zum Beispiel nach Deutschland, Österreich, Schweiz, weil sie bezüglich der ärztlichen Versorgung, wobei ich hier vorsichtig mich aus dem Fenster lehne, hier nur denke, dass es hier auch möglich ist, sich ärztlich und im Krankenhaus gut versorgen zu lassen. Es ist halt wahrscheinlich ein bisschen anders. Und ich denke aber, das Problem ist oft trotzdem dann die Sprache. Und dass wenn du im Alter dann dir noch schwerer tust oder wirklich die bestimmten Krankheiten, dann kommst du wieder zurück, eher zu dem, was dir vertraut ist über die Jahrzehnte, die du vorher in Deutschland oder in Österreich gelebt hast.

Claudia Mattheis: Um jetzt aber wieder so einen positiven Aspekt reinzukriegen: Gibt es ein schönes Beispiel, eine schöne Geschichte, die du erzählen kannst von Kunden, wo es richtig gut geklappt hat? Und was hast du da gemacht?

Michael Planck: Ja, es funktioniert öfters und wir haben schon den einen oder anderen Kunden gehabt. Also jetzt das letzte Beispiel, jetzt noch einmal auf das einzugehen. Dieser Außenlift, wo es darum gegangen ist, die Frau schon älter, schwer beim zu Fuß unterwegs zu sein und die aber oben gewohnt hat, ebenerdig. Und unten ist die Terrasse, wo der Pool ist. Und sie ist da nicht mehr runtergegangen oder hochgegangen, weil sie einfach das für sie viel zu schwer und zu aufwendig war und zu mühsam. Und durch diesen Treppenlift, also durch diesen normalen Lift, Entschuldigung, nicht Treppenlift, durch den normalen Lift hat sie jetzt wieder die Möglichkeit, unten die Terrasse zu nutzen.

Claudia Mattheis: Das ist ja spannend. Und was ist, wenn ich jetzt sage, ich möchte gerne in den Süden ziehen und suche eine barrierearme Wohnung? Du hast gesagt, das Angebot ist noch nicht so groß. Aber wenn ich jetzt doch der Meinung bin, ich möchte rechtzeitig planen, worauf muss ich da achten und was muss ich da überhaupt einkalkulieren?

Michael Planck: Ich habe mich gestern gerade wieder mit einer Maklerkollegin getroffen, die auch mich um Unterstützung gebeten hat. Da geht es darum, auch sie hat viele Kunden, die herziehen wollen, die ihr Haus hier suchen und es passt halt dann nicht ganz so, wie sie es wollen oder wie es sein soll. Und dann kommen wir ins Spiel und sagen okay, wir suchen eine Immobilie, die von der Lage passt und wo man auch die Möglichkeit hat umzubauen oder zukunftssicher schon vorher zu bauen. Und dann kann man das ja einkalkulieren. Und ich sage mal, wenn ich weiß, okay, ich habe 500.000 € Budget und die Wohnung oder das Haus kostet jetzt 400.000 € und ich kann dann kalkulieren und sage, okay, 50.000 € muss ich noch reinstecken, damit es dann so ist, wie ich es möchte, dann ist es auch möglich und da helfen wir auch gerne.

Claudia Mattheis: Also das wäre dann die clevere Alternative, dass man das dass man dich auch gleich von Anfang an mit zurate zieht, bevor man auch eine Immobilie kauft, um überhaupt erst mal zu checken, kann man die überhaupt entsprechend umbauen im Zweifelsfalle, oder?

Michael Planck: Ja, ja, ja.

Claudia Mattheis: Okay, das ist ja ein völlig anderes Herangehen, als wenn man einfach nur sich blind verliebt in eine Immobilie und sagt, okay, ich ziehe jetzt hierhin und egal, was dann in 10 Jahren kommt.

Michael Planck: Generell in Spanien sage ich immer, vorher mit einem Architekten durchgehen oder auf jeden Fall einen Anwalt nehmen, um zu schauen, ob alles passt, ob alles eingetragen ist, ob alles, das Katasteramt mit dem Grundbuchamt zusammenpasst. Also gibt es hier einige Stolperfallen, wenn man die nicht vorher bedenkt, ist man gleich einmal 20.000 bis 50.000€ nachher noch mal weg, die unvorhergesehen nachher auftreten, Schäden auftreten, Probleme auftreten, die man aber vorher, wenn man es vorher ordentlich prüft, wissen kann und dann halt auch zum Beispiel beim Preis handeln oder sowas. Also ich sage immer hier, egal wo er das kauft, auch wenn er über unsere Firma Immobilien kauft, nimm dir einen Anwalt, kontrolliere alles, bist du auf der sicheren Seite.

Claudia Mattheis: Guter Tipp. Aber was würdest du denn noch empfehlen? Also angenommen, ich würde jetzt sagen, boah, ich möchte jetzt gerne meinen Ruhestand oder die nächsten Jahre gerne im Süden ganz oder teilweise leben, kenne jetzt aber die Ecke noch nicht so richtig. Was würdest du mir empfehlen? Kann man irgendwo probewohnen? Sollte man in der Community, wo man meint, dass es passen könnte, sich erst mal eine Wohnung mieten? Berätst du da auch, dass man erst mal so guckt, wo es denn passen könnte?

Michael Planck: Ja, also ich rate immer, wenn es möglich ist, ein Jahr lang oder in den verschiedenen Jahreszeiten trotzdem hier einmal zur Miete zu wohnen und sich die Gegenden anzuschauen, den Sonnenstand anzuschauen. Ja, da gibt es viele Sachen, weil es ist nicht einfach nur warm hier.

Claudia Mattheis: Sondern?

Michael Planck: Feuchtigkeit ist oft ein Problem, gerade vom Meer. Der Sonnenstand. Im Sommer gibt es Häuser, die sind wunderbar in der Sonne und im Winter ist um 11 Uhr die Sonne weg. Das heißt, du hast keine Sonneneinstrahlung mehr. Es wird feuchter im Winter. Du hast Probleme im Haus mit Feuchtigkeit. Im Sommer alles okay, im Winter hast du große Probleme. Also darum auch die Gegenden anschauen. Wo ist mehr los? Wo ist weniger los? Wo ist viel los im Sommer? Wenn du hier Städte hast, die 20.000 Einwohner haben und im Sommer sind es dann 200.000 Leute, ja, da ist halt ein großer Unterschied. Die Hitze im Sommer ist natürlich auch etwas, was man vertragen muss, wenn es mal über 40 Grad bekommt. Also darum sage ich immer, lieber ein Jahr oder zumindest immer wieder zu den verschiedenen Zeiten hier zur Miete zu wohnen und sich das anschauen, wie ist es und was brauche ich wirklich. Das hat viel Sinn und vermeidet sehr viele Probleme.

Claudia Mattheis: Dann können dich also auch Leute ansprechen, die erst noch planen, in den Süden auszuwandern, in deine Region?

Michael Planck: Keine Frage. Ja, ja, ja, ja.

Claudia Mattheis: Also dann deine Adresse und die Kontaktdaten sind in den Shownotes und den Link stelle ich auch noch rein. Und deine andere Zielgruppe sind ja Menschen, die bereits in der Costa Blanca leben.

Michael Planck: Ja, genau.

Claudia Mattheis: Die du berätst, wie sie im Alter dort auch noch gut und lange glücklich sind.

Michael Planck: Genau richtig.

Claudia Mattheis: Was rätst du jemandem, der merkt, mein Alltag wird anstrengender, aber ich möchte mein Leben in Spanien möglichst lange beibehalten? Was wäre ein guter erster Schritt? Natürlich dich anzurufen.

Michael Planck: Ja, wir haben auch auf der Homepage jetzt einen Wohnraumcheck, wo man ein paar Kleinigkeiten schon mal eingeben kann und da mal eine unverbindliche, anonyme Rückmeldung bekommt. Und klar, man kann sich im Internet immer informieren. Das ist ja heutzutage jetzt schon sehr einfach, einmal so allgemeine Sachen zu bekommen. Aber was halt für uns dann wichtig ist, dass man sich wirklich speziell beraten lässt, auf die Person, auf das Haus, auf die Situation angepasst. Das ist bei jedem anders.

Claudia Mattheis: Also genau, es ist ja nicht nur die Immobilie, sondern das sind ja auch Menschen, die du …

Michael Planck: Menschen, ja, das ist ganz richtig.

Claudia Mattheis: Okay, und jetzt meine letzte Frage an dich: Wie willst du in Zukunft leben und wohnen? Willst du da bleiben, wo du bist, oder möchtest du noch weiter auswandern?

Michael Planck: Das ist eine gute Frage. Im Moment gefällt es uns hier sehr gut. Ob wir noch mal weiterziehen, keine Frage, wir sind ja noch nicht in der Rente. Wir haben noch ein bisschen was zu tun. Ob es dann noch ein anderes Land wird, schauen wir mal. Also für uns ist es halt hier ideal, weil du am Festland bist und trotzdem auch die Familie, die in Österreich und in Deutschland wohnt, leichter wieder erreichst, als wenn du irgendwo auf Übersee bist.

Claudia Mattheis: Dann beschreib noch mal kurz genau, wo du bist an der Costa Blanca. Was ist so der nächste größere Ort?

Michael Planck: Benissa ist die Autobahnabfahrt. Das ist vielleicht am leichtesten zu merken. Sonst zwischen Denia und Benidorm. Benidorm ist vielleicht noch bekannt als Manhattan des Südens mit vielen Hochhäusern, aber nördliche Costa Blanca.

Claudia Mattheis: Genau. Okay, dann bin ich gespannt, wo du noch überall leben wirst und wie sich das weiterentwickeln wird, das Angebot an barrierearmen Immobilien in Spanien. Weil ich kann mir vorstellen, dass da ein riesiger Bedarf ist. Ich bedanke mich ganz herzlich für das Gespräch.

Claudia Mattheis

Frau mit schulterlangem gelocktem braunem Haar, die einen dunklen Blazer und eine silberne Halskette trägt und in die Kamera lächelt.

Claudia Mattheis (Jahrgang 1966) bringt mit 30 Jahren Führungserfahrung als Geschäftsführerin einer Werbeagentur und Chefredakteurin von Print- und Online-Medien strategische Expertise und ein starkes Netzwerk mit. Diese Kombination bildet das Fundament für ihre Mission: LIVVING.de zur führenden deutschsprachigen Plattform für Wohnen & Leben 50plus zu entwickeln. Ihre Leidenschaft für zielgruppengerechte Kommunikation verbindet sie mit einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse der Generation 50plus. Als versierte Netzwerkerin schafft sie Verbindungen zwischen Partnern, die gemeinsam die Lebenswelt einer wachsenden demografischen Gruppe neu denken wollen. Mit ihrem Mann Siegbert Mattheis lebt sie in Berlin-Prenzlauer Berg.

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Ihre Muskeln verdienen ab Mitte 50 mehr Aufmerksamkeit

Den Koffer selbst ins Gepäckfach heben. Mit den Enkeln auf dem Boden spielen und anschließend wieder gut aufstehen. Auf Reisen auch die Treppen zum schönen Aussichtspunkt schaffen. Hinter solchen Momenten steckt etwas, das wir oft für selbstverständlich halten: unsere Muskelkraft.

Mit den Jahren können Muskelmasse und Kraft nachlassen. Umso wertvoller ist es, frühzeitig etwas für sie zu tun. Auch mit Mitte 50, 60 oder später können Muskeln auf Training reagieren und stärker werden. Kreatin kann diesen Weg unterstützen.

Eine 2026 veröffentlichte Auswertung von elf kontrollierten Studien mit Menschen ab 60 zeigte: Wer Krafttraining mit Kreatin kombinierte, gewann im Durchschnitt etwas mehr Muskelkraft als mit dem Training allein. Ein zusätzlicher Vorteil, der Kreatin gerade für Menschen interessant macht, die bewusst in ihre körperliche Fitness investieren möchten.

Was Kreatin für Ihre Muskeln leisten kann

Ihr Körper stellt Kreatin selbst her. Über Fleisch und Fisch nehmen Sie zusätzlich kleinere Mengen auf. Gespeichert wird es überwiegend in der Muskulatur. Dort hilft es, bei kurzen, intensiven Belastungen schnell Energie bereitzustellen.

Das ist beispielsweise dann gefragt, wenn Sie beim Krafttraining mehrere anspruchsvolle Wiederholungen ausführen. Eine Ergänzung kann die Kreatinspeicher der Muskeln auffüllen und die Leistungsfähigkeit bei solchen Belastungen unterstützen.

Damit kann Kreatin helfen, mehr aus Ihrem Krafttraining herauszuholen. Besonders sinnvoll ist die Kombination mit einem Training, bei dem Sie die Belastung nach und nach steigern. Das kann an Geräten, mit Hanteln oder mit passenden Übungen gegen einen Widerstand geschehen. Entscheidend ist, dass Ihre Muskeln gefordert werden und die Übungen zu Ihnen passen.

Ab Mitte 50 lohnt sich der Blick auf die eigene Kraft

Es gibt keinen Geburtstag, ab dem plötzlich jeder Mensch Kreatin als Nahrungsergänzung braucht. Doch ab der Lebensmitte gewinnt der bewusste Erhalt der Muskelkraft an Bedeutung. Wer heute dafür sorgt, kräftig zu bleiben, kümmert sich um Fähigkeiten, die auch später im Alltag wichtig sind.

Dabei gehört Kreatin in ein gutes Zusammenspiel: Training setzt den Reiz. Eiweiß liefert die Bausteine für Ihre Muskeln. Ausreichend Essen, Trinken, Schlaf und Erholung unterstützen die Anpassung. Kreatin ergänzt dieses Fundament bei der schnellen Energieversorgung.

Kreatin ist auch für das Gehirn interessant

Auch Ihr Gehirn braucht Energie. Deshalb untersucht die Forschung, ob eine zusätzliche Kreatineinnahme bestimmte geistige Leistungen unterstützen kann.

Eine wissenschaftliche Auswertung aus dem Jahr 2024 fand Hinweise auf Vorteile beim Gedächtnis und bei einzelnen weiteren geistigen Leistungen. Wie deutlich diese Effekte im Alltag ausfallen und wer davon besonders profitiert, ist noch offen. Für eine gezielte Einnahme zur Verbesserung der Gehirnleistung reichen die Erkenntnisse bisher nicht aus. Der Nutzen beim Krafttraining ist deutlich besser abgesichert.

So lässt sich Kreatin einfach in den Alltag integrieren

Kreatin-Monohydrat ist die am gründlichsten untersuchte Form. Üblich sind drei bis fünf Gramm täglich. Das Pulver lässt sich beispielsweise in Wasser einrühren. Eine Startphase mit besonders hohen Mengen ist zum Auffüllen der Muskelspeicher nicht erforderlich. Bei einer niedrigen täglichen Dosis geschieht das über mehrere Wochen.

Für gesunde Erwachsene gilt Kreatin in üblichen Mengen als gut untersucht und meist gut verträglich. Möglich sind Verdauungsbeschwerden sowie eine Gewichtszunahme durch zusätzliches Wasser in den Muskelzellen.

Bei einer Nierenerkrankung oder anderen relevanten Vorerkrankungen sollten Sie die Einnahme vorher ärztlich abklären. Das gilt auch, wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen. Informieren Sie Ihre Arztpraxis vor Blutuntersuchungen über Kreatin: Die Einnahme kann den Kreatininwert beeinflussen, der zur Beurteilung der Nierenfunktion herangezogen wird.

Kreatin ab 55:
Dafür kann es besonders wertvoll sein

  • Den Kraftaufbau unterstützen: In Verbindung mit regelmäßigem Krafttraining kann Kreatin zusätzliche Kraftgewinne ermöglichen.
  • Intensive Trainingsbelastungen bewältigen: Es unterstützt die schnelle Energiebereitstellung bei kurzen, anspruchsvollen Belastungen.
  • Die Kreatinspeicher auffüllen: Eine regelmäßige Einnahme erhöht die verfügbaren Reserven in der Muskulatur.
  • Eine bewusste Trainingsroutine ergänzen: Die tägliche Einnahme lässt sich unkompliziert mit Bewegung, guter Ernährung und Erholung verbinden.

Der Gedanke dahinter ist ganz alltagsnah: Sie möchten sich auf Ihren Körper verlassen können und genug Kraft für die Dinge haben, die Ihnen Freude machen. Kreatin kann ein Baustein auf diesem Weg sein.

Menschen, die an Kraftgeräten in einem hell beleuchteten Fitnessstudio trainieren.

Kreatin kennenlernen und ausprobieren

Wir testen Kreatin gerade selbst und haben die Packung von artgerecht dafür gekauft.
Auch das Foto stammt aus meinem Alltag und ist an meinem Schreibtisch entstanden.

Meine persönliche Erfahrung: Ich rühre das Pulver täglich in kaltes Wasser ein. Dabei bildet sich etwas Schaum an der Oberfläche. Für mich ist es geschmacksneutral, lässt sich gut trinken und ich vertrage es bisher gut. So passt die Einnahme unkompliziert in meinen Tagesablauf.

Wenn Sie Kreatin ebenfalls ausprobieren und Ihr Krafttraining damit ergänzen möchten, erfahren Sie bei unserem Werbepartner artgerecht mehr über das Produkt und seine Anwendung.

PureWay® Kreatin von artgerecht entdecken*

Warum wir dieses Kreatin gewählt haben?

Es ist ein 100 % liposomales Kreatin-Monohydrat (PureWay® Kreatin) in eingebetteter Phospholipid-Doppelschicht

  • PureWay® Kreatin: Moderne Weiterentwicklung von Kreatin-Monohydrat
  • LiposoMax® Technologie: Eingebettet in eine Phospholipid-Doppelschicht
  • Für Schnellkrafttraining: Kreatin erhöht die körperliche Leistung¹
  • Für intensive Belastungen: Ideal bei kurzzeitiger körperlicher Betätigung¹
  • Aktives Krafttraining: Kann die Wirkung auf die Muskelkraft unterstützen²
  • Moderne Alternative: Schutz des Kreatins durch liposomale Verkapselung
  • Reinheitsgebot: Geprüfte Qualität mit klar fokussierter Rezeptur
  • Mit Apothekenzulassung (PZN DE 20780603)
Ein Beutel mit artgerecht-Liposomen-Kreatinpulver neben einem Glas Mixgetränk.
PureWay® Kreatin von artgerecht: Einfach das geschmacksneutrale Pulver in Wasser einrühren und täglich trinken (Foto@Claudia Mattheis)

Claudia Mattheis

Frau mit schulterlangem gelocktem braunem Haar, die einen dunklen Blazer und eine silberne Halskette trägt und in die Kamera lächelt.

