Der Rollator ist eine große Hilfe, um im Alltag mobil und unabhängig zu sein – auch im Winter. Mit den richtigen Vorkehrungen können Sie Ihr unterstützendes Hilfsmittel auch bei Schnee, Eis und Dunkelheit sicher verwenden. Nachfolgend einige hilfreiche Tipps:
Was ist die richtige Technik mit dem Rollator bei Schnee und Eis?
- Der “Pinguingang”: Bei rutschigem Boden ruhig und langsam bewegen. Verlagern Sie den Körperschwerpunkt nach vorne über das auftretende Bein, setzen Sie den Fuß mit der ganzen Sohle auf und beugen Sie ihn leicht nach außen.
- Sichere Wege wählen: Nutzen Sie bei Schneefall bevorzugt Ampeln und Zebrastreifen, da diese Querungen in der Regel geräumt werden und besser passierbar sind.
Welche Kleidung ist im Winter am besten geeignet?
- Sichtbarkeit ist entscheidend: Tragen Sie helle Kleidung mit reflektierenden Elementen, um über längere Distanzen gut sichtbar zu sein. Die Kleidung sollte bewegungsfreundlich sein und die Mobilität nicht einschränken.
- Zusätzliche Beleuchtung: Erhöhen Sie Ihre Sichtbarkeit durch aktive LED-Beleuchtung auf Kleidung, Taschen oder direkt am Rollator. Achten Sie darauf, dass die Leuchtkörper regendicht sind.
- Festes Schuhwerk: Wählen Sie Schuhe mit Profilsohle für sicheren Stand. Bei Glatteis sind Spikes empfehlenswert, die über normale Schuhe gezogen werden können.
Braucht mein Rollator einen Winter-Check?
Ja, unbedingt! Vor dem Winter sollte Ihr Rollator zum “TÜV”. Die meisten Sanitätshäuser bieten einen Winter-Check an, bei dem insbesondere folgende Punkte kontrolliert werden:
- Bremsen: Funktionieren einwandfrei bei Nässe?
- Reifen: Ausreichend Profil vorhanden?
- Reflektoren: Sichtbarkeit gewährleistet?
“Der Winter-Check bildet die Grundlage für eine sichere Nutzung im Winter”, erläutert Mobilitätsexperte Thomas Appel. “Nicht allen Nutzern ist die Bedeutung dieser Maßnahme bewusst.”
Eine Liste qualifizierter Sanitätshäuser finden Sie unter Saljol Fachhändler in der Nähe.
Welche Kosten entstehen für einen Winter-Check?
Die Kosten variieren je nach Sanitätshaus. Viele Anbieter bieten den Service kostengünstig oder im Rahmen einer Wartungspauschale an. Fragen Sie gezielt nach Winter-Check-Angeboten.
Wie oft sollte ich die Bremsen im Winter überprüfen?
Überprüfen Sie die Bremsfunktion regelmäßig während der Wintermonate, da sie durch Schnee, Eis und Feuchtigkeit beeinträchtigt werden kann. Eine wöchentliche Kontrolle ist ratsam.
Welches Zubehör erhöht die Sicherheit im Winter?
- Reflektoren an allen Seiten des Rollators
- LED-Beleuchtung für bessere Sichtbarkeit
- Regendichte Taschen mit reflektierenden Elementen
- Winterreifen oder Reifen mit gutem Profil
- Handwärmer für die Griffe (verhindert kalte, steife Finger)
Kann ein Rollator auch dem Selbstschutz dienen?
Der Rollator hat eine oft übersehene Funktion: Er dient auch dem Selbstschutz. Gerade für ältere Menschen ist diese Funktion wertvoll, denn sie neigen aufgrund diffuser Kriminalitätsfurcht zu Rückzugs- und Vermeidungsverhalten.
Gibt es spezielle Trainings für Rollatornutzer?
Ja! Viele ältere Menschen betrachten den öffentlichen Raum mit Sorge, insbesondere wenn die Tage kürzer werden. Anstatt sich aus dem gesellschaftlichen Leben zurückzuziehen, können Sie an folgenden Trainings teilnehmen:
- Verkehrssicherheitstraining für Rollatornutzer
- Selbstbehauptungs- und Sicherheitstraining zur Stärkung des Selbstvertrauens
Diese Trainings helfen, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken.
Wo finde ich professionelle Beratung für meinen Rollator?
Wenden Sie sich an qualifizierte Sanitätshäuser, die Winter-Checks und Beratung anbieten. Auch vertraute Personen wie Familienangehörige, Ärzte oder Pflegepersonal sind wichtige Empfehler für notwendige Wartungsmaßnahmen.
Kann ich meinen Rollator bei jedem Wetter nutzen?
Grundsätzlich ja, aber mit Einschränkungen. Bei extremen Witterungsbedingungen wie starkem Glatteis oder Schneesturm sollten Sie nur absolut notwendige Wege unternehmen. Planen Sie mehr Zeit ein und wählen Sie geräumte, sichere Routen.