Claudia Mattheis (Jahrgang 1966) bringt mit 30 Jahren Führungserfahrung als Geschäftsführerin einer Werbeagentur und Chefredakteurin von Print- und Online-Medien strategische Expertise und ein starkes Netzwerk mit. Diese Kombination bildet das Fundament für ihre Mission: LIVVING.de zur führenden deutschsprachigen Plattform für Wohnen & Leben 50plus zu entwickeln. Ihre Leidenschaft für zielgruppengerechte Kommunikation verbindet sie mit einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse der Generation 50plus. Als versierte Netzwerkerin schafft sie Verbindungen zwischen Partnern, die gemeinsam die Lebenswelt einer wachsenden demografischen Gruppe neu denken wollen. Mit ihrem Mann Siegbert Mattheis lebt sie in Berlin-Prenzlauer Berg.

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Passt mein Zuhause noch zu meinem Leben? Wie sich unsere Wohnbedürfnisse im Alter verändern

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Warum passt unser Zuhause irgendwann nicht mehr zu unserem Leben?

Ein Zuhause entsteht nicht an einem einzigen Tag. Es wächst mit uns, verändert sich, erzählt Lebens-Geschichten. Wir richten uns ein, gestalten um, schaffen Platz für Kinder, für Arbeit, für gemeinsame Zeit. Und irgendwann haben wir uns in unseren Räumen eingerichtet und somit oft auch in unseren Gewohnheiten.

Was ich oft bei meinen Kunden beobachtet habe, ist, dass sich das Leben weiterentwickelt hat und doch sind die Räume unverändert geblieben geradezu stehen geblieben.

Vielleicht sind die Kinder längst ausgezogen. Ein Zimmer, das früher täglich gebraucht wurde, steht heute überwiegend leer und ist vielleicht noch mit den Jugendmöbeln möbliert. Und doch wurde es nicht geschafft aus diesem Zimmer ein neues Zimmer zu machen. Vielleicht ein Zimmer zum Malen oder Schreiben, ein persönlicher Rückzugsraum, den man sich früher immer schon gewünscht hatte.

Oftmals wünschen wir uns mehr Zeit für uns selbst, mehr Begegnungen mit anderen Menschen oder einfach weniger Verpflichtungen rund um Haus und Garten.

Was früher genau richtig war, kann sich heute im nächsten Lebensabschnitt ganz anders anfühlen.

In meiner über 30-jährigen Arbeit als Interior Designerin und Expertin für Wohn- und Architekturpsychologie habe ich immer wieder erlebt, dass Menschen zunächst über Veränderungen ihrer Räume sprechen. Sie wünschen sich eine neue Küche, ein anderes Farbkonzept oder eine veränderte Raumaufteilung.

Doch hinter solchen Wünschen steckt manchmal eine viel grundsätzlichere Frage:

Passt die Art, wie ich wohne, eigentlich noch zu der Art, wie ich leben möchte?

Gerade in der zweiten Lebenshälfte lohnt es sich, die eigenen Wohnbedürfnisse neu zu betrachten. Nicht weil wir ab einem bestimmten Alter anders wohnen müssen, sondern weil sich unsere Prioritäten, Möglichkeiten und Wünsche ein Leben lang verändern dürfen.

Und in diesem Moment dürfen wir uns trauen, wirklich alle Möglichkeiten neu zu durchdenken, wenn sie auch im ersten Moment „verrückt“ scheinen, kann hieraus tatsächlich etwas Neues entstehen.

Ein leerer Flur mit hellem Holzboden im Fischgrätenmuster und mehreren weißen Türen, die zu sonnendurchfluteten Räumen führen.
Die wichtigste Frage: Welche Wohnung passt zu meinen Bedürfnissen?

Wie verändern sich unsere Wohnbedürfnisse im Alter?

Unsere grundlegenden Wohnbedürfnisse bleiben über das Leben hinweg ähnlich. Doch welche Bedeutung wir ihnen beimessen, kann sich mit unserer Lebenssituation verändern

Die Wohnpsychologie beschäftigt sich mit der Frage, wie unsere gebaute Umgebung unser Denken, Fühlen und Verhalten beeinflusst. Sie betrachtet Räume deshalb nicht nur nach ihrer Funktion oder Gestaltung, sondern vor allem danach, wie Menschen sie erleben.

Ich bin überzeugt, dass wir Wohnen heute stärker aus einer emotionalen Perspektive betrachten sollten. Denn ein lebenswertes Zuhause definiert sich nicht allein über Größe, Ausstattung oder Besitz, sondern vor allem darüber, wie wir uns darin fühlen.

Ein Raum kann großzügig und perfekt eingerichtet sein – und sich trotzdem ungemütlich anfühlen. Ein anderer ist vielleicht klein und unscheinbar, vermittelt uns aber sofort Geborgenheit. Jeder kennt sicherlich so einen Raum, bei der Großmutter auf der Eckbank sitzen und einen selbstgebackenen Kuchen essen, das ist für viele eine wertvolle Erinnerung und hier geht es nicht um die Schönheit der Eckbank, sondern um das Gefühl umsorgt und zuhause zu sein.

Warum ist das so?

Weil Wohnen weit mehr bedeutet, als Räume zu nutzen. Wir verbinden damit grundlegende menschliche Bedürfnisse: Sicherheit, Selbstbestimmung, Rückzug, Gemeinschaft, Vertrautheit und die Möglichkeit, unsere Persönlichkeit auszudrücken.

Diese Bedürfnisse begleiten uns ein Leben lang. Wie wichtig sie uns im Einzelnen sind, kann sich jedoch im Laufe des Lebens verändern.

Überlegen Sie einmal: Vielleicht hatten Sie früher einen anspruchsvollen, nervenaufreibenden Beruf und Ihr Zuhause war vor allem ein Ort der Ruhe und Erholung. Doch mit dem Eintritt in einen neuen Lebensabschnitt verändert sich möglicherweise auch dieses Bedürfnis. Der Alltag ist ruhiger geworden und plötzlich wächst der Wunsch nach mehr Lebendigkeit, Begegnungen und Abwechslung. Was früher ein wichtiger Rückzugsort war, darf sich nun zu einem Ort für neue Erfahrungen und Aktivitäten entwickeln.

Oder bei wem früher ein turbulentes Familienleben durchs Haus getobt ist und es genossen hat, der sehnt sich heute vielleicht stärker nach Ruhe und Rückzug. Andere entdecken nach dem Auszug der Kinder den Wunsch nach mehr Gemeinschaft, neuen Kontakten und einem offenen Zuhause.

Wenn man ehrlich zu sich selbst ist, kommt man seinen Bedürfnissen mit den Fragen gut auf die Spur.

Auch unser Bedürfnis nach Selbstbestimmung kann an Bedeutung gewinnen. Wir möchten möglichst lange selbst entscheiden, wie wir leben, unseren Alltag gestalten und unsere Zeit verbringen.

Ich denke das ist mit das wichtigste Ziel: möglichst lange selbstbestimmt und selbstständig seinen Alltag zu gestalten. Und hierfür gilt es oftmals rechtzeitig die passenden Weichen und Entscheidungen zu treffen, solange man noch die Kraft und die Wahlmöglichkeit hat.

Gutes Wohnen bedeutet deshalb nicht, einem bestimmten Wohnideal zu entsprechen. Es bedeutet, dass unsere Wohnumgebung uns dabei unterstützt, das Leben zu führen, das wir uns wünschen.

Woran erkenne ich, dass meine Räume nicht mehr zu mir passen?

Nicht immer ist es ein offensichtliches Problem, das uns über eine Veränderung nachdenken lässt.

Manchmal sind es kleine Beobachtungen im Alltag.

In einem Vortrag, welchen in vor kurzem halten durfte, ging es genau um dieses Thema. Und wir hatten uns hier angesehen, was sich mit der Zeit verändern kann.

Mit zunehmendem Alter kann sich unsere Wahrnehmung verändern. Vielleicht benötigen wir mehr Licht, nehmen Geräusche anders wahr oder bewegen uns vorsichtiger. Nicht jeder Mensch erlebt diese Veränderungen gleichermaßen. Doch sie können dazu führen, dass wir vertraute Räume plötzlich anders wahrnehmen und nutzen.

Das sind alles keine Veränderungen die plötzlich da sind, aber sie treffen doch jeden im Laufe des Lebens, mal mehr mal weniger.

Wir verändern uns, aber der Raum bleibt gleich. Wir nehmen ihn auf einmal anders wahr.

Eine Treppe die wir Jahrelang, ohne nachzudenken rauf und runter gegangen sind, wird auf einmal zum Hindernis und wir sind dankbar für den Handlauf den es gibt.

Und diese veränderte Wahrnehmung zeigt sich bei vielen auch in ihrem Zuhause.

Vielleicht meiden Sie inzwischen einen bestimmten Raum, obwohl Sie ihn früher gerne genutzt haben. Vielleicht kostet Sie die Pflege des Gartens zunehmend Kraft, obwohl er Ihnen eigentlich Freude bereiten soll. Oder Sie stellen fest, dass Sie sich fast ausschließlich in der Küche aufhalten, während das große Wohnzimmer kaum noch genutzt wird, weil das Licht dort zu schlecht ist.

Solche Gewohnheiten können uns etwas über unsere tatsächlichen Wohnbedürfnisse erzählen.

Ein anderes Beispiel ist das große Familienhaus. Viele Menschen haben über Jahrzehnte viel Liebe, Zeit und Geld hineingesteckt. Jeder Raum besitzt seine Geschichte. Doch irgendwann wird aus der einst geschätzten Großzügigkeit möglicherweise eine Belastung.

Das Haus möchte instandgehalten, die Räume möchten gereinigt, der Garten gepflegt werden. Vielleicht liegen Freunde, Einkaufsmöglichkeiten oder kulturelle Angebote nicht mehr so gut erreichbar wie früher. Vielleicht ist das Zuhause auf einmal viel zu leise geworden.

Dann lohnt es sich, ehrlich hinzusehen. Nicht unbedingt mit der Absicht, sofort etwas zu verändern. Sondern zunächst, um zu verstehen, was sich verändert hat.

Denn oft merken wir erst im bewussten Nachdenken, wie sehr wir uns an Situationen gewöhnt haben, die uns längst nicht mehr guttun.

Warum fällt es uns so schwer, unser langjähriges Zuhause zu verändern?

Unser Zuhause ist weit mehr als eine Ansammlung von Räumen und Möbeln. Es ist ein Teil unserer persönlichen Geschichte.

Hier haben wir Feste gefeiert, Kinder großgezogen, Herausforderungen gemeistert und Erinnerungen gesammelt. Viele Gegenstände und Orte verbinden uns mit bestimmten Menschen und Lebensabschnitten.

In der Wohnpsychologie spielen diese emotionale Bindung und unsere Identifikation mit dem Zuhause eine wichtige Rolle. Unser vertrauter Wohnraum vermittelt häufig Sicherheit, Beständigkeit und Zugehörigkeit.

Deshalb ist die Entscheidung über einen Umbau, eine Verkleinerung oder einen Umzug selten nur eine praktische oder finanzielle Frage.

Wer sein langjähriges Zuhause verlässt, trennt sich möglicherweise auch von vertrauten Abläufen, gewachsenen Beziehungen und einem Stück der eigenen Lebensgeschichte.

Es ist verständlich, dass solche Entscheidungen Zeit brauchen und im ersten Moment Angst auslösen.

Gleichzeitig kann gerade diese emotionale Verbundenheit verhindern, dass wir neue Möglichkeiten überhaupt in Betracht ziehen.

Ich finde deshalb wichtig, bei Wohnentscheidungen nicht nur danach zu fragen, was wir verlieren könnten, sondern auch danach, was wir gewinnen möchten.

Vielleicht mehr Freiheit. Weniger Arbeit. Mehr Zeit für Freunde, Reisen oder persönliche Interessen. Vielleicht ein Zuhause, das uns den Alltag erleichtert und zugleich neue Lebensqualität ermöglicht.

Veränderung bedeutet nicht zwangsläufig, das Bisherige aufzugeben. Sie kann auch bedeuten, etwas Wertvolles in eine neue Lebensphase mitzunehmen.

Es ist schön, wenn man diese Veränderung dann angehen kann, wenn man noch viele Optionen hat

So durfte ich ein Ehepaar begleitet, welches ganz bewusst ihr Einfamilienhaus verkauft hat und in eine altersgerechte Wohnung umgezogen ist.

Natürlich ist dieser Prozess der Entscheidung nicht einfach, doch die Erleichterung, die nach dem Umzug bei beiden zu spüren war, war groß. Auf einmal konnten Sie spontan verreisen, ohne vorher zu klären, wer auf das Haus und den Garten aufpasst. Ebenfalls die Möglichkeit fußläufig einkaufen zu gehen und nicht mehr auf das Auto angewiesen zu sein, war eine Erleichterung. Und auch der Kontakt zu den Mitbewohnern im Haus, sorgte für ein sicheres Gefühl, dass jemand in der Nähe ist.

Muss ich im Alter umziehen oder mein Zuhause umbauen?

Wenn wir feststellen, dass unser Zuhause nicht mehr vollständig zu unseren Bedürfnissen passt, muss daraus nicht sofort eine große Entscheidung entstehen.

Manchmal reichen bereits kleine Veränderungen.

Vielleicht braucht ein Raum eine neue Funktion. Aus dem kaum genutzten Kinderzimmer wird ein heller Platz zum Lesen, für kreative Tätigkeiten oder für Gäste. Eine veränderte Möblierung schafft mehr Bewegungsfreiheit. Besseres Licht erleichtert alltägliche Tätigkeiten und kann gleichzeitig das Wohlbefinden unterstützen.

Auch die Anordnung von Möbeln, angenehme Materialien, Farben und bewusst gestaltete Rückzugsbereiche können unsere Wahrnehmung eines Raumes verändern.

Und ich bin immer gerne dafür, solche Momente der Veränderung zu nutzen um auch Dinge, die uns vielleicht ein Leben lang begleitet haben loszulassen und sich nur noch mit liebgewordenen Dingen zu umgeben. Auch dieses Loslassen, kann zu einer großen Erleichterung führen.

„Wohnen mit leichtem Gepäck“ darf gerne das Motto für den neuen Lebensabschnitt werden.

Manchmal braucht es allerdings mehr.

Vielleicht sind die Wege innerhalb des Hauses ungünstig, das Bad entspricht nicht mehr den Anforderungen oder mehrere Etagen erschweren langfristig eine selbstständige Lebensführung.

Dann kann auch ein Umbau sinnvoll sein.

Am besten mit einem guten Planer an der Seite, um alle Varianten zu prüfen, wie sich so ein Umbau gestalten kann.

Und manchmal wird bei genauerem Hinsehen deutlich, dass nicht die Räume selbst das eigentliche Problem sind, sondern die Wohnsituation insgesamt.

Vielleicht wünschen Sie sich mehr Nähe zu anderen Menschen, eine bessere Infrastruktur oder weniger Verantwortung für ein großes Gebäude.

Dann darf auch ein Umzug eine ernsthafte Möglichkeit sein.

Entscheidend ist, nicht mit der baulichen Lösung zu beginnen, sondern mit den eigenen Wohnbedürfnissen.

Erst wenn wir wissen, was wir von unserem Zuhause erwarten, können wir sinnvoll entscheiden, welche Veränderung uns tatsächlich weiterhilft.

Ein cremefarbener Sessel mit einer Decke und einem Kissen, der in einem sonnendurchfluteten Raum neben einer Balkontür steht.
Wo fühle ich mich in meinem Zuhause besonders wohl?

Welche fünf Fragen helfen mir, meine Wohnbedürfnisse zu erkennen?

Bevor Sie sich mit konkreten Wohnformen, Umbauplänen oder Immobilien beschäftigen, kann es hilfreich sein, die eigene Wohnsituation aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Nehmen Sie sich dafür etwas Zeit und gehen Sie gedanklich durch Ihr Zuhause.

1. Wo fühle ich mich in meinem Zuhause besonders wohl – und warum?

Ist es ein bestimmter Platz am Fenster, das Wohnzimmer, die Küche oder vielleicht der Garten? Überlegen Sie, was diesen Ort besonders macht. Sind es Licht, Ruhe, Aussicht, Vertrautheit oder die Möglichkeit, mit anderen zusammen zu sein?

2. Welche Räume oder Aufgaben kosten mich Kraft?

Vielleicht gibt es Bereiche, die Sie kaum noch nutzen, oder alltägliche Arbeiten, die zunehmend mühsam werden. Fragen Sie sich, ob diese Situationen zu Ihrem heutigen Leben noch passen.

3. Was möchte ich in den kommenden Jahren mehr erleben?

Mehr Begegnungen, mehr Ruhe, mehr Reisen, neue Interessen oder mehr Zeit für die Familie? Überlegen Sie, ob Ihre jetzige Wohnsituation diese Wünsche unterstützt oder eher erschwert.

4. Was brauche ich, um mich zuhause sicher und selbstbestimmt zu fühlen?

Denken Sie dabei nicht nur an Barrierefreiheit. Auch Übersichtlichkeit, gute Beleuchtung, vertraute Abläufe, erreichbare Dinge und persönliche Rückzugsmöglichkeiten tragen dazu bei, dass wir uns in unseren Räumen sicher fühlen.

5. Würde ich mein heutiges Zuhause nochmals genauso wählen?

Diese Frage ist besonders spannend. Stellen Sie sich vor, Sie müssten heute noch einmal ganz neu entscheiden – mit Ihren jetzigen Erfahrungen, Wünschen und Möglichkeiten.

Würden Sie wieder genauso wohnen wollen?

Es gibt darauf keine richtige oder falsche Antwort. Aber oft entstehen aus diesen Überlegungen neue Perspektiven.

Wie finden wir heraus, welche Wohnentscheidung wirklich zu uns passt?

Für mich beginnt eine gute Wohnentscheidung immer beim Menschen.

Aus meiner langjährigen Erfahrung heraus habe ich den Raumkompass© entwickelt. Er hilft dabei, Wohnsituationen nicht nur räumlich und funktional zu betrachten, sondern auch die persönlichen Bedürfnisse, die Atmosphäre und die Wirkung unserer Umgebung bewusst einzubeziehen. Denn erst wenn wir verstehen, was uns wirklich wichtig ist, können wir Entscheidungen treffen, die zu unserem Leben passen.

Dabei geht es nicht allein um die Funktion eines Raumes, sondern vor allem um seine Atmosphäre, seine Gestaltung und darum, wie wir ihn im Alltag erleben.

Im Mittelpunkt steht die Frage: Was brauche ich persönlich, damit mein Zuhause mich in meiner jetzigen und zukünftigen Lebensphase unterstützt?

Denn nicht jede Veränderung, die baulich sinnvoll erscheint, ist automatisch auch menschlich die richtige Entscheidung.

Ein kleineres Zuhause kann Freiheit schaffen, aber auch den Verlust vertrauter Möglichkeiten bedeuten. Ein Umbau kann den Alltag erleichtern, während ein Umzug vielleicht neue soziale Kontakte ermöglicht.

Welche Lösung passt, hängt von den persönlichen Bedürfnissen und Lebensumständen ab.

Gerade deshalb lohnt es sich, die eigene Wohnzukunft nicht erst dann zum Thema zu machen, wenn eine Veränderung unumgänglich geworden ist.

Wie möchten Sie in Zukunft leben?

Vielleicht schauen Sie nach dem Lesen mit einem etwas anderen Blick auf Ihr Zuhause.

Nicht nur darauf, ob die Räume schön eingerichtet oder praktisch gestaltet sind. Sondern auch darauf, wie Sie sich darin fühlen, welche Gewohnheiten Sie entwickelt haben und ob Ihr Zuhause Ihnen die Möglichkeiten bietet, die Sie sich für Ihr weiteres Leben wünschen.

Wohnen ist kein Zustand, den wir irgendwann endgültig erreichen. Es ist ein Prozess, der sich mit unserem Leben weiterentwickeln darf.

Und manchmal beginnt eine wichtige Veränderung nicht mit einem neuen Grundriss, einem Umzug oder einer Renovierung, sondern mit einer einfachen Frage:

Passt mein Zuhause noch zu dem Leben, das ich heute führen möchte – und zu dem, welches ich mir für morgen wünsche?

Mehr über die Verbindung von Mensch, Raum und Lebensqualität sowie den Raumkompass© erfahren Sie unter www.raumgeschichten.eu, hier erörtern wir gemeinsam, welche Lösung für sie die passendste ist, sodass sie die nächsten Schritte gehen können.

Jeanette Neidhardt-Rosenberger

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Nahaufnahme einer Frau mittleren Alters mit schulterlangem braunem Haar und Brille, die in die Kamera lächelt.

Über die Autorin

Jeanette Neidhardt-Rosenberger beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit der Frage, wie Räume unser Leben beeinflussen. Als Interior Designerin, Lichtplanerin und Expertin für Wohn- und Architekturpsychologie verbindet sie Gestaltung mit dem Wissen um menschliche Bedürfnisse. Mit ihrem Raumkompass© begleitet sie Menschen dabei, ihre Wohnsituation bewusst zu hinterfragen und Entscheidungen für ein Zuhause zu treffen, das zu ihrer Lebensphase passt.

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Wie Umzug und Roadtrip die Nähe zum eigenen Vater stärken: Interview mit Tobias Fruh

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Warum wir Tobias Fruh eingeladen haben

Tobias Fruh ist stellvertretender Leiter Marketing und Kommunikation und Pressesprecher bei Volkswagen Immobilien, einem Unternehmen, das 1953 gegründet wurde, um Wohnraum für die Beschäftigten des Volkswagenwerks zu schaffen, und das heute mehr als 9.000 Wohnungen in Wolfsburg besitzt.

Mit einer älter werdenden Gesellschaft verändern sich auch die Anforderungen ans Wohnen. Darüber spricht Claudia Mattheis, Chefredakteurin von LIVVING, mit ihm im ersten Teil des Gesprächs. Der zweite, ganz persönliche Grund für die Einladung: Sein eigener Vater ist vor einigen Jahren mit Ende 70 aus dem Stuttgarter Raum nach Wolfsburg gezogen, überraschend unkompliziert, wie sich im Gespräch zeigt, und wohnt heute, mit 84 Jahren, in einer Seniorenwohnanlage von Volkswagen Immobilien. Seitdem sind sich Vater und Sohn wieder näher. Anfang September wollen beide gemeinsam zu einem besonderen Roadtrip aufbrechen, mehrere Wochen lang, zurück an die Orte, die die Kindheit des Vaters geprägt haben.

Die wichtigsten 3 Erkenntnisse aus dem Interview

“Auf mich wirkt das wirklich wie eine ganz coole, tolle Ferienanlage”: So beschreibt Tobias Fruh die Seniorenwohnanlage von Volkswagen Immobilien in Wolfsburg-Fallersleben, in der sein Vater lebt, 88 Apartments in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz, mit direkt angeschlossenem Pflegeheim.

Warum es sich lohnt, Eltern frühzeitig eine passende Wohnform vorzuschlagen: Tobias Fruhs Vater zog mit Ende 70 aus dem Stuttgarter Raum in die Nähe seines Sohnes nach Wolfsburg, in eine altersgerechte Wohnung mit Unterstützung im Alltag, ein Schritt, der ihm überraschend leichtfiel.

Ein Roadtrip zu den Wurzeln: Im September reisen Vater und Sohn gemeinsam in die Heimat des Vaters in der Schwäbischen Alb, eine Erfahrung, durch die Tobias Fruh mehr über seinen Vater und die eigene Herkunft erfährt, und die er eines Tages auch seinen eigenen Kindern erzählen kann.

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Zwei Männer, die ihr Leben im Ruhestand genießen, sitzen lächelnd nebeneinander in einem Auto; der eine trägt eine Sonnenbrille, der andere eine Brille.
Tobias Fruh und sein Vater

Warum zog der Vater mit Ende 70 in die Nähe seines Sohnes nach Wolfsburg?

Ein Anruf, ein Ja, und ein neues Leben in der Nähe des Sohnes

Tobias Fruhs Vater lebte lange in einer Dachgeschosswohnung im Stuttgarter Raum, ohne Aufzug, alles andere als altersgerecht. Als der Sohn merkte, wie weit die Distanz zwischen ihnen wirklich war, sprach er ihn direkt an: “Ich bin hier oben, ich brauche gute 5,5 Stunden, um bei dir zu sein, wenn irgendwas ist”, und fragte, “könntest du dir denn vorstellen, hier nach Wolfsburg zu kommen? Zumal wir da eine Möglichkeit haben, dich ganz gut unterzukriegen.” Die Antwort kam schneller als erwartet, obwohl sein Vater “ein Urschwabe, auch dialektisch gesehen und geografisch ist er da extrem verhaftet” ist: “ja komm, klingt vernünftig, ich glaube, das machen wir.”

Kurz darauf übertrug ihm sein Vater von sich aus Verantwortung: “kriegst du von mir jetzt hier auch eine Vollmacht für diese Sachen, weil ich merke selber, es bei mir wird es schon schwieriger und es ist gut, wenn du dich jetzt dann auch kümmerst.”

Wie hat sich das Verhältnis zwischen Vater und Sohn seit dem Umzug verändert?

Von wenig Kontakt zu gemeinsamen Vorsorgeuntersuchungen: eine neue Nähe

Vor dem Umzug hatten Vater und Sohn über Jahre kaum miteinander zu tun. Jeder lebte in seiner eigenen Welt. Das änderte sich grundlegend. Seitdem koordiniert Tobias Fruh Arzttermine, Bankgeschäfte und Vorsorgeuntersuchungen für seinen Vater, der selbst “niemals dran denken” würde, einen Termin zu machen. Was zunächst wie ein Experiment begann, wurde zu einer festen Routine: “Das Hauptrezept ist, glaube ich, echt da Vertrauen an der Stelle.”

Diese Nähe zeigt sich auch im Alltag der Seniorenwohnanlage, in der sein Vater lebt, einem Ort, den Tobias Fruh selbst als “ganz coole, tolle Ferienanlage” beschreibt. Mittags isst sein Vater grundsätzlich in der Kantine, “weil er keine Lust hat, sich da selber was zu machen, aber abends dann nur eine Scheibe Brot isst”. Kontakte zu knüpfen fällt ihm dabei schwer, er vermisst seine alten Freunde, von denen viele selbst nicht mehr mobil sind. Umso mehr überraschte ihn eine unerwartete Wendung: “Der hatte mal für 2 Wochen eine Affäre mit einer Bewohnerin, wo er mich damit überrascht hat, dass er da irgendwie plötzlich im Aufzug zu Liebeleien kam und ich dachte, Mensch, je oller, desto doller.”

Warum plant Tobias Fruh einen mehrwöchigen Roadtrip mit seinem Vater?

Alles ist endlich: die Reise zu den Wurzeln, bevor es zu spät ist

Im September brechen Vater und Sohn mit den Rädern im Gepäck auf, zurück in die Heimat des Vaters: Mengen im Landkreis Sigmaringen, Richtung Bodensee. Ein Ort, an dem Tobias Fruh selbst noch nie war, obwohl dort die Wurzeln seiner Familie liegen. “Ich würde mich total ärgern, wenn er mal eines Tages nicht ist und ich bin da nie gewesen, wo seine Wurzeln sind, wo auch mein Großvater herkommt, die Familie daherkommt”, erklärt er den Antrieb hinter der Reise.

Zur Dringlichkeit trägt bei, dass sein Vater “jetzt halt schon auch in einem älteren Zustand” ist, “wo er seine Routinen braucht” und “nicht mehr so ganz fit ist geistig”. Ausgelöst hat die Idee auch eine unerfüllte Erinnerung an die eigene Großmutter: “Die wollte mit mir immer noch mal Richtung Polen, wo sie herkam, noch mal. Und ich habe gesagt, ja, ja, irgendwann, irgendwann. Und dann war es zu spät.” Diese Erfahrung will Tobias Fruh nicht wiederholen. Auf die Frage, wovor er bei der Reise Angst habe, antwortet er offen: “dass er überfordert ist, ne, dass er sagt, dass er sich nicht wohlfühlt und irritiert ist und wir dann gegebenenfalls abbrechen müssen. Aber das kalkuliere ich voll mit ein.” Ein Rückweg von wenigen Stunden nach Wolfsburg bleibt als Sicherheitsnetz jederzeit möglich.

Luftaufnahme einer blauen Wohnanlage für Senioren, eingebettet zwischen Bäumen unter einem teilweise bewölkten Himmel.
Wohnen im Ruhestand (WIR): Seniorenwohnanlage von Volkswagen Immobilien in Wolfsburg-Fallersleben

Warum du dieses Podcast-Interview hören solltest

Wer über 50 ist und älter werdende Eltern hat, kennt die leisen Fragen im Hintergrund: Wie lange geht es noch gut allein? Wie viel Zeit bleibt eigentlich noch, um gemeinsam etwas zu unternehmen, das man später nicht bereut? Tobias Fruh erzählt, wie er diese Fragen für sich und seinen Vater beantwortet hat. Im vollständigen Gespräch erfährst du außerdem, wie Volkswagen Immobilien Mieterinnen und Mietern mit kleinen Umbauten wie Rollatorboxen oder ebenerdigen Duschen hilft, und wie sich Tobias Fruh selbst sein eigenes Wohnen im Alter vorstellt, zwischen Meer und Bergen, mit einem festen Wunsch: die eigenen Kinder in der Nähe zu haben. Hör rein und lass dich von einer Vater-Sohn-Geschichte inspirieren, die zeigt, wie viel Nähe im Alter möglich ist, wenn man sich dafür entscheidet.

Häufig gestellte Fragen zum Wohnen im Ruhestand

Wie können erwachsene Kinder ihre Eltern beim Umzug ins Alter unterstützen?

Ein offenes Gespräch über die reale Entfernung und mögliche Unterstützung im Alltag kann, wie im Fall von Tobias Fruh, den entscheidenden Anstoß geben, auch wenn ein Umzug zunächst unwahrscheinlich erscheint.

Was bedeutet “Wohnen im Ruhestand” bei Volkswagen Immobilien?

Es ist der Name einer Seniorenwohnanlage von Volkswagen Immobilien in Wolfsburg-Fallersleben, betrieben in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz, mit 88 eigenständigen Ein- und Zweizimmer-Apartments.

Wie funktioniert der Übergang vom Seniorenwohnen zur Pflege?

Ein Pflegeheim ist direkt an die Anlage angeschlossen. Wird jemand pflegebedürftig, wechselt er nur den Gebäudeteil und kann sich frühzeitig einen Platz sichern. Ein neuer Umzug ist nicht nötig.

Was macht einen guten Zeitpunkt für eine gemeinsame Reise mit alternden Eltern aus?

Nach Tobias Fruhs Erfahrung zählt vor allem, die eigene Unsicherheit nicht zur Ausrede werden zu lassen. Alter und nachlassende Flexibilität sprechen für einen früheren statt einen späteren Zeitpunkt.

 

Weitere Infos

Wohnen im Ruhestand bei Volkswagen Immobilien
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Lieber lesen, als Podcast hören? Interview zum Nachlesen!

Claudia Mattheis: Herzlich willkommen in meinem LIVVING.de Podcast Studio, lieber Tobias Fruh. Warum ich dich eingeladen habe, dafür gibt es sogar zwei gute Gründe: einen beruflichen und einen ganz persönlichen. Beruflich bist du stellvertretender Leiter Marketing und Kommunikation und Pressesprecher bei Volkswagen Immobilien. Das Unternehmen wurde 1953 gegründet, um Wohnraum für die Beschäftigten des Volkswagenwerkes zu schaffen. Heute gehören mehr als 9.000 Wohnungen in Wolfsburg zum Bestand, und mit einer älter werdenden Gesellschaft verändern sich auch die Anforderungen ans Wohnen. Darüber möchte ich mit dir im ersten Teil sprechen. Der zweite Grund für unser Gespräch ist ein persönlicher. Dein Vater ist vor einigen Jahren mit Ende 70 aus dem Stuttgarter Raum nach Wolfsburg gezogen und wohnt jetzt sogar in einer Seniorenwohnanlage von Volkswagen Immobilien. Heute ist er 84 Jahre alt. Anfang September wollt ihr gemeinsam zu einem besonderen Roadtrip aufbrechen. Ihr plant, einige Wochen lang unterwegs zu sein und dabei auch an die Orte zurückzukehren, die die Kindheit deines Vaters und sein Leben geprägt haben. Ich freue mich auf unser Gespräch über gutes Wohnen im Alter, über das Älterwerden und über eine Reise, die für deinen Vater und für dich als Sohn garantiert zu etwas ganz Besonderem wird. Lieber Tobias, herzlich willkommen in meinem Podcaststudio.

Tobias Fruh: So eine schöne Einleitung, vielen Dank, liebe Claudia. Ich habe ein bisschen Gänsehaut, weil es wirklich schön zusammenträgt, worüber wir jetzt die nächste halbe Stunde plaudern dürfen.

Claudia Mattheis: Genau so soll es sein, die Gänsehaut soll bleiben. Jetzt werden wir aber erst mal ein bisschen sachlich. Volkswagen Immobilien wurde ursprünglich gegründet, um Werkswohnungen für die Beschäftigten des Volkswagenwerkes zu bauen. Heute seid ihr einer der größten Wohnungsanbieter in Wolfsburg. Was ist von diesem ursprünglichen Auftrag der Werkswohnungen bis heute geblieben? Ihr baut und vermietet ja nicht nur an VW-Mitarbeitende.

Tobias Fruh: Das ist vollkommen richtig. Der Ursprungsgedanke ist so, wie du erzählt hast: 1953, in einer Zeit, in der es das Volkswagenwerk schon gab und viele Leute nach Wolfsburg kamen. Wolfsburg ist eine sehr junge Stadt, nicht mal 90 Jahre alt. Deswegen war Wohnraum schon sehr früh ein Thema vor Ort. Volkswagen hat dann entschieden, neben der städtischen Wohnungsgesellschaft, die es bereits gab, eine eigene Gesellschaft zu gründen, mit dem Zweck, Wohnraum für die Werk- und Konzernangehörigen zu schaffen. Das wurde in den 50er- und 60er-Jahren sehr beeindruckend umgesetzt, nicht nur in Wolfsburg, auch an anderen Volkswagen-Standorten wie Emden, Hannover, Braunschweig und Kassel.

Das war eine sehr gute Geschichte, um den Menschen hier vor Ort neben einem Arbeitsplatz auch Wohnraum anbieten zu können. Und was ist heute davon übrig? Wie du schon sagst, immer noch 9.000 Wohnungen in Wolfsburg, die inzwischen für alle zugänglich sind. In den 90er-Jahren war die Vermietungssituation eine andere. Viele sind in ein Eigenheim gezogen, und die Mietwohnung stand nicht mehr unbedingt ganz oben. Da wurde entschieden: Wir vermieten an alle. Und das ist bis heute so.

Claudia Mattheis: Okay, dann seid ihr ganz klassischer Immobilienbesitzer, Verwalter und Vermieter. Ihr habt also mit all den Themen zu tun, die alle anderen in diesem Bereich auch beschäftigen. Der demografische Wandel wird eure Arbeit in irgendeiner Weise tangieren. Was bedeutet die älter werdende Gesellschaft für euch als Immobilienbesitzer und Anbieter?

Tobias Fruh: Auch bei uns ist es so, dass wir ein hohes Interesse haben, unsere Mieterinnen und Mieter lange in den eigenen vier Wänden wohnen zu lassen. Das ist auch eine beliebte Frage: Wenn ihr zum Beispiel Volkswagen-Angehörige als Mieter habt, ist das dann an den Arbeitsvertrag gekoppelt? Das ist nicht der Fall. Auch im Ruhestand kann man weiterhin bei uns wohnen, weil das ein ganz normaler Mietvertrag ist. Deswegen wohnen die Leute im Durchschnitt sehr lange bei uns. Wir haben wirklich 50- und 60-jährige Mieterjubiläen im Bestand, weil die Leute in der Regel zufrieden sind, wo sie sind, und sich nicht groß verändern. Es sei denn, man wohnt in einer höheren Etage und ist auf einen Fahrstuhl angewiesen. Und den haben wir nicht in jedem Haus.

Gerade in den 50er- und 60er-Bauten ist nicht überall ein Fahrstuhl verbaut. Da muss man schauen, wie man den Mieterinnen und Mietern andere Angebote macht. Beispielsweise, indem wir Erdgeschosswohnungen barrierearm umgestalten oder Bäder umbauen und sagen: Die Badewanne kommt raus, und wir bauen eine ebenerdige Dusche ein. So kann man sich auch innerhalb unseres Bestandes verändern. Das sind Maßnahmen, die tragen. Und der Neubau berücksichtigt das im Grundsatz in vielerlei Hinsicht. Was wir außerdem haben, ist eine Seniorenwohnanlage, die wir in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz betreiben. Das DRK bietet dort seine Services für die Bewohnerinnen und Bewohner an. Das ist wirklich sehr altersgerecht. Perspektivisch sind wir dran, dieses Thema weiter zu vertiefen, und wollen mehr in Richtung seniorengerechtes Wohnen anbieten. Da gibt es gerade ein Projekt in der Pipeline, das noch nicht ganz spruchreif ist. Aber es gibt konkrete Überlegungen, um dem demografischen Wandel, wie du eingangs gesagt hast, gerecht zu werden.