Stylishe faltbare Premium Rollatoren von Saljol
Sie sind sicher und elegant unterwegs, unterstützt durch beste Technik und Materialien. Mit Rabattcode SaljolLivving5 gibt es 5% Rabatt ab 50 Euro Bestellwert!
Schön designte waschbare Unterwäsche von TENA bei Inkontinenz
Waschbare Unterwäsche von TENA für Damen und Herren zur Unterstützung bei Blasenschwäche. Mit Sicherheit, Komfort und Stil sowie unsichtbar integriertem Schutz.
Smartes Notrufarmband M-GUARD PRO
M-GUARD PRO Notrufarmband für ältere Erwachsene mit integriertem Notrufknopf, GPS-Ortungsfunktion, Telefonfunktion und integriertem Sturzsensor.
Treppenlifte von Lifta für mehr Lebensqualität & Unabhängigkeit
Vom Sitzlift für Treppen bis zum Plattformlift für Rollstuhlfahrer. Kostenlose Zuschuss-Beratung. 3 Jahre Garantie. Rundum-Betreuung auch nach Einbau.
Wie vermeide ich Stürze mit dem Rollator im Winter?
- Langsames, bewusstes Gehen
- Nutzung des “Pinguingangs” bei Glätte
- Regelmäßige Bremskontrolle
- Geräumte Wege bevorzugen
- Angemessenes Schuhwerk mit Spikes
- Gute Sichtbarkeit durch helle Kleidung und Beleuchtung
Zusammenfassung: Sicher durch den Winter mit dem Rollator
Mit relativ einfachen Maßnahmen wie passendem Zubehör, bewusster Fahrtechnik, guter Wartung und Rücksicht auf die Witterungsbedingungen lässt sich das Risiko auf glatten Wegen erheblich senken. Bleiben Sie mobil, unabhängig und sicher!
Mit unserem Rabattcode SaljolLivving5 erhalten Sie übrigens 5% Rabatt ab 50 Euro Bestellwert bei Saljol!
Siegbert Mattheis mit Unterstützung von Saljol
Siegbert Mattheis (Jahrgang 1959) gründete nach seinen Studien Kommunikationsdesign, Philosophie, Wissenschaftstheorie und Kunstgeschichte eine bis heute erfolgreiche Kommunikationsagentur. Als Fachjournalist und Fotograf zählen gründliche Recherche und Detailtiefe zu seinen Leidenschaften. Er lebt mit seiner Frau Claudia Mattheis in Berlin Prenzlauer Berg.
Das könnte Sie auch interessieren:
Buchtipp: Zu Hause statt Pflegeheim: Möglichkeiten, Maßnahmen, Fördermittel.
Für ein langes Leben in den eigenen vier Wänden: Wie Sie Ihr Zuhause so anpassen, dass ein selbstbestimmtes Leben trotz altersbedingter Einschränkungen möglich bleibt.
Buchtipp: Pflegeheim finden und finanzieren
Ein Ratgeber, der rechnet statt schönredet: Was eine Heimunterbringung wirklich kostet und wer dafür aufkommen muss.
Schlafapnoe und das CPAP-Gerät: Meine persönlichen Erfahrungen
Ein persönlicher Bericht über meine Erfahrungen und eine ehrliche Empfehlung für die Nutzung von CPAP-Geräten.
Buchtipp: Steuererklärung für Rentner und Pensionäre. Ratgeber lotst durchs Steuerjahr 2025
Der neue Ratgeber der Verbraucherzentrale zeigt, wie Sie Ihre Steuerlast durch Freibeträge und absetzbare Kosten drücken oder sogar komplett umgehen können.
Interview mit Dr. Bettina Held: Wohnen im Alter. Warum früh planen über Freiheit oder Abhängigkeit entscheidet
In der Berliner Wohnschule lernen Menschen, wie sie das Wohnen im Alter rechtzeitig planen können, damit es zu ihren Bedürfnissen passt
Seniorendorf Projektidee: Wie könnte das LIVVING-Wohndorf aussehen?
Unsere Vision für ein Wohndorf für ältere Menschen. Was wir uns vorstellen und wie auch Sie Ihre Ideen für dieses Modellprojekt Seniorendorf Berlin einbringen können, erfahren Sie hier.
Ruhestand in Portugal: Was kostet der Lebensabend unter südlicher Sonne?
Portugal gilt als eines der beliebtesten Auswanderungsziele für Menschen im Ruhestand. Aber ist es auch 2025 noch das versprochene Paradies für deutsche Rentnerinnen und Rentner?
Buchtipp: „Alt genug” von Ildikó von Kürthy – endlich frei von den eigenen Ansprüchen
Ein Memoir über das Leben jenseits der Lebensmitte, über Ängste, die man überwindet, und solche, die man einfach mitnimmt.