Claudia Mattheis: Da merkt man den geborenen Pressesprecher. Du hast gerade meine nächsten vier Fragen schon beantwortet, ohne dass ich sie gestellt habe. Vielen Dank dafür. Dann hake ich beim Letzten ein. Du hast gesagt, ihr habt eine eigene Seniorenwohnanlage, WIR – Wohnen im Ruhestand, in der sogar dein eigener Vater wohnt. Dazu kommen wir gleich noch. Was ist das Besondere an dieser Anlage? Beschreib sie mal. Ist das betreutes Wohnen, Servicewohnen? Was ist das?

Tobias Fruh: Beides. Wenn du es optisch wahrnimmst, wirkt das auf mich wirklich wie eine coole, tolle Ferienanlage, ehrlich gesagt. Das ist ein zweigeschossiger Gebäudekomplex in einem sehr schönen Stadtteil von Wolfsburg, in Fallersleben. Schon wenn man davorsteht, wirkt das nicht wie ein Altersheim, um es salopp zu sagen, sondern es ist seniorengerechtes Wohnen. Das Besondere daran ist, dass man schon einziehen kann, wenn man durchaus selbstbestimmt ist. Es gibt Apartments mit einem oder zwei Zimmern. Man kann alleine oder mit dem Partner einziehen und ist autark, mit einer eigenen Küche. Diese Apartments vermieten wir als Vermieter an Seniorinnen und Senioren.

Das Besondere ist, dass wir das zusammen mit dem Deutschen Roten Kreuz machen. Das DRK hat zusätzliche Unterstützungsangebote. Ganz konkret, weil du es schon erwähnt hast: Mein Vater wohnt dort. Er hat zum Beispiel Unterstützung bei seinen regelmäßigen Tabletten. Da kommt jemand und ordnet sie, damit er die Woche über genau weiß, was er einnehmen muss. Damit ist er schon mal durcheinandergekommen. Das sind kleine Unterstützungsleistungen. Dazu kommen Veranstaltungen, Ausflüge und Einkaufsservices, verschiedene Dinge, die das Deutsche Rote Kreuz anbietet. Das ganz Besondere ist, dass an das Seniorenwohnen auch eine Pflegeeinrichtung angeschlossen ist, ein Pflegeheim. Wenn es so weit ist, dass man sich selbst nicht mehr versorgen kann oder pflegebedürftig wird, muss man den Ort nicht wechseln, sondern geht einen Gebäudeteil weiter und kann sich frühzeitig einen Platz sichern. Der Gedanke ist, dass man keinen weiteren Ortswechsel hat, sondern in einer vertrauten Umgebung wohnen bleibt.

Claudia Mattheis: Du hast gesagt, es erinnert dich eher an eine Ferienwohnanlage. Wie lange habt ihr dieses Objekt schon, oder wann wurde es gebaut?

Tobias Fruh: Jetzt erwischst du mich auf dem kalten Fuß. Der Pressesprecher würde jetzt sagen: Gute Frage, ich melde mich morgen bei Ihnen, ich schaue das nach.

Claudia Mattheis: Es scheint schon älter zu sein, sonst wüsstest du es aus dem Stegreif.

Tobias Fruh: Nein, ich weiß es schon, weil wir neulich ein Jubiläum hatten. Ich will nicht lügen: Ich glaube, es war das 30-jährige Jubiläum, also ungefähr 30 Jahre. Die Gebäude sind in den 90ern entstanden.

Claudia Mattheis: Okay. Was ich spannend finde: Ihr seid schon relativ früh auf die Idee gekommen, eine Seniorenwohnanlage zu bauen?

Tobias Fruh: Ja, wobei die Kapazität überschaubar ist. Das sind 88 Apartments insgesamt. Aber auch damals gab es schon genau diese Überlegung: Wie ist das, wenn ich nicht mehr in den eigenen vier Wänden leben kann? Welche Wohnformen gibt es da? Ich würde nicht sagen, dass wir besonders innovativ oder frühzeitig dran waren, aber wir haben das Thema damals schon mitgedacht. Parallel zu den Maßnahmen, die wir als Vermieter ohnehin machen, wenn Menschen auf uns zukommen und fragen: Gibt es Unterstützungsmöglichkeiten? Können Sie uns beraten, was altersgerechte Umbauten angeht? Wir unterstützen auch bei Förderanträgen. In erster Linie wollen wir unsere Mieterinnen und Mieter in ihren Wohnungen halten. Deswegen schauen wir zuerst: Was können wir aktiv tun, damit sie altersgerecht dort bleiben? Das sind manchmal kleine Veränderungen, etwa Haltegriffe, die man in der Badewanne montiert. Dabei ist es aber so: Die ältere Generation ist da sehr zurückhaltend. Man kommt nicht immer von selbst darauf, den Vermieter zu fragen.

Ich finde es schön, wenn Menschen das machen, weil es oft gar nicht viel Unterstützung braucht. Oder wenn jemand auf den Rollator angewiesen ist und die Frage ist, wo man den unterbringt. In gewissen Fällen treffen wir Einzelentscheidungen und stellen eine Rollatorbox vor dem Hauseingang auf, sodass jemand das Gerät abstellen kann, wenn es im Flurbereich zu eng ist.

Claudia Mattheis: Das ist ein guter Punkt. Ich glaube, viele Mieterinnen kommen gar nicht auf die Idee, ihren Vermieter so aktiv zu fragen. Sie sind ja erst mal selbst mit der sich verändernden Lebenssituation beschäftigt. Sie werden krank oder vielleicht auch nicht, brauchen aber Unterstützung oder andere Hilfsmittel. Da ruft man nicht zwangsläufig sofort beim Vermieter an und sagt: Ich hätte jetzt gern einen Treppenlift, eine Rollatorbox und ein barrierefreies Bad, bitte auch noch.

Tobias Fruh: Fairerweise muss man sagen, dass das nicht immer sofort möglich ist. Aber wir haben immer ein offenes Ohr und prüfen die Möglichkeiten. Wenn es sich zeigt, dass es an einem Ort nicht geht, schaut man weiter und sagt: Vielleicht haben wir eine andere Wohnform für dich. Da darf man sich ruhig mehr trauen und zumindest nachfragen. Ich sage nicht, dass jede Nachfrage zum Erfolg führt, und wir haben nicht für alles eine Lösung. Wichtig ist, dass man ins Gespräch kommt und Bescheid gibt, damit niemand für sich eingesperrt ist, weil das Laufen schwierig wird. In einer guten Nachbarschaft funktioniert vieles.

Das ist auch ein wichtiger Punkt: Manchmal bekommen wir den Hinweis von jemand anderem. Das muss nicht der Betroffene selbst sein. So etwas kriegen wir dann auch mit. Das macht eine gute Kultur aus, wenn Mieterinnen, Mieter und Vermieter ein gutes Miteinander haben.

Claudia Mattheis: Das spricht für euch als Vermieter, das ist nicht selbstverständlich. Ich komme aus Berlin, und hier gibt es sehr viele schauerliche Nachrichten von Vermietern, die vor allem profitorientiert unterwegs sind und sich weniger darum kümmern, wie es den Mieterinnen geht. Gibt es bei euch auch Wohnprojekte, Senioren-WGs zum Beispiel, wo mehrere ältere Menschen in einem größeren Objekt zusammenwohnen? Unterstützt ihr so etwas?

Tobias Fruh: Das gibt es bei uns tatsächlich nicht. Ich kann dir nicht ganz genau sagen, was der Grund dafür ist. Vielleicht ist es einfach nicht die Wohnform, die speziell in Wolfsburg gefragt ist. Vielleicht ist das eine Sache, die eher auf Initiative einzelner Menschen stattfindet. Konkret haben wir so etwas nicht. Wir hatten eher die Richtung Auszubildende und Studenten, solche Wohngemeinschaften. Bei Älteren ist mir nicht bekannt, dass es konkrete Wünsche oder Anfragen gab. Vielleicht ist das aber eine Sache, die mehr kommt.

In dem Fall machen wir das nicht. Es gibt eine andere Wohnungsgesellschaft bei uns in der Stadt, die in Richtung gemeinsame Bauträgerschaft geht und mit Baugruppen etwas ausprobiert. Bei uns ist das zumindest nicht der Standardfall.

Claudia Mattheis: Das ist auch noch relativ neu. Ich kenne das aus Gesprächen mit anderen Wohnungsbaugesellschaften, die sich da herantasten und Clusterwohnen anbieten. Jeder wohnt auf einer relativ kleinen Fläche mit einer kleinen Küchenzeile und einem eigenen Bad, und man teilt sich Gemeinschaftsflächen, ein großes Wohnzimmer und eine große Küche. So umgeht man das Thema Einsamkeit und hat gleich ein bisschen Unterstützung organisiert. Ich glaube schon, dass sich Wohnungsgesellschaften und Immobilienanbieter künftig mehr damit beschäftigen müssen. Vielleicht habt ihr auch das Problem, dass ältere Menschen tendenziell auf größeren Flächen wohnen als Jüngere. Sie wohnen schon lange da, sind irgendwann mit der Familie hingezogen und leben dann vielleicht nur noch allein dort. Ist das für euch auch ein Problem?

Tobias Fruh: Es ist zumindest ein Phänomen, das es bei uns auch gibt. Wobei unsere durchschnittliche Wohnungsgröße bei drei Zimmern liegt. Das ist noch aus der Zeit, in der die Kinder auf sieben, acht Quadratmetern ein Zimmer hatten. Heute hättest du wahrscheinlich das Jugendamt vor der Tür. In den 50er- und 60er-Jahren war ein kleines Kinderzimmer Standard, sodass die Wohnung in Gänze 60, 70, 80 Quadratmeter groß ist. Die kann man durchaus auch allein ganz gut bewohnen. Von der Bauform sind wir ein bisschen anders gestrickt. Aber du hast vollkommen recht, das ist sicherlich ein Thema. Wir merken es gerade bei Leuten, die ein großes Haus haben, weil wir auch einen Maklerservice bei uns haben. Die kommen auf uns zu und sagen: Mein Mann ist verstorben, oder uns beiden ist das Haus zu groß und zu mühsam. Können Sie das verkaufen? Wir würden im Alter gern in einer Mietwohnung wohnen.

Da machen sie das, was wir als Eigentümer eigentlich machen müssen, das haben wir schon. Und das Thema Einsamkeit, das du vorhin angesprochen hast, ist im WIR, dem Wohnen im Ruhestand, genauso präsent. Wir haben kleine Apartments, kleine Zellen, in denen die Leute autark sind. Aber es gibt Gemeinschaftsräume, zum Beispiel eine Kantine. Da kannst du Frühstück, Mittag und Abend essen, wenn du möchtest. Mein Vater geht zum Beispiel immer zum Mittagessen, weil er keine Lust hat, sich selbst etwas zu machen, isst abends dann aber nur eine Scheibe Brot.

Dort findet Gemeinschaft statt. Das ist eine Wohnform, die ich aus persönlichen Gründen sehr beobachte, über ihn und mit ihm, und die ich echt cool finde. Deswegen dieses Gefühl von Ferienappartement, weil die Älteren dort auch gern im Flur zusammensitzen. Neulich wurde ein Beamer aufgestellt, und mitten am Tag liefen Schlager auf dem Flur. Ich fand das eine coole Atmosphäre, weil ich dachte: Genauso, feiert ruhig noch ein bisschen euer Leben im Alter, auch wenn vieles nicht mehr so ist wie vorher. Das bleibt, das Feiern und die Gemeinsamkeit. Ich finde es wichtig, dass man dem Thema Einsamkeit entgegengeht, weil das viele ältere Leute betrifft.

Claudia Mattheis: Sehr viele. Ein Drittel der über 60-Jährigen lebt allein, und das wird tendenziell sogar mehr werden. Bevor wir uns deinem Vater widmen, noch eine Frage zu Volkswagen Immobilien. Du hast vorhin angesprochen, dass ihr ähnliche Seniorenprojekte plant. Gibt es da schon etwas, worüber du berichten kannst?

Tobias Fruh: Ja, es wird wahrscheinlich ähnlich sein wie das, was wir schon haben, nur im Prinzip unter dem Label Serviced Apartments. So etwas haben wir 2019 schon gebaut. Das sind in der Regel Business-Apartments für Leute, die bei Volkswagen arbeiten und für ein halbes Jahr oder ein Jahr in der Stadt sind, also Expats sowie Fach- und Führungskräfte. Für die haben wir ein Apartment-Konzept. Da haben wir gesagt: Warum nicht in etwas anderer Form, mit einem anderen Schwerpunkt, auch für Ältere? So ein Konzept ist gerade in Prüfung. Ich persönlich fände das schön, wenn wir neben den Dingen, die wir mit den Bestandswohnungen schon machen, auch spezifiziert etwas anbieten können. Ich glaube, der Bedarf ist auf jeden Fall da. Das ermöglicht Begegnung mit einer Zielgruppe, die dann auch untereinander ist.

Wobei ich es durchaus charmant finde, wenn wir eine Durchmischung in den Altersstrukturen haben, wo man sich in einem guten Hauseingang gegenseitig unterstützt. Auch diese Mischung finde ich wertvoll. Wichtig in der Diskussion ist: Wir wollen keine Insellösungen, sondern das Angebot erweitern. Für manche ist es schöner zu sagen: Ich bin mehr mit Älteren zusammen und habe mehr Service, zum Beispiel von einem karitativen Verband oder von einem Pflegedienst vor Ort. Das hat man im normalen Haushalt nicht. Da hat man vielleicht eine ambulante Pflege, die vorbeikommt. Hier ist es etwas mehr Angebot, da kommt vielleicht auch ein Friseur regelmäßig ins Haus.

Ich kann beides verstehen und finde es wichtig, dass wir unterschiedliche Angebote haben.

Claudia Mattheis: Absolut, weil sich die Nachfrage auch massiv verändert. Das merke ich in Gesprächen mit anderen Anbietern für Senior-Living-Wohnprojekte. Da diskutiert man schon Projekte, bei denen aus ehemaligen Büroimmobilien nicht nur Serviced Apartments für Studenten und Azubis werden, sondern man einen Teil des Gebäudes auch für Menschen 50 plus öffnet. Man hat eine Durchmischung und teilt sich einige Gemeinschaftsflächen, einen Coworking Space vielleicht oder einen Partyraum. Über ein Community-Management sorgt man dafür, dass die Leute altersübergreifend in Kontakt kommen. Da kann man sehr viele spannende Sachen machen, was auch für jüngere Menschen interessant ist, um mit anderen Generationen in Kontakt zu kommen.

Tobias Fruh: Absolut. Ich glaube auch, dass wir so eine Generation sind, Claudia, die sich das schon gut vorstellen kann. Die Generation meines Vaters ist da noch nicht so weit, das ist zumindest meine Beobachtung. Pauschale Aussagen sind immer gefährlich. Aber in unserer Generation, Boomer und Generation X, glaube ich schon, dass die Bereitschaft da wäre, solche Wohnformen auszuprobieren. Ob es dann das Finale ist, weiß ich nicht. Aber guck mal, ich bin gerade selbst im Umzugsfieber.

Ich ziehe jetzt zum 21. Mal in meinem Leben um und habe ganz unterschiedliche Wohnformen getestet, wirklich von zu Hause bei den Eltern über WG, Einzelwohnung bis Großfamilie. Ich glaube, man muss offen bleiben. Deswegen finde ich euren Podcast so spannend, weil ihr die Perspektive so breit streut, wie man leben kann, speziell mit Augenmerk auf 50 plus. Da wird es spannend, und man sieht, welche unterschiedlichen Möglichkeiten es gibt.

Claudia Mattheis: Offen sein ist ein gutes Stichwort. Jetzt schwenken wir zu deinem Vater. Was ich sehr beeindruckend finde, ist das, was du im Vorgespräch erzählt hast: dass dein Vater vor einigen Jahren mit Ende 70 aus dem Stuttgarter Raum nach Wolfsburg gezogen ist, obwohl er dort niemanden kannte außer dich. Und du bist der einzige Sohn. Wie kam es zu dieser Entscheidung? Warum hat er sich das angetan?

Tobias Fruh: Weil ich ihn gefragt habe, so könnte man es deutlich sagen. Bei ihm war das so: Er lebte schon sehr lange in einer Dachgeschosswohnung. Nett, zwei Balkone, alles fein, aber ohne Aufzug, mit Treppen, ein bisschen verschachtelt. Nicht wirklich altersgerecht, würde man sagen. Das war ihm mit 50, als er eingezogen ist, ziemlich wurscht. Er hatte da noch eine Lebensgefährtin, und die Beziehung ging dann quasi auseinander. Für ihn war das aber kein Riesenthema.

Er war dann in seiner Wohnung. Ich habe ihm wirklich die Frage gestellt: Guck mal, du steuerst jetzt stramm auf die 80 zu. Ich bin hier oben und brauche gute fünfeinhalb Stunden, um bei dir zu sein, wenn etwas ist. Und Eltern haben ja immer irgendetwas, sei es ein Thema am Computer, wo man wirklich mal unterstützen kann und sollte. Dann habe ich ihn gefragt: Könntest du dir vorstellen, hierher nach Wolfsburg zu kommen? Zumal wir eine Möglichkeit haben, dich gut unterzubringen. Du musst keine WG mit mir machen, aber ich habe eine spannende Wohnform für dich. Ich war selbst ein bisschen erschrocken über meinen Mut, ihn das zu fragen, weil er ein Urschwabe ist, auch dialektisch, und geografisch extrem verhaftet. Deswegen dachte ich, das macht er nie im Leben, und war total perplex, als er nicht lange überlegt hat.

Claudia Mattheis: Erzähl mal mehr, warum denn nicht?

Tobias Fruh: Dann ging das relativ zügig. Ich habe gesagt: Okay, wir haben hier die Möglichkeit, es gibt ein Apartment, in das du reinkönntest, das ist jetzt frei. Ich hatte dich auf die Liste gesetzt. Es gibt einen großen Run auf diese Apartments, und man weiß nie, wann eines frei wird. Jetzt wäre so ein Zeitfenster, in dem du es machen könntest. Ich war ganz erstaunt, als er sagte: Ja komm, klingt vernünftig, ich glaube, das machen wir. Gesagt, getan. Es hat dann natürlich ein bisschen gedauert, bis wir die Wohnung verkauft hatten, seine Sachen und so weiter. Aber er hatte zu einem bestimmten Zeitpunkt sein Apartment, und wir beide haben den Umzug zusammen mit dem großen Sprinter gemacht. Den haben wir mit seinen Sachen vollgeladen. Er musste sich ein bisschen reduzieren, und das haben wir gemeinsam gemacht.

Im Februar 2020 sind wir dann nach Wolfsburg gekommen, und er ist quasi zu mir in die Region gezogen.

Claudia Mattheis: Er ist dann in dieses Seniorenprojekt WIR von euch gezogen. Was du erzählt hast, hat so viele Aspekte, die viele Menschen in unserem Alter tangieren, das Thema älter werdende Eltern. Dass dein Vater so schnell Ja gesagt hat, spricht vielleicht auch dafür, dass er schon einen gewissen Leidensdruck hatte. Vielleicht hat er gemerkt, dass es einsam ist und Sohn und Enkelkinder nicht ständig vorbeikommen können. Vielleicht war es auch mühselig, dazu die Angst, was passiert, wenn ich stürze und keiner mich findet. Trotzdem erstaunlich, dass er sofort Ja gesagt hat. Hat er sich die Wohnung vorher angeschaut? Hast du eine Besichtigung mit ihm vor Ort gemacht?

Tobias Fruh: Ich habe ihm das gezeigt, erst mal als Prospekt, als ich bei ihm war. Natürlich habe ich gesagt: Guck es dir an. Mir war schon klar, das war für ihn fein, weil er die Eckdaten verstanden hatte und damit d’accord war. Ich hatte, wie du sagst, sogar das Gefühl, dass er in gewisser Weise gut auf so eine Geschichte vorbereitet war. Ich will nicht sagen, dass er erwartet hat, dass ich ihn frage, ob er nicht zu mir kommen möchte. Aber was er gemacht hat und was ich einen sehr klugen Schritt fand: Er hat schnell gesagt, damit hier alles gut funktioniert, kriegst du von mir eine Vollmacht für diese Sachen, weil ich selber merke, es wird schwieriger, und es ist gut, wenn du dich kümmerst. Da hat er sich in dem Moment fallen lassen, in dem er wusste, er kommt zu mir.

Damit war auch klar, dass sich meine Rolle ein bisschen verändert und ich mehr Verantwortung übernehmen soll, was ich auch wollte, mehr in Richtung, ihm zu assistieren. Es war ja sonst niemand da, der ihn unterstützt hat. Bis heute bin ich mega stolz, dass er diese Weitsicht und vor allem dieses Vertrauen hat zu sagen: Ich komme zu dir, dann kümmere dich aber bitte auch um die Dinge, und ich gehe da mit. Das ist bis heute so. Wir gehen zusammen zur Vorsorgeuntersuchung, da melde ich ihn an, weil er nie daran denken würde, dass er mal wieder zum Männerarzt muss. Das ist mein Job zu sagen: Komm, wir beide schauen da mal wieder vorbei. Oder seine Zahnarzttermine und Banktermine koordinieren. Das ist mehr Aufwand, aber es gibt mir ein total gutes Gefühl, weil ich weiß, er ist da, und ich kann aktiv etwas machen.

Ich kann mich auch abgrenzen. Das ist manchmal schwierig, wenn er anruft und sagt, dass der Fernseher gerade nicht funktioniert, und ich denke: Ja, darum kümmere ich mich nächste Woche, ich kann gerade nicht, das ist nicht lebensnotwendig. Es war auch ein Experiment für uns beide, weil wir sehr lange gar nicht mehr viel miteinander zu tun hatten. Ich war unterwegs, er war zu Hause in seiner Welt. Aber es hat total gut funktioniert. Das Hauptrezept ist echt das Vertrauen an der Stelle.

Claudia Mattheis: Das finde ich von deinem Vater sehr beachtlich. Ich muss noch mal kurz in die Situation gehen, als er umgezogen ist. Wenn du sagst, er hatte eine Dachgeschosswohnung mit zwei Balkonen, dann war die wahrscheinlich auch ein bisschen größer. Konnte er sich gut von Sachen trennen? Wenn er jetzt in so einem kleinen Apartment lebt, musste er sich ja von einem Großteil seines Besitzes verabschieden, oder?

Tobias Fruh: Mein Vater ist nicht so der Möbelästhet. Er ist sehr pragmatisch, sagen wir es so. Für ihn hat Wohnen eher pragmatische als ästhetische oder besonders tiefe Gründe. Da unterscheiden wir uns ein bisschen. Ich finde es bemerkenswert, wie pragmatisch er da ist. Wir hätten damals sonst auch die Option gehabt, etwas Größeres zu nehmen.

Aber da war er ganz Schwabe und hat gesagt: Nö, nö, das ist auch günstiger, das machen wir jetzt so, das passt mir schon, das ist alles recht, das ist gut. Damit war die Sache geschwätzt sozusagen.

Claudia Mattheis: Okay. Jetzt ist er in ein Objekt gezogen, in dem Gemeinschaft gelebt und organisiert wird, wo man nicht ganz anonym vor sich hin lebt. Hat ihm das geholfen, Kontakte zu knüpfen? Ist er gut aufgenommen worden, auch als Schwabe?

Tobias Fruh: Da muss man ehrlich sagen, das ist ein bisschen seiner Person geschuldet: Er steht gar nicht so darauf, viel Kontakt zu anderen zu haben. Ich glaube, für ihn ist wichtig, dass Menschen da sind, und zwar in seinem unmittelbaren Umfeld. Er ist sehr gern an seinem Tisch, wo er mittags isst. Aber er sagt schon, und das ist die Kehrseite, dass es eine andere Mentalität ist und er selbst sich schwertut, offen zu sein. Das gibt er ehrlich zu. Das sind die Momente, in denen ich denke, schade, weil er natürlich seine alten Kumpels vermisst, die nach und nach auch nicht mehr da sind. Das muss man auch sagen. Und sie sind nicht mehr so mobil.

Mein bester Kumpel zum Beispiel ist auch schon pflegebedürftig. Da ist nicht mehr das möglich, was sie als Hobbys zusammen gemacht haben. Aber das ist bei ihm nicht die erste Phase. Auf der anderen Seite passieren plötzlich Dinge. Er hatte mal für zwei Wochen eine Affäre mit einer Bewohnerin und hat mich damit überrascht, dass es im Aufzug plötzlich zu Liebeleien kam. Ich dachte: Mensch, je oller, desto doller. Das kann auch mal passieren. Aber die Geschichte war nicht so tragfähig, es war eine kleine Affäre, vielleicht ein kleiner Urlaubsflirt in der Seniorenanlage.

Claudia Mattheis: Ach, ich glaube, da passieren überraschende Dinge, die sich die Kinder oft gar nicht vorstellen können und vermutlich auch nicht wollen.

Tobias Fruh: Genau, das ist auch so ein Punkt. Aber ich freue mich. Wenn er so etwas hat, ist das großartig.

Claudia Mattheis: Alles Zwischenmenschliche muss ja auch irgendwie Platz haben. Jetzt ist dein Vater in deine Nähe gezogen. Ihr hattet vorher nicht so viel Kontakt, dann hattet ihr mehr, ihr seid wieder enger zusammengerückt. Und jetzt willst du das noch auf die Spitze treiben und sagst: Jetzt mache ich mit meinem Papa einen Roadtrip und reise mit ihm mehrere Wochen zurück zu seinen Wurzeln und in seine alte Heimat. Wie kommt man auf so eine Idee?

Tobias Fruh: Mir ist aufgefallen, dass wir es bis dato wirklich noch nicht geschafft haben, in seine Geburtsstadt zu fahren. Das ist Mengen im Landkreis Sigmaringen, ganz unten, ungefähr Richtung Bodensee, in der Schwäbischen Alb. Ich habe mir gedacht: Mensch, ich würde mich total ärgern, wenn er eines Tages nicht mehr ist und ich nie dort gewesen bin, wo seine Wurzeln sind, wo auch mein Großvater und die Familie herkommen. Er ist als kleiner Junge mit vier Jahren nach Stuttgart gekommen, aber trotzdem ist da eine Familiengeschichte. Bis dato gab es keinen richtigen Grund, dorthin zu fahren. Das wollte ich verbinden, dazu das Bewusstsein: Alles ist endlich. Und wenn ich ehrlich bin, in den klassischen Urlaubsphasen bin ich in erster Linie mit meinen Kindern oder meiner Familie unterwegs.

Da ist er ein bisschen runtergefallen. Dem wollte ich ein bisschen gerechter werden. Das geht nicht mit dem klassischen Urlaub. Deswegen bin ich froh, dass ich bei meinem Arbeitgeber die Möglichkeit habe, ein Sabbatical zu machen, also mehrere Wochen, in dem Fall drei Monate insgesamt, freizubekommen, um das als eins meiner persönlichen Projekte mit ihm zu machen. Nicht wissend, ob das über einen längeren Zeitraum tragfähig ist, weil ich schauen muss, wie er damit umgeht. Er ist jetzt schon in einem älteren Zustand, in dem er seine Routinen braucht und geistig nicht mehr so ganz fit ist. Manchmal ist er irritiert, wenn sich die Dinge verändern.

Es ist ein bisschen ein Experiment. Aber wir machen in erster Linie etwas, das ihm sehr Spaß macht. Was er wirklich regelmäßig macht, ist jeden Tag Fahrradfahren, 20 bis 25 Kilometer. Er ist wirklich fitter als ich, trotz E-Bike, aber er war schon immer sportlich. Da wollte ich ihn packen und habe gesagt: Mensch, lass uns das doch verbinden. Wir nehmen die Räder mit und fahren in den Süden. Wir fahren nicht nur in deinen Heimatort, sondern schauen, wie es rund um den Bodensee aussieht, und machen eine Tour. Damit kann man ihm immer eine Freude machen, wenn es heißt: Wir machen eine Fahrradtour.

Und im Alltag kommt das zu kurz. Deswegen die Idee, mit einer Ferienwohnung als Startpunkt zu schauen, was geht und was nicht. Ohne den großen Anspruch, dass jetzt etwas Megagroßes rauskommen muss, sondern einfach die Chance zu nutzen, diese Gemeinsamkeit zu erleben. Diese Zeit miteinander zu haben, auch in einem anderen Umfeld noch mal die süddeutsche Luft zu riechen. Die ist anders. Ich bin jetzt schon über 20 Jahre im Norden, aber jedes Mal, wenn ich zu Hause bin, ist das vom Klima und von der Umgebung bekannt, es ist Heimat. Ich könnte mir vorstellen, dass es ihm total guttut, wenn er da mit mir eintauchen kann.

Claudia Mattheis: Wie habt ihr das konkret geplant? Habt ihr nur eine Unterkunft, oder habt ihr mehrere Unterkünfte geplant und reist so durchs Land?

Tobias Fruh: Ich habe erst mal zwei gebucht. Dann schauen wir weiter, wie es läuft. Das bespreche ich mit ihm und entscheide situativ, wie es weitergeht. Ich habe ein großes Auto, da kommen die Räder rein. Zur Not könnten wir auch drin pennen. Mit meinem Vater kann ich solche Sachen machen und sagen: Komm, dann übernachten wir halt mal im Auto, wenn nichts frei ist. Ich glaube, was ihn ein bisschen von anderen älteren Menschen unterscheidet, soweit ich das mitkriege: Er lässt sich auf vieles ein. Ob das immer total gut ist, sei dahingestellt, aber er ist erst mal dabei und macht mit. Das finde ich total cool, weil ich diese Offenheit als Kind nicht von ihm kannte.

Er hat sich im Alter noch mal ein bisschen anders entwickelt. Das möchte ich für uns beide nutzen, diese Offenheit, um zu schauen, was das mit uns macht.

Claudia Mattheis: Gibt es etwas, wovor du Angst hast?

Tobias Fruh: Ja, dass er überfordert ist, dass er sich nicht wohlfühlt und irritiert ist und wir gegebenenfalls abbrechen müssen. Aber das kalkuliere ich voll mit ein. Wie gesagt, es ist kein programmatisches Ding, das wir durchspielen müssen, sondern ein Versuch. Wenn es für ihn nicht gut wäre, ist der Vorteil: Wir sind nicht in einem fremden Land, wir fahren ein paar Stunden zurück, und er ist wieder safe and sound in der Umgebung, in der er sich jetzt eingelebt hat.

Claudia Mattheis: Um das nicht so negativ stehen zu lassen: Worauf freut er sich am meisten, und worauf freust du dich am meisten?

Tobias Fruh: Er freut sich, glaube ich, wirklich, mit mir Fahrrad zu fahren. Das findet er immer am coolsten, wenn wir unterwegs sind. Dann ist es eine schöne Abwechslung für ihn. Ich freue mich, dass ich das überhaupt machen darf und von meiner Family den Rückhalt habe, dass wir das zu zweit machen und ganz intime Vater-Sohn-Momente haben dürfen. Mein Arbeitgeber und mein Team ermöglichen mir das direkt, weil sie mich freistellen. Ich freue mich einfach, dass wir es tun und angehen. Man denkt oft viel nach, was man alles machen könnte, dann macht man es vielleicht nicht und bereut es hinterher. Das möchte ich nicht. Ich möchte es anders machen, als sie es bei meiner Großmutter gemacht haben.

Die wollte mit mir immer noch mal Richtung Polen, wo sie herkam. Ich habe gesagt: Ja, ja, irgendwann, irgendwann. Und dann war es zu spät. Mein Vater hat mich jetzt zwar nicht explizit aufgefordert, aber für mich ist klar: Komm, lass uns das machen. Und nicht nur für ihn, ich glaube, ich brauche das auch. Ich möchte für mich ganz klar mitnehmen, dass ich das Gefühl habe, wir haben noch mal etwas richtig Cooles zusammen erlebt. Neben dem Alltag, der mit uns ganz gut funktioniert, setzt das noch die Kirsche auf die Sahnehaube sozusagen.

Claudia Mattheis: Ich finde die Idee wirklich bemerkenswert. Deswegen wollte ich so gern mit dir darüber reden, weil ich das bislang von keinem anderen gehört habe. Ich bin sehr gespannt, wie eure Reise verläuft, und hoffe, du wirst mir danach noch davon berichten. Jetzt sind wir aber schon am Ende dieses Interviews, und daher meine allerletzte Lieblingsfrage, die alle Leute von mir gestellt bekommen: Wie willst du in Zukunft selbst leben und wohnen?

Tobias Fruh: Das schwankt natürlich. Ich pendle gedanklich zwischen Meer und Bergen, weil ich mich für beides begeistern kann. Meine Partnerin liebt das Meer, ich bin eigentlich gern in den Bergen. Unterm Strich kann ich geografisch noch nichts entscheiden. Was ich mir wünschen würde, ist, in einer Wohnform zu leben, in der ich zumindest eines meiner Kinder in der Nähe habe, vielleicht ein ähnliches Modell fahre wie hier und hoffentlich ganz lange autark sein darf. Das muss nicht groß sein, eine kleine, überschaubare Wohnung, mit Fahrstuhl, gern unterm Dach. Kein Garten vielleicht, weil ich den jetzt habe. In 20, 30 Jahren möchte ich keinen Garten mehr haben.

Wenn du mich so konkret fragst: eine schöne Dachgeschosswohnung, klein, kuschelig, als Open House, wo man gern vorbeikommt. Im besten Fall die Kinder in Reichweite, sodass sie auch gern mal vorbeikommen.

Claudia Mattheis: Das ist doch ein schönes Schlusswort und ein schöner Plan. Lieber Tobi, herzlichen Dank für dieses Gespräch und für die vielfältigen Einblicke in dein berufliches und dein privates Leben. Danke, liebe Grüße nach Wolfsburg.

Tobias Fruh: Sehr gerne, vielen Dank für die Einladung, das schöne Gespräch und schöne Grüße auch nach Berlin.

Claudia Mattheis

Frau mit schulterlangem gelocktem braunem Haar, die einen dunklen Blazer und eine silberne Halskette trägt und in die Kamera lächelt.

Claudia Mattheis (Jahrgang 1966) bringt mit 30 Jahren Führungserfahrung als Geschäftsführerin einer Werbeagentur und Chefredakteurin von Print- und Online-Medien strategische Expertise und ein starkes Netzwerk mit. Diese Kombination bildet das Fundament für ihre Mission: LIVVING.de zur führenden deutschsprachigen Plattform für Wohnen & Leben 50plus zu entwickeln. Ihre Leidenschaft für zielgruppengerechte Kommunikation verbindet sie mit einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse der Generation 50plus. Als versierte Netzwerkerin schafft sie Verbindungen zwischen Partnern, die gemeinsam die Lebenswelt einer wachsenden demografischen Gruppe neu denken wollen. Mit ihrem Mann Siegbert Mattheis lebt sie in Berlin-Prenzlauer Berg.

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Rollatoren und die Freiheit auf vier Rädern: Interview mit Thomas Appel

Wie werden Rollatoren zum Symbol für Freiheit statt für Stigma? Thomas Appel, Gründer von Saljol, spricht im LIVVING Podcast darüber, warum Design über Akzeptanz entscheidet, woran man erkennt, dass ein Rollator wirklich sinnvoll wird, und wie Angehörige helfen können, ohne zu bevormunden.

Warum wir Thomas Appel eingeladen haben

Vor etwa einem Jahr war LIVVING Chefredakteurin Claudia Mattheis mit ihrem Vater auf der Suche nach einem Rollator. Er wollte partout keinen, denn das fühlte sich für ihn nach Alter, Einschränkung und Abhängigkeit an. Dann stieß die Familie auf Saljol, ein Modell aus Carbon, das ihn eher an die hochwertigen Rennräder erinnerte, die er früher gefahren war. Heute nutzt er den Rollator selbstverständlich, bewegt sich mehr, läuft aufrechter und wird regelmäßig darauf angesprochen, weil er einfach anders aussieht als die Modelle, die man sonst kennt.
Hier geht es zu dem persönlichen Erfahrungsbericht.

Genau deshalb wollte Claudia Mattheis mit Thomas Appel sprechen. Er beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit Mobilität, Hilfsmitteln und selbstbestimmtem Leben. Mit Saljol hat er ein Unternehmen gegründet, dessen Name für „Spaß am Leben, Joy of Life” steht, eine Haltung, die sich durch alles zieht, was das Unternehmen tut: von den Produkten über die Bildsprache bis zu der Frage, wie Menschen möglichst lange selbstständig, aktiv und würdevoll leben können.

Die wichtigsten 3 Erkenntnisse aus dem Interview

Ab wann ein Rollator wirklich sinnvoll wird: Es gibt konkrete körperliche Signale, lange bevor ein Sturz passiert, die zeigen, dass Unterstützung nötig ist.

Warum Design über Akzeptanz entscheidet: Menschen verlieren mit dem Alter oder einer Einschränkung nicht ihren Ästhetiksinn. Genau das entscheidet darüber, ob ein Hilfsmittel genutzt wird oder im Flur stehen bleibt.

Wie Angehörige wirklich helfen können: Nicht mit Druck, sondern mit Gelegenheiten zum Ausprobieren und einem genauen Blick auf das persönliche Umfeld.

LIVVING Podcast: Jetzt Interview anhören!

Streamen und folgen: Auf allen bekannten Plattformen

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Eine Person, die die Freiheit auf vier Rädern genießt und mit einem blauen Rollator und leichter Kleidung im Freien spazieren geht.
Saljol Rollator: Allrounder Superlight (Foto: Saljol)

Wann ist der richtige Zeitpunkt für einen Rollator?

Die leisen Signale, die der Körper sendet, bevor wir sie wahrhaben wollen

Für Thomas Appel beginnt die Geschichte nicht mit einem Rezept vom Arzt, sondern mit kleinen, oft übersehenen Veränderungen im Alltag. Auf die Frage, wie typisch es sei, dass Menschen einen Rollator zunächst ablehnen, so wie es bei ihrem eigenen Vater der Fall war, antwortet Claudia Mattheis’ Gast unmissverständlich: „Also die Reaktion ist, glaube ich, weltweit sehr typisch. Niemand akzeptiert den nächsten Schritt, es sei denn, dieser Schritt kommt wirklich sehr dramatisch.” Bei manchen Menschen geschieht diese Veränderung schlagartig, etwa nach einem Krankenhausaufenthalt. Bei den meisten aber schleichend, Tag für Tag ein bisschen weniger Bewegungsradius, ohne dass es bewusst wahrgenommen wird.

Ganz praktisch beschreibt Thomas Appel, woran man das erkennt: „Wenn jemand, der zu Hause lebt, anfängt sich zum Beispiel beim Aufstehen aus dem Sessel so langsam hochzuwippen, also ein, zwei, drei Anläufe braucht, bis er dann seine noch vorhandene Muskelkraft mit ein bisschen Schwungkraft dazu bringt, hochzukommen, dann ist das schon ein sicheres Zeichen dafür, dass die Kraft in den Beinen und dem Körper nachlässt.” Ein weiteres Warnzeichen ist, wenn sich jemand beim Gehen unbewusst an Möbeln oder Wänden festhält. Spätestens wenn ein Sturz droht oder bereits stattgefunden hat, sollte man über ein Hilfsmittel nachdenken, so Appel. Vorstufen wie ein Gehstock oder Nordic-Walking-Stöcke könnten überbrücken, seien aber weder für Stabilität noch für die richtige Stützhöhe wirklich gemacht.

Ein Mann mit einem Rollator begutachtet draußen einen Obstbaum und genießt die Freiheit auf vier Rädern in den Bergen.
Saljol Rollator: Allrounder "Pearl Grey" (Foto: Saljol)

Warum entscheidet Design darüber, ob ein Rollator genutzt wird?

Wenn aus einem Hilfsmittel plötzlich ein Objekt wird, auf das man stolz ist

Für Claudias Vater war ausgerechnet die Optik der Türöffner. Genau diesen Zusammenhang bestätigt Thomas Appel und macht daraus ein Grundprinzip seines Unternehmens: „Wir bei Saljol und ich hoffe auch die allermeisten, wir reden über Menschen und Menschen haben nicht weniger Ästhetiksinn, nur weil sie älter geworden sind oder weil sie eine Behinderung haben als andere.” Deshalb habe Design bei Saljol von Anfang an eine zentrale Rolle gespielt, bis hin zu den geschwungenen Formen, die bewusst an das Automobildesign aus der Jugendzeit der Zielgruppe erinnern, etwa an die Kotflügel eines VW Käfers.

Dass diese Rechnung aufgeht, zeigt eine Marktforschung, die das Unternehmen einige Jahre nach Markteinführung durchgeführt hat: Auf die Frage, warum Kundinnen und Kunden bereit seien, mehrere Hundert Euro für einen Rollator auszugeben, war die häufigste Antwort schlicht die Optik, nicht die Funktionalität. Appel bringt die dahinterliegende Haltung so auf den Punkt: „Der Rollator ist kein Stigma mehr. Der Rollator ist die Chance, deine Selbstbestimmung weiterzuhalten.” Der Rollator, sagt er, stamme ursprünglich aus der Medizintechnik, aus einem Umfeld, in dem Krankheit zuhause sei, nicht Freiheit. Diese Umdeutung zu einem Produkt, das Selbstbestimmung ausdrückt, sei eine bewusste Entscheidung gewesen, die erst 2002 mit dem ersten Premium-Rollator begonnen habe.

Zwei ältere Menschen betrachten abstrakte Skulpturen; einer erlebt „Freiheit auf vier Rädern“ mit einem Rollator.
Saljol Rollator "Copper Red" (Foto: Saljol)

Wie überzeugt man einen Angehörigen, der partout keinen Rollator will?

Eine Schwiegermutter, ein ungesagtes Nein und ein Rollator, der zu spät kam

Auf die Frage, wie Angehörige am besten vorgehen, wenn sie merken, dass jemand im Alltag Unterstützung braucht, wird Thomas Appel sehr konkret. Sein wichtigster Grundsatz vorweg: „Mit Druck geht gar nichts.” Stattdessen empfiehlt er, das Umfeld der Person genau zu betrachten und möglichst niedrigschwellige Gelegenheiten zum Ausprobieren zu schaffen.

Wie entscheidend dieses Umfeld sein kann, illustriert er mit einer Geschichte aus dem eigenen Familienkreis, bei der ein unausgesprochenes Nein jahrelang jeden Versuch blockierte: „Schwiegermutter hat den Rollator nicht benutzt. Irgendwann ist leider der Schwiegervater verstorben und Schwiegermutter ist stolz mit dem Rollator während der Beerdigung hinterhergelaufen und konnte plötzlich wieder gehen.” Erst im Nachhinein sei klar geworden, dass der Schwiegervater seiner Frau inoffiziell von der Nutzung abgeraten hatte, weil er fand, sie sei noch zu jung dafür. Appels Fazit daraus: Es lohnt sich, genau hinzusehen, wer im näheren Umfeld eines Menschen positiv oder negativ auf das Thema Rollator eingestellt ist, denn oft entscheidet das mehr als jedes gute Argument.

Eine ältere Frau in einem orangefarbenen Kleid benutzt einen Rollator, während sie auf einem Markt mit gelb gestreifter Markise einkauft.
Saljol Rollator "Pure Gold" (Foto: Saljol)

Warum Sie dieses Podcast-Interview hören sollten

Wer selbst gerade mit einem Elternteil, dem Partner oder der eigenen Unsicherheit beim Gehen ringt, findet in diesem Gespräch mehr als nur Produktinformationen. Thomas Appel erzählt auch, warum er seine Arbeit als Lebensaufgabe versteht, wie der Brief einer Frau vor den Pyramiden von Gizeh sein Verständnis von Mobilität für immer verändert hat, und warum ein 84-jähriger Raucher mit seinem neuen Rollator jeden zweiten Tag zum Kiosk lief. Es geht um Sturzprävention im Alltag, um internationale Unterschiede im Umgang mit Hilfsmitteln und um die Frage, wie Thomas Appel selbst im Alter leben möchte. Hören Sie selbst, wie aus einem medizinischen Hilfsmittel ein Symbol für Freiheit werden kann.

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Häufig gestellte Fragen zum Rollator

Woran erkenne ich, dass ich oder ein Angehöriger einen Rollator brauchen?

Typische Warnzeichen sind ein zunehmend mühsames Aufstehen aus dem Sessel, unbewusstes Festhalten an Möbeln beim Gehen und ein bereits erlebter oder drohender Sturz.

Warum lehnen viele Menschen einen Rollator zunächst ab?

Weil der Rollator historisch aus der Medizintechnik stammt und als Zeichen von Krankheit oder Alter wahrgenommen wird, statt als Mittel, um selbstständig zu bleiben.

Wie können Angehörige beim Thema Rollator am besten helfen?

Ohne Druck, mit konkreten Gelegenheiten zum Ausprobieren und mit Blick auf das gesamte persönliche Umfeld der betroffenen Person.

Warum spielt das Design bei Hilfsmitteln eine so große Rolle?

Weil die Nutzung eines Hilfsmittels auch mit Selbstwertgefühl und dem eigenen Auftreten in der Öffentlichkeit zu tun hat. Ein gut gestalteter Rollator wird eher akzeptiert und genutzt.

 

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Lieber lesen, als Podcast hören? Interview zum Nachlesen!

Claudia Mattheis: Hallo, herzlich willkommen in meinem LIVVING Podcast Studio. Lieber Thomas Appel, warum ich dich eingeladen habe: Wir sind vor etwa einem Jahr auf der Suche nach einem Rollator für meinen Vater auf Saljol gestoßen. Genauer gesagt, wir waren auf der Suche, mein Vater eigentlich nicht so sehr. Obwohl er beim Gehen immer unsicherer wurde, wollte er partout keinen Rollator, denn das fühlte sich für ihn nach Alter, Einschränkung und Abhängigkeit an. Dann sind wir auf Saljol aufmerksam geworden, denn uns haben nicht nur die Produkte angesprochen, sondern auch die Art, wie ihr sie zeigt. Da ging es nicht um Defizite oder Pflegebedürftigkeit, sondern um Mobilität, Lebensqualität und Selbstständigkeit. Genau deshalb konnten wir meinen Vater schließlich davon überzeugen, einen Rollator zumindest einmal auszuprobieren. Euer Modell war leicht, aus Carbon gefertigt, und erinnerte ihn eher an die hochwertigen Rennräder, die er früher gefahren ist.

Plötzlich war das nicht mehr dieses stigmatisierende Hilfsmittel, sondern ein durchdachtes Produkt, das zu ihm passte. Heute nutzt er den Rollator ganz selbstverständlich. Er bewegt sich wieder mehr, läuft aufrechter, fühlt sich sicherer und ist wieder häufiger unterwegs. Besonders wichtig ist für ihn dabei, dass er jederzeit eine Sitzgelegenheit dabei hat – eine Sache, an die er vorher gar nicht gedacht hatte, dass er sie brauchen könnte. Wenn er irgendwo warten muss oder eine Pause braucht, kann er sich einfach hinsetzen. Das gibt ihm Sicherheit, aber vor allem auch Freiheit. Und eine Sache hat ihn selbst überrascht: Er wird immer wieder auf seinen Rollator angesprochen, weil er einfach anders aussieht als die Modelle, die man sonst kennt.

Dass ein Hilfsmittel einmal etwas sein könnte, das er gerne nutzt, mit dem er sich wohlfühlt und sogar ein bisschen stolz ist, hätte er früher vermutlich gar nicht für möglich gehalten. Genau deshalb möchte ich mit dir sprechen, Thomas. Du beschäftigst dich seit mehr als 20 Jahren mit Mobilität, Hilfsmitteln und selbstbestimmtem Leben. Mit Saljol hast du ein Unternehmen gegründet, dessen Name für Spaß am Leben steht, Joy of Life. Und genau diese Haltung zieht sich durch alles, was ihr macht: von den Produkten über die Bildsprache bis hin zu der Frage, wie Menschen möglichst lange selbstständig, aktiv und würdevoll leben können. Ich freue mich also auf unser Gespräch über Mobilität und Lebensqualität, über gutes Design und seine Wirkung, über Innovation für eine älter werdende Gesellschaft, über internationale Perspektiven und über die Frage, wie wir das Älterwerden künftig neu denken können. So, Thomas, lange Rede, viel Sinn. Hallo in meinem Podcast Studio, herzlich willkommen.

Thomas Appel: Hallo Claudia, es freut mich sehr, und vielen Dank für dieses tolle Intro. Ich bin gespannt auf deine Fragen, weil du hast schon so viel erzählt, was eigentlich das Thema ausmacht. Aber fangen wir mal an, ich freue mich.

Claudia Mattheis: Ja, das war diesmal auch mit einer persönlichen Perspektive, deswegen hat es ein bisschen länger gedauert. Aber starten wir jetzt erst mal mit dir. Du beschäftigst dich seit über 20 Jahren mit Rollatoren und Mobilität. Warum machst du das? Warum ist das für dich so ein passendes Berufsfeld?

Thomas Appel: Zum einen kommt man zu so einem Thema manchmal, wie man so schön sagt, wie die Jungfrau zum Kind. Ich habe in der Medizintechnikbranche, in der Rehabilitationstechnikbranche, eine neue Aufgabe gefunden und festgestellt, wie schön es ist, sich um Themen zu kümmern, die anderen Menschen wirklich helfen. Am Anfang habe ich mich sehr um das Thema Rollstuhl und Schwerstbehindertenversorgung gekümmert, und durch einen Zufall bin ich auf einen Rollator gestoßen, der aus Norwegen nach Deutschland kam. Dieses Thema hat bei mir plötzlich Klick gemacht, weil dieser Rollator so ganz anders war als das, was wir in Deutschland kannten. In Deutschland war der Rollator zu dem Zeitpunkt ein Hilfsmittel, das Geh- und Mobilitätseinschränkungen als therapeutisches Hilfsmittel ausgleichen sollte. Das Produkt, das ich in die Hand bekam, war ein sehr schönes Produkt, das gar nicht nach therapeutischem Hilfsmittel aussah. Das hat mich getriggert, vor allem in Verbindung mit meiner Erfahrung als Unternehmensberater in anderen Branchen, wo ich festgestellt hatte, dass man den Kunden besser danach fragt, was er will, statt ihm einfach nur etwas anzubieten, was normativ vorhanden ist.

Claudia Mattheis: Und du hast einmal gesagt, dass deine Arbeit eigentlich keine Arbeit, sondern eine Lebensaufgabe ist.

Thomas Appel: Ja, das kam durch einen ganz besonderen Moment. Nachdem wir die ersten Rollatoren aus Norwegen in Deutschland testweise an den Mann oder an die Frau gebracht hatten, sind wir hergegangen und haben Menschen, die ihren klassischen Rollator vom Arzt verschrieben bekommen hatten, einfach ein besseres Modell angeboten. Wir haben ihnen die Möglichkeit gegeben, es kostenfrei zu testen, und im Fall, dass es gefällt, eine kleine Rechnung geschrieben, die den Wertausgleich zum klassischen Rollator dargestellt hat. Wir haben dafür so viel positives Feedback bekommen: Wir haben 100 Rollatoren leihweise, testweise rausgegeben und keinen einzigen zurückbekommen, sondern durften überall eine Rechnung stellen. Das waren die ersten Anfänge, und daraus wurde die Erkenntnis: Nimm die Kunden ernst, rede nicht nur über Patienten, die eine Verordnung bekommen und damit quasi eine Vogel-friss-oder-stirb-Therapie, sondern biete ihnen etwas an, das funktioniert.

Dann kam nach einiger Zeit Post, ein Brief von einer Frau, die mit ihrem Rollator offensichtlich im Urlaub war. Sie hat ein Foto von sich und ihrem Rollator vor den Pyramiden von Gizeh geschickt und geschrieben, wer auch immer dieses tolle Produkt erfunden hat, der hat ihr etwas geschenkt, mit dem sie nicht mehr gerechnet hatte: nämlich ihren Lebenswunsch, die Pyramiden von Gizeh zu sehen, noch zu erfüllen. Mit diesem Foto und diesem handgeschriebenen Brief in der Hand hat es tatsächlich Klick gemacht, und es ging gar nicht mehr um das therapeutische Hilfsmittel, sondern um Freiheit, Selbstbestimmung und Lebensqualität. Als ich das gespürt habe, habe ich festgestellt: Das macht richtig Spaß. Das ist nicht mehr nur Arbeit, sondern hier kann ich einer Branche oder einer Gesellschaft mit einem Produkt und einer Idee helfen und vielleicht einen kleinen Fußabdruck hinterlassen. Das ist der Ursprung des Gedankens: Ich muss heute nicht mehr arbeiten, weil ich das, was ich tue, bis heute gerne mache.

Claudia Mattheis: Das merkt man dir auch an. Aber diese Geschichte von dieser Frau, da muss ich natürlich auch an meinen Vater denken, der ja auch so eine Wandlung durchlebt. Er wollte wirklich keinen Rollator haben, weil das nicht zu seinem Selbstbild passte. Er war Marathonläufer und Sportler und ist jetzt über 80. Er tut sich auch etwas schwer mit dem Altwerden und mit allem, was dazugehört, und ist lieber ein paar Mal gestolpert und konnte nicht gut laufen, statt einzugestehen, dass er Unterstützung braucht. Wie typisch ist diese Reaktion, und was steckt eigentlich wirklich dahinter?

Thomas Appel: Die Reaktion ist, glaube ich, weltweit sehr typisch. Niemand akzeptiert den nächsten Schritt, es sei denn, dieser Schritt kommt sehr dramatisch, etwa nach einem Krankenhausaufenthalt nach einer Hüft-OP oder nach einem Schlaganfall. Danach sieht die Welt häufig anders aus. Ich spreche da lieber von Life-Stage-Events als von einem gewissen Alter: Es passiert etwas mit dir, und danach sieht die Welt ein bisschen anders aus. Bei manchen Menschen entsteht das Ganze schleichend. Dieses sich nicht mehr so richtig bewegen können, der eingeschränkte Bewegungsradius, das passiert nicht auf einen Schlag, sondern ist jeden Tag ein bisschen weniger.

Und wenn man in dem Moment einfach nicht mehr weiterkommt, will man das aber häufig auch gar nicht wahrhaben. Man gleicht es irgendwie aus. Ich vergleiche das gerne mit mir und meiner Lesebrille: Ich habe sehr lange das Buch immer weiter von mir weggehalten, bis mich irgendwann ein Nachbar im Flieger gefragt hat, warum ich auf meinem eBook-Reader die Buchstabengröße so groß eingestellt habe, dass er mitlesen kann. Da wurde mir klar: Mensch, mir passiert gerade etwas mit den Augen. Da habe ich das erste Mal zu einer Lesebrille gegriffen, und heute ist das Standard. Aber cool darf sie schon sein, sie sollte nicht albern aussehen.

Das ist das große Thema: Viele Menschen nehmen diese Veränderung einfach nicht wirklich wahr, und wollen sie natürlich auch nicht wahrhaben. Das ist, glaube ich, sehr menschlich und normal, und nach meiner Erfahrung mittlerweile kulturell unabhängig gleich.

Claudia Mattheis: Das sagt ja auch eine Menge über unseren Umgang mit dem Älterwerden aus. Dass man das nicht akzeptiert, oder das Bild vom Alter.

Thomas Appel: Ja, natürlich. Wer von uns akzeptiert schon, dass die Degeneration ungefähr mit 18 einsetzt und ab 30 dann richtig beginnt? Keiner will das wirklich wahrhaben. Und aus der Werbung, im Fernsehen, in Filmen wird uns suggeriert: Life is endless, alle bleiben schön, alle bleiben wunderbar, und nur da schauen wir gerne hin. Ab und zu gibt es mal echt tolle Fotos von alten, weisen Menschen, die man sich gerne anschaut, aber das ist immer noch die Seltenheit. Es wird immer noch diese heile Welt suggeriert, ich nenne das gerne die Ramawelt oder den weißen Riesen.

Das ist etwas, das komplett irreal ist. Aber die Wahrheit ist, wenn man ein bisschen in sich hineinhört, dass etwas mit einem passiert, und das bedeutet, dass die Mobilität nachlässt. Nennen wir es erste Zipperlein, die kommen je nach Intensität des Lebens früher oder später. Bei manchen Menschen hat das auch gar nichts mit dem Alter zu tun. Denken wir an neurologische Krankheitsbilder, wo Menschen mit vielleicht 35 Jahren oder auch jünger bewegungseingeschränkt werden. Die sind nicht alt, aber sie haben ein Mobilitätsproblem und müssen sich eingestehen, dass sie, wenn sie nichts dagegen tun, letztlich auf die Hilfe Dritter angewiesen sind. Das hat nichts mit dem Alter per se zu tun, sondern damit, dass die Maschine Körper nicht mehr ganz so mitspielt, wie man es gewohnt war.

Claudia Mattheis: Das heißt also, viele Menschen sehen in so einem Rollator oder Hilfsmittel eher ein Zeichen von Schwäche, statt zu erkennen, dass es eigentlich ein Symbol für Freiheit und Selbstständigkeit ist. Oder besser gesagt: Es ist kein Symbol, es gibt einem die Möglichkeit, sich freier und selbstständiger zu bewegen.

Thomas Appel: Genau. Und gleichzeitig kommt dieses Produkt aus der Medizintechnik, aus der Therapie, aus einem klinischen Umfeld, dort, wo Krankheit zu Hause ist, und nicht dort, wo Freiheit zu Hause ist. Aina Wifalk, die den Rollator in Schweden erfunden hat, hat damals ein Gerät entwickelt, mit dem man wieder das Gehen erlernen konnte, und aus dieser Richtung kommt es. Dieses Umwidmen zu einem Produkt, das Freiheit gibt, das vielleicht Freiheit unterstreicht, das ein Symbol für Freiheit sein könnte, damit haben wir eigentlich erst 2002 begonnen. Da ging die Reise erst richtig los, als wir angefangen haben zu sagen: Der Rollator ist kein Stigma mehr, der Rollator ist die Chance, deine Selbstbestimmung weiterzuhalten.

Claudia Mattheis: Da komme ich auch gleich noch zu. Aber ich habe jetzt mal eine ganz praktische Frage, die wir uns auch in der Familie gestellt haben: Ab wann ist ein Rollator sinnvoll? Wenn man Probleme beim Laufen bekommt, greift man zunächst vielleicht zu einem Gehstock. Aber wann sollte man wirklich über einen Rollator nachdenken, und sollte man vorher zum Arzt gehen? Wie ist da deine Erfahrung?

Thomas Appel: Die Erfahrung ist relativ simpel. Wenn jemand, der zu Hause lebt, anfängt, sich beispielsweise beim Aufstehen aus dem Sessel langsam hochzuwippen, also ein, zwei, drei Anläufe braucht, bis er seine noch vorhandene Muskelkraft mit ein bisschen Schwung dazu bringt, hochzukommen, dann ist das schon ein sicheres Zeichen dafür, dass die Kraft in den Beinen und im Körper nachlässt. Wenn er sich dann beim Gehen von A nach B, ohne es selbst zu merken, an der Sesselkante, am nächsten Möbelstück oder an der Wand festhält, ist das der nächste Punkt, weil dann sehr wahrscheinlich eine Gangunsicherheit oder ein Schwindel vorliegt. Und wenn darüber hinaus die Gefahr eines Sturzes droht oder, in den meisten Fällen leider, ein Sturz bereits stattgefunden hat, dann ist spätestens der Zeitpunkt gekommen, über so ein Produkt nachzudenken.

Man kann vorher natürlich eine ganze Menge zum Ausgleich nutzen, zum Beispiel einen Gehstock, das ist so eine Vorstufe zum Rollator, dann kommen zwei Gehstöcke. Weil es so schön cool ist, werden häufig Nordic-Walking-Stöcke benutzt. Man muss sich aber darüber im Klaren sein, dass diese Stöcke eine relativ geringe Auflagefläche haben, um die Stabilität zu gewährleisten. Außerdem sind sie in der Regel viel zu hoch eingestellt, weil sie für Nordic Walking gemacht sind und nicht dafür, dass sich jemand darauf abstützt. Aber sie sehen noch wie ein Sportgerät aus, sie haben das Stigma nicht.

Der Rollator ist spätestens dann angezeigt, wenn man das Gefühl hat: Eigentlich kann ich nicht mehr. Vielleicht noch eine andere Sache für Angehörige, Freunde oder Bekannte: Wenn Menschen mehr zu Hause bleiben, wenn sie Ausreden suchen, warum sie nirgendwo mehr hingehen, dann kann ein Rollator vielleicht die Möglichkeit geben, ihnen die Kraft zu geben, wieder weitere Strecken zu gehen. Der klassische Weg ist: Ein Mensch geht zum Arzt wegen irgendwelcher Beschwerden, der Arzt stellt die Mobilitätseinschränkung fest und sagt dann mit der Autorität des weißen Kittels: Die Zeit ist gekommen, ich schreibe Ihnen ein Rezept für einen Rollator aus. Das ist meistens ein sehr einschneidender Moment, weil es der klare Hinweis ist, dass die nächste Mobilitätsstufe erreicht ist. In dem Fall wird das nicht unbedingt positiv aufgenommen, sondern eher als Verlust wahrgenommen, obwohl es eigentlich kein Verlust, sondern eine Verlängerung der Mobilität sein kann.

Claudia Mattheis: Ich habe in der eigenen Familie gemerkt, wie schwierig dieses Thema ist, gerade wenn man als Tochter mit dem Vater darüber spricht. Das ist vielleicht noch mal eine besondere Konstellation, er will natürlich mir gegenüber möglichst keine Schwächen zeigen. Ich war dann sehr froh, als er zumindest damit einverstanden war, sich mal einen Rollator anzugucken. Wir hatten den dann einfach zum Test von euch, haben ihn ihm hingestellt und gesagt: Guck mal hier. Dann konnte er das ein bisschen ausprobieren, fand das Design toll, fand die Verarbeitung toll. Es hatte für ihn auch etwas von einem Sportgerät, und tatsächlich auch diese Assoziation zum Rennrad, das er ja früher hatte. Und dann hat er sich langsam herangetastet und es ausprobiert.

Was würdest du sagen, wie geht man am besten als Angehöriger, Freund oder Nachbar damit um, wenn man merkt, dass jemand vielleicht Unterstützung im täglichen Leben braucht? Hast du noch ein paar andere Tipps, was man da tun könnte?

Thomas Appel: Erst mal hast du alles richtig gemacht: ausprobieren, Erfahrungen damit sammeln, vielleicht die Person auch ein bisschen alleine mit dem Produkt familiär werden lassen, sich selbst überzeugen können, dass das etwas ist. Das ist schon mal gar nicht so schlecht. Ich habe noch eine ganze Menge mehr Tipps, deswegen habe ich tatsächlich ein Buch dazu geschrieben, das heißt “Mein Rollator ist mein bester Freund”. Darin sind gefühlt 30, 40 Live-Geschichten von Menschen, die genau in solchen Situationen waren und die ich einfach wiedererzählt habe, plus eine ganze Menge sogenannter Live-Hacks rund um das Thema Rollator, einfach um es auszuprobieren.

Das Wichtigste: Mit Druck geht gar nichts. Wenn man versucht, das einem Menschen massiv aufzuzwingen, funktioniert es nicht. Das Zweite ist, das Umfeld zu beachten. Wie stehen die anderen, die in näherer Beziehung zum potenziellen Nutzer stehen, dem Rollator gegenüber? Positiv oder nicht? Das gilt auch für die eigene Familie.

Meine Schwiegermutter brauchte offensichtlich einen Rollator, mein Schwiegervater war der Meinung, dass seine Frau noch viel zu jung dafür sei. Meine Schwiegermutter hat den Rollator nicht benutzt. Irgendwann ist leider mein Schwiegervater verstorben, und meine Schwiegermutter ist stolz mit dem Rollator hinter dem Sarg hergelaufen und konnte plötzlich wieder gehen. Ein wahnsinniges Thema, das wir selbst gar nicht erkannt hatten: dass es hier einen Bremsklotz gab, der für uns gar nicht offiziell sichtbar war. Mein Schwiegervater hat seiner Frau natürlich nicht offiziell abgeraten, den Rollator zu nutzen, das haben die beiden unter sich ausgemacht. Wir haben uns nur immer gewundert, warum alles gute Zureden und Testen nichts gebracht hat. Also: Umfeld anschauen, möglichst niedrige Hemmschwelle, sich Gelegenheiten überlegen, es auszuprobieren. Man muss ja nicht, aber man kann es ja mal versuchen.

Und dann auch schauen, was generell eine Überzeugungsmöglichkeit sein könnte. Bei deinem Vater war es vielleicht die Technik, die Ähnlichkeit zum Rennrad. Es könnte aber auch einfach ein Shopping-Trolley sein: Du kannst wieder besser einkaufen, da passen drei Tüten Milch und ein Sack Kartoffeln rein, und du bist komplett entspannt unterwegs. Oder, was ich auch ein super Argument finde: Du kannst dich jederzeit hinsetzen. Meine Frau und ich waren letztens in München, und wir haben festgestellt, in der Innenstadt findest du kaum noch Parkbänke, keine Möglichkeit mehr, dich kurz abzusetzen. Oder du willst shoppen gehen, stehst in einem riesigen Kaufhaus, während dein Partner 13 Hemden anprobiert, und würdest dich gerne hinsetzen. Mit dem Rollator kein Problem. Also die Lebensmomente heraussuchen, wo er eine echte Unterstützung sein kann, und die nutzen, um diese Unterstützung anzubieten.

Denn hat man es einmal ausprobiert und den Vorteil einmal erlebt, ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass man es dann auch nutzt.

Claudia Mattheis: Das merke ich auch selbst. Aber vor allem der wichtigste Tipp ist dann wohl: dein Buch lesen. Wir werden das auch verlinken, wir haben das dann auch bei uns in den Buchtipps: “Mein Rollator ist mein bester Freund” – gute Gründe, einen Rollator zu nutzen. Aber jetzt noch mal zu Saljol selbst. Der Name steht für Spaß am Leben, Joy of Life. Wie kam es zu dieser Idee, und warum war sie von Anfang an so wichtig? Also, warum heißt ihr so, wie ihr heißt?

Thomas Appel: Das ist relativ einfach. Wenn du dich an die Geschichte zurückerinnerst, die ich am Anfang erzählt habe, von der Frau bei den Pyramiden, dann geht es letztlich um Spaß am Leben. Da ist jemand, der sich nicht aufgegeben hat, der noch gereist ist. Das ist eine Möglichkeit, Spaß am Leben auszudrücken. Auf der anderen Seite habe ich durch die Beschäftigung mit Menschen mit Behinderung und Menschen in schweren gesundheitlichen Zuständen festgestellt, dass Spaß am Leben ganz anders definiert werden muss, als es vielleicht in der Werbung für die Jugend definiert wird. Spaß am Leben kann ein Lächeln im Gesicht in einer äußerst schwierigen Situation sein. Ich finde, ein Krankenhausclown macht genauso Spaß am Leben wie ein Rollator, man muss einfach das Positive sehen.

Und dann kam die große Frage: Wie findet man einen Namen für ein Unternehmen? Man kann Werbeagenturen beschäftigen, kann alles Mögliche machen. Wir haben einfach über ein halbes Jahr mit Buchstaben und Begriffen herumgespielt, haben auch etwas herumgealbert, hatten Spaß, und irgendwann ist so Saljol entstanden. Interessant war: Wir hatten dem Unternehmen am Anfang einen Claim gegeben, der hieß “Immer weiter”, weil wir gesagt haben, mit unseren Produkten kann man weiterleben, kann man sich weiter bewegen. Für unsere Kunden war es aber immer schwer zu verstehen, wie Saljol geschrieben wird. Also haben wir es buchstabiert: S wie Spaß, A wie am, L wie Leben, J wie Joy, O wie of, L wie Life. Und dann kam die Idee: Warum nehmen wir nicht die Idee, die hinter dem Begriff steht, als Claim? So ist “Saljol – Spaß am Leben” entstanden.

Claudia Mattheis: Schöne Geschichte. Jetzt noch mal zum Thema Design. Bei meinem Vater war das Design ja quasi der Türöffner, damit er sich überhaupt weiter mit dem Thema beschäftigt hat. Und eure Produkte sind extrem ästhetisch. Warum spielt Ästhetik bei Hilfsmitteln eine viel größere Rolle, als viele glauben?

Thomas Appel: Wir bei Saljol, und ich hoffe auch die allermeisten anderen, reden über Menschen. Und Menschen haben nicht weniger Ästhetiksinn, nur weil sie älter geworden sind oder eine Behinderung haben. Ästhetik und Selbstwertgefühl, sich wohlfühlen, das ist ein ganz wichtiger Faktor für uns alle. Deswegen haben wir festgestellt, dass wir, um den Zugang zum Rollator so niedrigschwellig wie möglich zu gestalten, zuallererst etwas machen müssen, das schön ist. Denn mit etwas Schönem kann ich mich auch in der Welt zeigen, damit bin ich vielleicht sogar ein bisschen stolz und fühle mich nicht in meiner Würde eingeschränkt. Design ist für uns also ein ganz wichtiger Faktor.

Wir haben uns dann überlegt, welches Design es sein sollte. Wenn du unsere Rollatoren anschaust, haben die einen leichten Bogen. Das hat einen Sinn: In der Jugendzeit unserer Zielgruppe, also in den 40er-, 50er- und 60er-Jahren, war das gesamte Automotive-Design extrem geschwungen. Erinnere dich an die Kotflügel eines VW Käfers, das lässt sich breit durch alle Automarken ziehen, es war immer viel Rundung dabei. Wir haben gesagt, wir nehmen die Ästhetik dieser Zeit, machen mit diesen Radien etwas, und siehe da, es hat funktioniert.

Wir sind auch bei den Farben so vorgegangen, die wir ausgesucht haben, ähnlich wie die Radien, die traditionell schon lange im Automotive-Design verankert sind. Wir sind also nicht hergegangen und haben es irgendwie fancy bunt gemacht, sondern edel und angepasst, so, dass es nicht schreit, sondern unterstreicht. Das ist, glaube ich, ähnlich wie bei klassischer Mode in Italien oder Frankreich, die in den seltensten Fällen schreiend ist, sondern die Persönlichkeit unterstreicht. Und genau das haben wir, glaube ich, geschafft. Ein oder zwei Jahre, nachdem wir mit unserem neuen Rollator auf dem Markt waren, haben wir eine Marktforschung gemacht: Warum bist du bereit, 699 Euro für so einen Rollator auszugeben? Die Antwort zu 95 Prozent war: Weil er schick ist. Das hat unseren Ingenieuren nicht hundertprozentig gepasst, weil sie dachten, es liegt an der tollen Funktionalität, an den gut laufenden Rädern, an anderen schönen Details. Nein, die Entscheidung ist tatsächlich eher im Bauch getroffen worden, dort, wo die Emotionen liegen.

Claudia Mattheis: Das kann ich gut nachvollziehen. Mein Vater hat ein Rollatorenmodell in Kupfer und Schwarz, zufälligerweise genau die Farben von LIVVING, und das sieht natürlich extrem edel aus. Der Rahmen ist aus Carbon, und die Griffe sind aus Kork, was auch ein schönes Handgefühl ist. Das finde ich extrem gut durchdacht. Es gibt auch eine Leuchte, es gibt einen Beutel, den man ranmachen kann, wo man erstaunlich viel transportieren kann, und man kann sich auch bequem hinsetzen.

Aber jetzt mal zu euren Werbemotiven, denn das ist ja das Erste, was wir von euch gesehen haben. Ich nenne euch auch gerne als Beispiel, wenn ich gefragt werde, wie man gute Werbung für ältere Zielgruppen macht. Wir sind nicht eure Werbeagentur, deswegen ist das wirklich unabhängig und neutral gemeint. Eure Werbemotive unterscheiden sich deutlich von dem, was man sonst in der Branche sieht: Ihr zeigt Menschen nicht als Patienten, sondern aktive Menschen, die mitten im Leben stehen. Warum war dir das so wichtig, und wie seid ihr auf die Idee gekommen, solche Fotoaufnahmen von Lebenssituationen zu machen?

Thomas Appel: Ich glaube, wir haben zum ersten Mal keine Werbeagentur beauftragt.

Claudia Mattheis: Guter Plan.

Thomas Appel: Es ist ja aus dem Leben gegriffen. Alles, was wir machen, auch bei Gestaltung, Design, Funktion und Qualität, entsteht im Wesentlichen dadurch, dass wir hinsehen, mit den Menschen sprechen, hinhören und uns anschauen, was sie eigentlich wollen. Und sie wollen ein ganz normales Leben weiterleben. Wir versuchen, das in einen Rahmen zu bringen, der diesen Spaß am Leben unterstreicht. Manchmal vielleicht ein bisschen an der Kante des zu Schönen, aber wir wollen in keinem Fall albern wirken oder jemandem respektlos gegenübertreten. Alle Motive, die wir zeigen, sind real und für einen Rollatorfahrer machbar. Es ist vielleicht manchmal der schönere Blick durch die Kamera, aber so macht man das ja auch, wenn man Wünsche und Begehrlichkeiten wecken will, und damit auch jemandem Mut machen möchte, es auszuprobieren. So könnte es sein.

So entstehen diese Bilder, aus Alltagssituationen, aus Gesprächen, sogenannten Mutmachern, mit Menschen, die unsere Rollatoren nutzen und uns erzählen: Ich habe jetzt diesen Rollator und war wieder in meinem Lieblingsbiergarten, da war ich zehn Jahre nicht mehr. Warum nicht? Weil da ein Schotterweg war und ich nicht hingekommen bin. Jetzt, mit euren Reifen, die über diesen Schotterweg gut rollen, und mit eurer Schleifbremse, mit der ich super abbremsen kann, während ich den Berg runtergehe, komme ich wieder in meinem Biergarten an. Und wisst ihr, was das ist? Toll. Genau das versuchen wir dann im Bild umzusetzen.

Claudia Mattheis: Warum mich eure Bildsprache auch so angesprochen hat: Ich finde das Altersbild in der Werbung oft einfach schwierig, weil es zwei Pole gibt. Einmal dieses extrem hilfsbedürftige, wo ältere Menschen sehr defizitär dargestellt werden, das hat man gerade in der Corona-Zeit erlebt, mit Pflegeheimen, Menschen im Rollstuhl und ganz ungünstigen Perspektiven. Oder es gibt ein super geschöntes Bild vom Alter, wo ältere Menschen total crazy dargestellt werden. Es gibt aber selten ein wirklich realitätsnahes, ästhetisches Bild, das wird oft einfach nicht umgesetzt. Und ich frage mich dann, was das mit unserem Bild vom Alter allgemein macht. Also meine Frage: Kann gutes Design gesellschaftliche Bilder verändern? Also nicht nur Produkte schöner machen, sondern auch Einstellungen?

Thomas Appel: Natürlich, davon bin ich fest überzeugt. Man muss die Leute nur ernst nehmen. Wenn man Bildsprache kreiert, das machen Werber, das machen Unternehmer, muss man sich auch mal in die Situation dieser Menschen hineinversetzen. Ganz ehrlich, ich glaube, wenn wir sagen, Saljol vermittelt Spaß am Leben durch Freiheit, Selbstbestimmung und Würde, dann ist das absolut richtig. Und wenn unser Maßstab der anspruchsvolle Nutzer unserer Produkte ist, dann muss ich mich mit dem auseinandersetzen, mir die Menschen anschauen, und dann sehe ich nicht unbedingt den crazy dargestellten Menschen.

Ich sehe nicht unbedingt nur den sehr kranken und defizitär dargestellten Menschen, und ich sehe auch nicht unbedingt nur die Leute in Beige. Es gibt ganz viele Facetten dazwischen, und genau an die müssen wir uns wenden. Vielleicht gibt es einen großen Unterschied zwischen uns und vielen anderen: Wir reden ganz viel mit den Leuten, beschäftigen uns mit ihnen, machen Rollatortrainings, machen Rollatorgymnastik mit ihnen. Wir stellen fest: Die Dame ist jetzt 97, aber die hat genauso Spaß an dem Thema. Es gibt auch die Verrückten, die gibt es auch, tatsächlich mit knallrotem Lippenstift und Leo-Schal, aber das ist einer von 100. Es gibt ganz viele, die ganz normal sind, und die versuchen wir darzustellen. Vielleicht so, wie man sich auch gerne im Spiegel sieht: leicht bronziert, ein bisschen netter, als man wirklich aussieht. Aber das macht ein Stück weit den Wunsch aus, und dieser Wunsch ist die Triebfeder, den Mut zu haben, den Schritt in diese Richtung zu gehen.

Das ist unser Ziel. Und der Rest ist intern in unserer DNA verankert und irgendwann auch in unsere Strategie eingeflossen. Aber die Strategie kam nicht zuerst, wir sind nicht hergegangen und haben gesagt, so muss die Bildsprache aussehen, sondern das ist relativ natürlich entstanden. Wenn dann Kunden, Sanitätshäuser, Dritte oder Menschen wie du sagen, eure Bilder sind toll, dann ist das nur motivierend, das auf dem Level zu halten. Und wenn wir sehen, dass unsere Marktbegleiter versuchen, das nachzuempfinden, dann ist das Anerkennung.

Claudia Mattheis: Genau, das beste Kompliment. Ich habe jetzt ein paar Fragen zu euren Produkten und dazu, was ihr noch so vorhabt. Aber zunächst: Wenn du auf eure Produktpalette schaust, worauf bist du heute besonders stolz?

Thomas Appel: Darauf, dass wir im Straßenbild sichtbar sind. Ob ich jetzt in Berlin, in München oder bei uns in Fürstenfeldbruck bin, ich muss nicht lange warten, bis mir einer unserer Rollatoren über den Weg läuft. Das macht mich schon stolz. Und was mich auch stolz macht: Wir bekommen relativ regelmäßig, ich will nicht sagen täglich, aber mindestens zwei- bis dreimal pro Woche, genau das als Feedback von den Nutzern dieser Produkte gespiegelt. Das finde ich wirklich etwas, das stolz macht.

Und das Letzte, was mich auch stolz macht, ist, dass ich weiß, dass ganz viele Menschen wieder Dinge tun können, die ihnen verwehrt waren. Eine kleine Geschichte dazu, vielleicht auch etwas negativ belegt, aber ich finde, sie trifft es: Ein älterer Nachbar von mir konnte sich nicht mehr alleine richtig versorgen, sein Sohn ist für ihn einkaufen gegangen. Der gute Mann war mit seinen 84 Jahren noch leidenschaftlicher Raucher. Sein Sohn hat ihm aber keine Zigaretten mitgebracht vom Einkauf, er hat ihm alles zu essen mitgebracht, aber bei den Zigaretten gesagt: Die kaufe ich dir nicht, Papa, das ist ungesund. Irgendwann konnte ich das nicht mit ansehen und habe ihm einen Rollator geschenkt. Danach ist der gute Mann tatsächlich alle zwei Tage mit seinem Rollator die anderthalb Kilometer bis zum Supermarkt gelaufen, hat sich seine Schachtel Zigaretten gekauft, und ab und zu hat man hinter einem Busch eine Rauchwolke aufsteigen sehen. Dann saß er davor und hat ganz genüsslich seine Zigarette geraucht. Er konnte wieder selbst entscheiden. Ob das gesundheitlich einschränkend war, weiß ich nicht, aber ich habe dem Mann mit diesem Hilfsmittel letztlich seine Entscheidungsfreiheit zurückgegeben, und das macht mich stolz.

Claudia Mattheis: Das war eine schöne Geschichte. Aber noch eine andere Frage: Viele kennen Saljol vor allem über die Rollatoren, ihr habt aber auch noch andere Produkte. Welche Produkte werden aus deiner Sicht noch unterschätzt?

Thomas Appel: Im Prinzip geht es bei den Rollatoren um Mobilitätserweiterung. Das zweite große, wichtige Thema ist Sturzprävention, und das ist extrem wichtig, insbesondere für Menschen, die alleine zu Hause leben, aber auch für ältere Paare. Wenn jemand, der 60, 70 Kilo wiegt, stürzt und auf den Boden fällt, kann den selten ein anderer wieder aufheben. 60, 70 Kilo, insbesondere wenn keine Muskelkraft mehr da ist, sind nahezu unmöglich hochzuheben. Also haben wir uns Gedanken gemacht, was man sonst noch Sinnvolles für Rollatornutzer anbieten könnte, also für Menschen mit gewissen Einschränkungen der Mobilität, aber noch vorhandener geistiger Stärke. Dabei sind wir auf die Idee gekommen, dass jemand, der sich beim Gehen schwertut, sich natürlich auch beim Duschen schwertut, weil er nicht so lange stehen kann. Es gibt Haltegriffe, die helfen aber auch nur bedingt.

Es gibt Duschhocker, die stehen auf der Stelle, damit kann man sich nicht wirklich umdrehen, da muss man gewaschen werden. Also haben wir einen Duschhocker entwickelt, mit dem man sich auf der Stelle drehen kann, was die Möglichkeit gibt, die Intimpflege so zu erledigen, dass man überall gut hinkommt. Dieser Duschhocker ermöglicht letztlich mehr Selbstständigkeit in der Dusche. Was wir auch noch haben, aber nicht selbst entwickelt, sondern nur weiterentwickelt haben, ist ein Ruhe- und Aufstehsessel. Hier geht es im Wesentlichen darum, dass man sicher aus dem Sessel aufstehen, aber auch wieder sicher hinsetzen kann, denn genau das ist ein Moment im Alltag, in dem häufig Stürze entstehen. Diese Pendelbewegung, dieses Herausschaukeln aus dem Sessel, birgt eine Gefahr: Gibt man zu viel Kraft, kann man auch nach vorne überfallen. Mit so einem Ruhe- und Aufstehsessel ist das ein Stück weit eliminiert.

Das sind die Produkte, die wir aktuell haben. Uns geht es immer darum, entweder den Freiheitsgrad der Mobilität zu erweitern oder die Sturzgefahr in den eigenen vier Wänden zu minimieren. Das Ganze nach dem KISS-Prinzip: Keep it simple and stupid. Unsere Produkte müssen intuitiv bedienbar sein. Sie müssen nicht, um Mike Krüger zu zitieren, komplizierte Bedienungsanleitungen brauchen, sondern man muss ganz einfach mit dem Produkt intuitiv arbeiten und leben können, dann wird es auch genutzt. Wenn erst mal zu viel Erklärung notwendig ist, ist die Nutzung letztlich auch in Frage zu stellen.

Claudia Mattheis: Arbeitet ihr bereits an Neuheiten, über die du schon sprechen kannst? Was gibt es demnächst Neues, oder gibt es schon etwas Neues?

Thomas Appel: Aktuell gibt es tatsächlich etwas Neues. Wir haben dem Trend, den leichtesten Rollator der Welt zu bauen, ein Gesicht gegeben: Wir haben einen Superlight-Rollator entwickelt, der mit 4,5 Kilo extrem leicht ist. Das ist ideal für Menschen, die ihn häufig ins Auto heben müssen, auf Reisen sind oder ein paar Stufen hochtragen müssen, dabei aber, das ist ganz wichtig, sehr stabil bleibt. Den haben wir gerade auf der OTWorld in Leipzig vorgestellt. Dazu gibt es einen großen Bruder, einen ultraleichten Outdoor-Rollator, der ebenfalls in seiner Klasse der leichteste ist, mit 5,3 Kilo, der die Möglichkeit gibt, auch auf unebenem Gelände sicher und trotzdem leicht unterwegs zu sein. Das kommt jetzt demnächst in die Geschäfte.

Was wir ansonsten tun: Wir werden das Thema Rollator in seinen Varianten abrunden. Da möchte ich noch nicht zu viele Details verraten, aber es reicht in der Regel nicht, für eine Person nur einen Rollator zu haben. Es gibt Rollatoren, die für einen schwächeren Mobilitätsgrad geeignet sein müssen, Rollatoren für kleinere Menschen, und Rollatoren für größere und schwerere Menschen. Wir werden vermutlich zum Ende des Jahres eine komplette Linie haben, die all diese Bedürfnisse abdeckt. Was wir im Moment bewusst nicht tun, ist einen Rollator mit irgendeiner Art von Antrieb zu entwickeln, also Elektroantrieb oder Motor.

Claudia Mattheis: Gibt es das überhaupt?

Thomas Appel: Ja, das gibt es. Es gibt Unternehmen am Markt, die die Pedelec-Idee, also die E-Bike-Idee, in die Rollatorwelt bringen wollen. Das bedeutet aber immer, dass jemand vom Rollator gezogen wird und nicht mehr seine eigene Geschwindigkeit geht. Das halten wir für ein unterstützendes Hilfsmittel im Moment noch für schwierig, weil dafür ziemlich viele kognitive Fähigkeiten notwendig sind. Wir versuchen, wie ich schon gesagt habe, möglichst alles intuitiv, mechanisch und einfach zu lösen, damit der Nutzer bei der Nutzung des Rollators nicht eine Sekunde nachdenken muss. Denn wenn er erst nachgedacht hat, ist schon eine potenzielle Gefahr entstanden.

Claudia Mattheis: Ihr wollt oder seid dabei, auch international zu wachsen, beziehungsweise seid schon im Ausland vertreten. Gibt es da Unterschiede im Umgang mit Hilfsmitteln, und wenn ja, welche?

Thomas Appel: In jedem Fall gibt es Unterschiede, auch kulturelle, je nachdem, wie viel familiäre Unterstützung noch vorhanden ist. Viele Jahre war zum Beispiel in Süditalien die Nonna Mittelpunkt der Familie, und jeder hat sich darum gekümmert, dass sie abends, wenn die Freunde kommen, unter den Armen gestützt zum Marktplatz gebracht wurde, sich auf den Stuhl setzen und mitreden konnte. Das hört mittlerweile auch in Italien ein bisschen auf, weil dieser familiäre Zusammenhalt nicht mehr so stark da ist. Und wir bekommen dadurch etwas die Möglichkeit, mit Rollatoren diese Freiheit zurückzugeben. In Italien haben wir aber auch ein paar bauliche Themen: Die historische Architektur der Städte lässt die Nutzung eines Rollators nicht unbedingt einfach zu, man hat viel zu hohe Bordsteinkanten, ungleiche Stufen und ähnliche Barrieren, mit denen es mit dem Rollator gar nicht so einfach ist, durchzukommen. Das sind Einschränkungen in manchen Ländern, aber grundsätzlich ist die Bewegungseinschränkung weltweit das gleiche Thema.

Sobald wir in Länder kommen, in denen es demografische Themen und Überalterung gibt, sind wir mit dem Rollator eigentlich immer ganz gut präsent. Es gibt aber auch ein Land, in das ich übermorgen fliegen darf, in dem das Thema Gehen nicht so positiv belegt ist wie bei uns: die USA. Dort wird entweder gelaufen oder man macht Fitness, aber Bürgersteige, Gehen und Flanieren kennt man dort nicht so wie in Europa. Da ist der Rollator dann schon fast eher wie ein Longevity-Sportgerät zu sehen. Wir werden unsere Produkte dort auch eher zusammen mit Herz-Kreislauf-Themen positionieren, um über Steps a Day, oder welchen Slogan wir dort auch immer verwenden, zur Gesundheit beizutragen. In den USA wird es also mehr zu einer Art Sportprodukt, als es in Europa ist. Das sind die großen Unterschiede. Zentraleuropa ist untereinander ziemlich ähnlich, da gibt es keine großen Unterschiede.

Claudia Mattheis: Noch mal ein kleiner Blick in die Zukunft. Wir werden immer älter und möchten gleichzeitig möglichst lange zu Hause leben. Was glaubst du, welche Rolle werden Hilfsmittel in 10 oder 20 Jahren spielen? Was wird sich da noch entwickeln?

Thomas Appel: Ich glaube, es werden relativ viele Commodity-Products sein. Ich glaube, das Thema wird gar nicht so sehr über das reine medizinische Hilfsmittel gespielt, sondern wir werden Einrichtungsgegenstände haben, die genau diese Einschränkungen ausgleichen, ohne dass man es sieht. Dass dieses unterstützende Design Einzug in den Alltag hält, davon bin ich fest überzeugt. Es wird eine sehr große Rolle spielen, weil wir uns einfach nur unsere Demografie anschauen müssen. Wir alle werden es brauchen, das ist Fakt. Die Frage ist nur, wann und wie. Ich glaube, dass Hilfsmittel nicht mehr unbedingt als Hilfsmittel bezeichnet werden, aber in vielen Bereichen weiterhin unterstützend da sein werden.

Claudia Mattheis: Und jetzt noch die allerletzte Frage, auch noch mal ein Blick in die Zukunft: Wie willst du selbst in Zukunft leben, wohnen und vielleicht auch arbeiten?

Thomas Appel: Fangen wir mit dem Arbeiten an. Weil bei mir Leben und Arbeiten sehr ineinander übergehen, kann ich mir gut vorstellen, das so lange zu tun, wie es mir Spaß macht und wie es sinnstiftend für mich, meine Mitarbeiter und meine Umgebung ist. Dieser Zwang, aufzuhören, wäre für mich eher eine Muss-Vorstellung und kein Lebenstraum. Wie will ich leben? Ich glaube, genauso wie heute, möglichst unabhängig, möglichst selbstbestimmt. Kann ich mir heute eine Wohngemeinschaft vorstellen? Schwierig, ich konnte mir schon früher kaum Wohngemeinschaften vorstellen. Ich habe auch WGs ausprobiert, fand ich nicht so prickelnd. Aber ich würde gerne zu Hause wohnen. Ich kann mir vorstellen, dass ich mein Haus so anpasse, mit wenigen Mitteln so gestalte, dass das auch möglichst lange möglich ist.

Und es gibt ja auch mittlerweile tolle Möglichkeiten, sich zu Hause von Alltagshelfern unterstützen zu lassen. Das kann ich mir in jedem Fall eher vorstellen, als mich in eine Situation zu begeben, in der ich mich nur von zu Pflegenden umgeben fühle. Dafür habe ich leider zu viele Pflegeheime gesehen, wobei eine Ausnahme, die ich wirklich toll fand, mein Erlebnis mit zwei Demenzwohngemeinschaften war. In dem Moment wäre ich zwar nicht mehr Herr meiner eigenen Gedanken, aber ich habe die Menschen, die dort zusammengelebt haben, in einer ganz tollen Harmonie erlebt und mir gedacht, das wäre auch etwas, was man sich vorstellen könnte. Dann ist aber das Thema Selbstbestimmung durch die Krankheit bereits genommen.

Claudia Mattheis: Okay, Thomas, ich könnte dir noch ewig zuhören und habe auch noch ganz viele Fragen, aber vielleicht gibt es eine Fortsetzung. Das war es aber jetzt erst mal für heute. Ich bedanke mich ganz herzlich für deine Zeit, für das Interview und die spannenden Einblicke, und bin gespannt, was da noch alles an Innovation kommen mag.

Thomas Appel: Vielen Dank, Claudia. Hat mir auch Spaß gemacht, denn jedes Mal, wenn ich ein bisschen über das Thema erzählen kann, hoffe ich, dass irgendjemand aufsteht und auch Mut hat, sich damit mehr zu beschäftigen. Also weiter so. Und auch danke an LIVVING, dass ihr dieses Thema so positiv nach vorne tragt. Ich glaube, unsere nächsten 20 Jahre werden genauso wie die letzten 20 Jahre: Wir machen einfach das Beste draus, oder?

Claudia Mattheis: Genau, man braucht Mut machende Perspektiven, sonst funktioniert es nicht. Okay, danke. Tschüss.

Claudia Mattheis

Frau mit schulterlangem gelocktem braunem Haar, die einen dunklen Blazer und eine silberne Halskette trägt und in die Kamera lächelt.

Claudia Mattheis (Jahrgang 1966) bringt mit 30 Jahren Führungserfahrung als Geschäftsführerin einer Werbeagentur und Chefredakteurin von Print- und Online-Medien strategische Expertise und ein starkes Netzwerk mit. Diese Kombination bildet das Fundament für ihre Mission: LIVVING.de zur führenden deutschsprachigen Plattform für Wohnen & Leben 50plus zu entwickeln. Ihre Leidenschaft für zielgruppengerechte Kommunikation verbindet sie mit einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse der Generation 50plus. Als versierte Netzwerkerin schafft sie Verbindungen zwischen Partnern, die gemeinsam die Lebenswelt einer wachsenden demografischen Gruppe neu denken wollen. Mit ihrem Mann Siegbert Mattheis lebt sie in Berlin-Prenzlauer Berg.

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